Làm sao để trẻ bú mẹ bổ sung canxi an toàn và hiệu quả

Người mẹ thiếu canxi sẽ có những triệu chứng điển hình sau:

• Tê mỏi buồn bực chân tay

• Đau nhức cơ bắp, hay bị chuột rút vào ban đêm

• Rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon

• Đau lưng, đau hông, đau mỏi xương khớp

• Đau răng

• Móng tay, móng chân của mẹ dễ bị gãy

• Loãng xương

Ở trẻ sơ sinh, dấu hiệu thiếu canxi tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ. Nhưng thông thường bé sơ sinh bị thiếu canxi sẽ có những biểu hiện sau đây:

• Bé ngủ hay giật mình và quấy khóc về đêm

• Đổ mồ hôi trộm, nhất là khi ngủ

• Rụng tóc hình vành khăn

• Hay vặn mình nôn trớ sữa

• Biếng ăn, chán ăn

• Chậm mọc răng, răng mọc không đều, chậm phát triển vận động

• Suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn

• Chậm nhận thức…

Sau sinh nhu cầu canxi tăng cao để cung cấp cho trẻ sơ sinh và bù lại lượng canxi bị thiếu hụt do quá trình mang thai và sinh nở. Vì thế, phụ nữ sau sinh cần chú ý bổ sung canxi đầy đủ và đúng cách để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.

Hậu quả trẻ sơ sinh thiếu canxi

Tình trạng bé sơ sinh bị thiếu canxi nếu không xử lý kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả nặng nề, ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của trẻ.

Những hậu quả có thể gặp sau này do trẻ thiếu canxi nhất định các mẹ cần lưu ý:

• Còi xương, thấp còi, nhỏ con so với các bạn cùng trang lứa. Trẻ dễ biến dạng xương, gù vẹo cột sống.

• Suy dinh dưỡng: khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ cũng kém hơn nhiều do thiếu canxi làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng.

• Co giật, co rút cơ, rối loạn hệ thần kinh.

• Hệ miễn dịch suy yếu: Trẻ rất dễ hay bị ốm vặt, lâu khỏi.

Đặc biệt, những biến dạng ở xương nếu không được điều trị kịp thời, khi trẻ lớn lên đầu sẽ có dạng hình cá trê, méo một bên, lưng gù, chân cong,…

Vì thế, mẹ tuyệt đối đừng chủ quan khi nhận thấy những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ.

Giải pháp để bé bú mẹ bổ sung canxi an toàn và hiệu quả 

Đối với trẻ đang còn bú mẹ thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, đồng thời là nguồn cung cấp canxi an toàn cho bé. Vì thế, người mẹ cần có chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung canxi đầy đủ để bé phát triển khỏe mạnh.