-
Uống nước diệp lục: Có thực sự tốt như lời đồn?
Có những tuyên bố cho rằng chất diệp lục lỏng mang lại vô vàn tác dụng từ tăng cường năng lượng đến giảm đỏ da hay giải độc cơ thể nhưng điều này có đúng không?
-
Nếu bạn sợ ăn gì cũng béo, đừng bỏ qua 14 loại thực phẩm có thể đốt cháy calo hiệu quả
Khi bạn cảm thấy rất khó khăn để kiểm soát cân nặng vì "ăn gì cũng béo" hãy nên chọn cách lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, giúp bạn giảm béo hiệu quả.
-
6 lý do để bạn lập tức muốn chọn ăn yến mạch trong bữa sáng
Là thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng, ăn sáng với yến mạch là sự lựa chọn của nhiều người bởi món ăn này rất tiện lợi, dễ dàng chế biến, mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
-
Nhịn ăn gián đoạn có thể gây nhiều hệ luỵ cho sức khỏe
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn bao gồm các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn xen kẽ. Đây là phương pháp thường được quảng cáo là có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân, nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, cách ăn này thực sự có thể gây ra một số hậu quả tiêu cực.
-
Tất cả những điều cần biết về viêm họng hạt
Cùng tìm hiểu thông tin về viêm họng hạt trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Những hệ lụy do bỏ ăn sáng
Câu cửa miệng thường là: “Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù” hay “Sáng ăn như ông vua, trưa như hoàng tử, tối như người nghèo” để nói về tầm quan trọng của ăn sáng. Một buổi sáng nhiều năng lượng khiến bạn có ngày làm việc hiệu quả, tự tin, dễ dàng vượt qua những thách thức cuộc sống. Không ngoa khi nói rằng, bữa sáng quyết định thành công cho ngày làm việc hôm đó. Tuy nhiên, nếu bỏ bữa sáng, nhiều hệ lụy sẽ xảy ra...
-
Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm
Nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc giúp giảm các triệu chứng của bệnh cúm.
-
Thực hư về việc đèn làm móng gây ung thư?
Làm móng tay chân là một thói quen tự chăm sóc mà hầu hết mọi người đều cho là giúp thư giãn và trẻ hóa, nhưng nghiên cứu mới cho thấy nó có thể đi kèm với những mối nguy hiểm đáng kể cho sức khỏe của bạn.
-
Làm gì để khắc phục chứng ăn uống quá mức
Ăn uống quá mức có nghĩa là ăn một lượng lớn thức ăn trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Bạn có thể cảm thấy không thể kiểm soát được mình ăn gì và ăn bao nhiêu. Nếu thường xuyên ăn uống quá mức, bạn sẽ có nguy cơ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.
-
Sự thật về phẫu thuật thẩm mỹ
Phẫu thuật thẩm mỹ có thể mang lại cho bạn một vẻ ngoài hoàn hảo hơn trước, nhưng cũng có thể đi kèm một vài rắc rối nho nhỏ, cùng tìm hiểu nhé.
-
Ngủ không đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho tim mạch
Giấc ngủ không đều và kém chất lượng không chỉ ảnh hưởng tới thần kinh mà còn làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch.
-
Đặt vòng tránh thai có thể mang thai không?
Khi nói đến biện pháp tránh thai, một trong những cách hiệu quả nhất là sử dụng dụng cụ đặt tử cung, thường được gọi là vòng tránh thai. Thiết bị này được đưa vào tử cung của phụ nữ và tạo ra một môi trường không thuận lợi cho việc thụ thai và mang thai.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
