-
Cơ thể chúng ta phải "vật lộn" như thế nào với cái nóng của hè năm nay?
Nhiệt độ tăng lên mức quá cao ở mùa hè năm nay khiến cho cơ thể chúng ta phải hoạt động chăm chỉ hơn, cùng với đó là một số nguy hiểm chết người.
-
Các hoạt động thú vị tốt cho sức khỏe dành cho gia đình
Bắt bọn trẻ di chuyển nhiều hơn có thể giống 1 nhiệm vụ bất khả thi, nhưng có nhiều cách để tạo ra một cuộc phiêu lưu gia đình vừa tăng cường sức khỏe vừa gắn kết nhau
-
Sữa thực vật thiếu một vài dưỡng chất quan trọng so với sữa bò
Về mặt dinh dưỡng, so với sữa bò, các sản phẩm sữa thay thế làm từ thực vật như sữa hạnh nhân, yến mạch… có hàm lượng các vi chất cần thiết như vitamin D, calci thấp hơn.
-
Bí quyết ngăn rụng tóc mùa hè
Rụng tóc vào mùa hè là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Vậy làm thế nào để ngăn rụng tóc vào mùa hè? Hãy cùng chúng tôi trả lời câu hỏi này tại bài viết dưới đây.
-
5 chất dinh dưỡng hàng đầu giúp cải thiện sương mù não
Sương mù não không phải là một bệnh lý mà là trạng thái tinh thần khiến người mắc cảm thấy rối loạn về cảm xúc, hay quên, thiếu tập trung và kém nhạy bén, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc. Dinh dưỡng có liên quan mật thiết với sức khỏe não bộ. Sau đây là 5 dưỡng chất bạn nên ưu tiên trong chế độ ăn uống giúp cải thiện tình trạng này.
-
Cách để ngừng ho khan vào ban đêm
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm những nguyên nhân có thể gây ho khan và tại sao bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.
-
Chế độ dinh dưỡng cho người mới ốm dậy
Sau khi bị ốm hoặc mới ốm dậy, tình trạng chung của người bệnh là cơ thể mệt mỏi, miệng đắng, ăn không ngon miệng, chán ăn, tinh thần kém… Do vậy, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và cải thiện tâm trạng chúng tao nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp để người ốm nhanh lấy lại sức khỏe.
-
Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
Chế độ ăn thuần chay chỉ ăn thực phẩm từ thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng chủ yếu chỉ có trong các sản phẩm động vật, đặc biệt là chất sắt. Vậy người ăn chay nên bổ sung sắt như thế nào?
-
Các cơn đau nửa đầu kéo dài bao lâu?
Cùng tìm hiểu những cơn đau nửa đầu thường kéo dài bao lâu và khi nào thì nên đi khám bác sĩ tại bài viết sau đây.
-
Protein rất cần cho cơ thể nhưng nên ăn bao nhiêu là an toàn
Tuy protein rất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể nhưng một số nhà khoa học cho rằng lượng protein rất cao có thể liên quan đến các rủi ro về sức khỏe. Vì vậy, ăn bao nhiêu protein là an toàn và bạn cần cẩn thận như thế nào khi tuân theo chế độ ăn giàu protein?
-
Chế độ ăn ít protein có thể là nguyên nhân dẫn đến thừa cân, béo phì
Một nghiên cứu trên quy mô lớn của Úc cho thấy, cơ thể 'đói protein' là nguyên nhân dẫn đến việc ăn quá nhiều và gây thừa cân, béo phì.
-
Tỏi có giúp điều trị tăng huyết áp?
Một số người ủng hộ đề nghị tăng lượng tỏi trong chế độ ăn uống hoặc dùng chiết xuất tỏi như một chất bổ sung để điều trị và ngăn ngừa huyết áp cao. Bài viết này sẽ xem xét tác dụng của tỏi đối với bệnh tăng huyết áp.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
