-
Tập yoga giảm cân nhanh trong 7 ngày tại nhà
Đây là bài tập yoga giảm cân chỉ trong 10 phút giúp chị em giảm mỡ, giảm cân nhanh chóng và luôn giữ được cơ thể khỏe khoắn, săn chắc.
-
Các yếu tố bất ngờ ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp của bạn
Khi đo huyết áp, nếu bạn nhận thấy chỉ số huyết áp của mình cao hơn (hoặc thấp) hơn so với bình thường một chút, thì nguyên nhân có thể là do các yếu tố dưới đây.
-
Người nào dễ mắc bệnh gút?
Gút là một loại bệnh viêm khớp, nguyên nhân do tưng cao axit uric, tạo thành các tinh thể axit uric hay muối urat ở các khớp, sụn, xương gây ra viêm khớp cấp tính và lâu dài gây tổn thương mạn tính. Bệnh ngày càng phổ biến cùng với sự phát triển của xã hội, thường gặp nhiều ở tuổi trung niên và cao tuổi, nam nhiều hơn nữ.
-
Muốn thân hình chuẩn đẹp, bạn phải hiểu rõ công thức này
Nhiều người cho rằng chỉ số BMI đẹp tức là cơ thể bạn đã đạt chuẩn đẹp, tuy nhiên công thức để đo đếm thực sự lại là WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông.
-
Nên làm gì với những chấm đồi mồi?
Chấm đồi mồi là gì, có nguy hiểm hay không và bạn nên làm gì với những chấm đồi mồi này? Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia da liễu.
-
Chứng sợ bóng tối
Sợ bóng tối là một hiện tượng tâm lý xuất hiện ở cả trẻ em lẫn người lớn. Chứng sợ bóng tối được gọi tên bằng nhiều thuật ngữ khác nhau, nhưng thông dụng nhất vẫn là “Nyctophobia”, được ghép từ hai từ “Nyctus” và “Phobos” trong tiếng Hy Lạp: “Nyctus” nghĩa là bóng tối hoặc bóng đêm, còn “Phobos” nghĩa là nỗi sợ.
-
Làm sao để thoát khỏi những lo âu trong cuộc sống?
Trong cuộc sống hiện đại, con người chúng ta thường mắc kẹt trong những bế tắc.
-
Hạn chế tác dụng phụ do thuốc giảm đau
Đau là triệu chứng thường gặp và gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Để chế ngự các cơn đau, giải pháp được lựa chọn đầu tiên là dùng thuốc.
-
Tiêm vitamin C làm trắng da coi chừng mất mạng
Được đồn thổi mang lại làn da trắng sáng chỉ sau vài liều tiêm, huyết thanh vitamin C được nhiều chị em cân nhắc lựa chọn, tuy nhiên, hệ lụy thì ít người biết đến.
-
Ung thư phổi: Cách nào giảm nguy cơ?
Ung thư phổi là một nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ. Có nhiều yếu tố nguy cơ gây nên bệnh này. Hiểu về các yếu tố nguy cơ có thể giúp phòng ngừa bệnh. Dưới đây là những yếu tố nguy cơ và cách hạn chế nguy cơ ung thư phổi:
-
Đừng chủ quan với dị ứng mắt
Khi bị dị ứng mắt, có thể rửa mắt bằng nước lạnh, nước muối sinh lý hoặc nước mắt nhân tạo. Chườm lạnh cũng là phương pháp hữu hiệu giảm phù mi, giảm ngứa mắt khi bị dị ứng.
-
Đi tập gym các nàng đừng quên những quy tắc dinh dưỡng "sống còn" này
Để việc tập gym đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống nữa nhé!
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
