-
Lợi ích tuyệt vời cả các loại quả mọng với sức khỏe
Quả mọng có chứa nhiều chất xơ, vitamin C và polyphenol chống oxy hóa. Chẳng hạn như quả việt quất có thành phần dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K và mangan.
-
Mẹo giúp bạn duy trì tư thế ngồi đúng
Thực hiện tư thế ngồi đúng là điều cần thiết để duy trì tư thế tốt, giúp lưng và cột sống khỏe mạnh. Ngồi thẳng lưng và vai sẽ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn có thể khiến bạn cảm thấy tự tin hơn. Nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi vì họ có xu hướng ngồi khi đi làm, làm việc trong văn phòng hoặc học tập và thư giãn ở nhà. Ngồi lâu có thể gây ra một loạt các tác động xấu đến sức khỏe, bao gồm cả tư thế xấu và ảnh hưởng đến sức khỏe của lưng. Trong bài viết này, chúng ta xem xét tư thế tốt có nghĩa là gì và hướng dẫn bạn tư thế ngồi đúng đặc biệt là khi ngồi trước máy tính.
-
Nguy hiểm chết người do mất nước khi sử dụng oresol không phải dạng thuốc
Oresol là thuốc điều trị số một nhằm bù nước, điện giải vì bất cứ nguyên nhân gì. Việc người dùng, đặc biệt là trẻ em, uống oresol ở các dạng chai nước bổ sung, thực phẩm chức năng... có thể gây họa.
-
Châm cứu có tác động như thế nào đến khuôn mặt của bạn?
Châm cứu “thẩm mỹ” có thật sự mang lại những công dụng làm đẹp như mọi người vẫn nghĩ?
-
Những việc nhà mẹ bầu nên tránh để đảm bảo an toàn
Mang thai không có nghĩa là bạn cần phải nghỉ ngơi cả ngày, vận động cơ thể nhẹ nhàng với một số công việc gia đình cũng là điều cần thiết. Tuy nhiên, có một số việc mẹ bầu cần tránh để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
-
7 triệu chứng bất thường không nên chủ quan
Một số triệu chứng không rõ ràng như mệt mỏi, đau kéo dài, mất ngủ… lại có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe không nên chủ quan.
-
Chất béo sẽ đi đâu khi bạn giảm cân?
Thừa cân là một trong những mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, và đang nhiều người đang tìm cách giảm cân. Tuy nhiên, có rất nhiều sự nhầm lẫn tồn tại xung quanh quá trình giảm cân.
-
Làm thế nào để đẩy lùi "nỗi sợ hãi ngày Chủ nhật"?
Dưới đây là một vài điều giúp bạn có thể giải quyết những ám ảnh tâm lý về áp lực công việc.
-
Thời điểm tốt nhất để tiêm phòng cúm
Cúm là bệnh truyền nhiễm và rất dễ bùng phát thành dịch. Vì thế, việc tiêm vaccine hằng năm rất quan trọng. Vậy thời điểm nào tốt nhất để tiêm phòng vaccine cúm?
-
KHÁM CHUYÊN SÂU – TẬU QUÀ HOT CÙNG VIAM CLINIC
Tháng 10 này, chỉ cần bố mẹ đăng ký các gói khám chuyên sâu tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ được nhận ngay những món quà xinh xinh nhưng rất thiết thực: Hàng trăm áo mưa chất liệu cao cấp hoặc Túi tote dày dặn. Đây là những món quà nhỏ từ VIAM Clinic với mong muốn được chia sẻ và đồng hành cùng các bé, các bố mẹ trên mọi nẻo đường.
-
Những điều có thể xảy ra với cơ thể bạn vào mùa thu
Mùa thu đến, thời tiết thay đổi, cơ thể con người cũng phải thay đổi để thích ứng. Dưới đây là những chuyển biến đáng chú ý xảy ra với cơ thể mà bạn có thể dễ dàng tự kiểm chứng, theo Bright Side.
-
Cô đơn làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?
Những tác hại tiềm ẩn của sự cô đơn và cô lập với xã hội lên sức khỏe đã được biết từ rất lâu. Thế nhưng, liệu cô đơn có liên quan gì đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường không?
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
