-
Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là hợp lý?
Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn có biết tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ mới là hợp lý?
-
Thủ dâm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?
Có rất nhiều thông tin trái chiều về những tác động tích cực và tiêu cực của thủ dâm đối với sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng thủ dâm cũng có thể giúp ích cho sức khỏe tinh thần của bạn không?
-
Công thức làm thanh ngũ cốc giàu năng lượng từ yến mạch
Với nguyên liệu chính là yến mạch và các loại hạt tốt cho sức khỏe, bạn có thể làm ra thanh ngũ cốc lành mạnh, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.
-
Rau cải xoăn (kale) chế biến sao cho ngon miệng?
Những năm gần đây, rau cải xoăn (hay cải kale) là thực phẩm lành mạnh được săn đón bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Một số cách chế biến đơn giản sau giúp bạn bổ sung rau cải xoăn vào thực đơn hàng ngày.
-
Cách đối phó với mụn đầu đen trên mũi
Mụn đầu đen xuất hiện trên mũi là vấn đề thường gặp ở người có làn da dầu. Để đẩy lùi mụn đầu đen cứng đầu ở mũi, hãy thử các biện pháp chăm sóc da sau đây.
-
Đứt dây chằng: Dấu hiệu, nguyên nhân, biến chứng và điều trị
Đứt (rách) dây chằng là một trong những chấn thương mà nhiều người, nhất là các vận động viên thể thao lo ngại nhất. Khi dây chằng bị đứt, bị tổn thương, các cử động của khớp sẽ bị hạn chế, ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể.
-
Cách nhận biết mệt mỏi do COVID-19
Mệt mỏi là một triệu chứng của COVID-19. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi không chỉ xảy ra khi bạn mắc COVID-19, nó có thể xuất hiện khi nhiễm các loại virus khác nhau và các tình trạng y tế khác. Vậy làm thế nào để nhận biết sự mệt mỏi là do COVID-19?
-
Người mang nhóm máu nào có nguy cơ bị suy tim cao nhất?
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người có nhóm máu A hoặc B dễ bị bệnh tim hơn. Nhưng lý do của tình trạng này không hề đơn giản.
-
Loại chất béo đặc biệt giúp mỡ tích tụ trong cơ thể tự tiêu hao
Chất béo nâu giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, ngăn ngừa béo phì, nhưng nó có rất ít trong cơ thể. Các chuyên gia phát hiện loại chất béo đặc biệt khác có chức năng tương tự.
-
10 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả
Quầng thâm mắt là vấn đề thường gặp ở nhiều người, làm giảm đi sự tươi tắn và tự tin trong việc giao tiếp với người khác. Đây có thể là một trong những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên vì da vùng quanh mắt rất mỏng, dễ tổn thương. Vậy thực tế có cách trị thâm mắt vĩnh viễn hay không?
-
Tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có thể làm tăng nhịp tim và làm suy giảm quá trình chuyển hóa glucose vào ngày hôm sau. Một nghiên cứu khác vào năm 2019 cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có liên quan đến chứng béo phì ở phụ nữ. Những phát hiện này cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều hòa trao đổi chất. Một nghiên cứu khác chỉ ra tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ làm thay đổi quá trình chuyển hóa glucose và làm tăng khả năng đề kháng insulin.
-
Nguyên nhân gây ù tai, suy giảm thính lực hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, một số người có thể gặp một số vấn đề về thính lực như ù tai, nghe kém một hoặc cả hai bên tai, kèm theo chóng mặt, mất ngủ.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
