-
8 mẹo giúp người đau cột sống cổ, thắt lưng phục hồi nhanh hơn
Theo thống kê, cứ 10 người lại có khoảng 8 người mắc đau cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Thực hiện một số mẹo có thể giúp người đang đau cột sống cổ, thắt lưng phục hồi nhanh hơn.
-
8 bí quyết đánh bay quầng thâm và bọng mắt
Những bí quyết sau sẽ giúp bạn giải quyết tất tần tật các vấn đề liên quan đến bọng mắt.
-
Nhiễm trùng lây qua đường tình dục: Ai dễ mắc?
Nam hay nữ dễ có nguy cơ nhiễm trùng lây qua đường tình dục? Tại sao lại cần thực hành tình dục an toàn? … Đây là một trong nhiều câu hỏi ở tuổi mới lớn mà các em thắc mắc.
-
Khai thác hệ vi sinh vật của da có thể giúp chống lão hóa
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng hệ vi sinh vật (vi khuẩn, nấm và virus) trên da liên quan đến lão hóa da vì ảnh hưởng đến sự sản xuất sắc tố, axit béo và ceramide.
-
8 cách tăng cường miễn dịch khi thời tiết chuyển lạnh
Tăng cường hệ miễn dịch là một trong những biện pháp phòng ngừa tốt nhất để bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh dai dẳng khi thời tiết chuyển lạnh.
-
Làm thế nào để không bị đau đầu gối khi tập squat?
Một số lỗi sai khi thực hiện squat tại nhà có thể làm giảm hiệu quả của bài tập, đồng thời gây ra tình trạng đau nhức đầu gối. Bạn nên làm gì để bảo vệ gối khi tập squat?
-
Ăn gì giúp ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa Đông?
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, dưỡng ẩm da đúng cách thì những thực phẩm dưới đây sẽ giúp làn da của chị em trở nên ẩm mịn, ngăn ngừa nứt nẻ, giảm khô da từ bên trong.
-
Ăn gì giúp tăng ham muốn cho cả nam và nữ?
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có tác động không nhỏ đến ham muốn với "chuyện ấy". Dưới đây là một số thực phẩm có thể tăng cường ham muốn tình dục, khiến thời gian làm “chuyện ấy” kéo dài và thêm thăng hoa.
-
Những chú ý nếu cần làm các xét nghiệm
Khi làm các xét nghiệm, để đảm bảo có được kết quả tốt, người bệnh rất cần tuân thủ theo những điều sau
-
U dây thần kinh số 8: Nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị
U dây thần kinh số 8 thường bắt nguồn từ lỗ ống tai trong, phát triển ra góc cầu tiểu não nên triệu chứng ban đầu thường liên quan tới thính giác. Tuy nhiên, những triệu chứng này thường dễ bị bỏ qua.
-
Cẩn thận mắc hội chứng ống cổ tay do sử dụng điện thoại, máy tính nhiều
Sử dụng máy tính và điện thoại quá nhiều là một trong những nguyên nhân mắc hội chứng ống cổ tay. Người bệnh sẽ đau từng cơn ở vùng ngón trỏ, ba ngón lân cận rồi lan ra khuỷu tay và không thể nắm tay được, hay làm rơi đồ thậm chí đau chói như dao đâm và phải thức giấc giữa đêm.
-
Chuyên gia chỉ dẫn các tư thế vận động và sinh hoạt đối với người đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng
Duy trì tư thế đúng đối với bệnh nhân đang đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng, giữ thẳng cột sống là một trong những việc quan trọng nhất mà bệnh nhân có thể làm để phòng tránh đau và thương tổn, giúp hồi phục nhanh hơn.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
