Đối tượng: Người trưởng thành

05/10/2017 - Khỏe - Đẹp

Phụ nữ tập gym có tốt không?

Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.

05/10/2017 - Y học cổ truyền, Khỏe - Đẹp

6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn

Làm đẹp luôn là nhu cầu cần thiết của chị em, người phụ nữ không chỉ đẹp cho mình mà là đẹp cho cả “nửa kia” và cho xã hội.

05/10/2017 - Dị ứng & Miễn dịch

Những cách tự kiểm soát dị ứng và cơn hen kích phát vào mùa thu

Tự kiểm soát hoặc dự phòng dị ứng hoặc cơn hen kích phát vào mùa thu sẽ giúp bạn trải qua mùa thu một cách dễ chịu nhất.

05/10/2017 - Dinh dưỡng, Xương khớp

Bộ ba cao lớn: canxi – vitamin D và vitamin K2

Trẻ em, đặc biệt là trẻ em lứa tuổi phát triển, rất cần canxi. Tuy nhiên, muốn hấp thu và sử dụng canxi có hiệu quả, cần phải có sự có mặt của vitamin D và vitamin K2

05/10/2017 - Tiêu hóa

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị gan nhiễm mỡ

Gan tự nhiên có một số lượng chất béo lưu trữ trong đó. Nhưng khi lượng chất béo tăng, nó gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe. Insulin chuyển đổi đường trong thức ăn thành glucose. Gan hấp thụ glucose này và dự trữ nó dưới dạng glycogen. Khi gan có đầy đủ glycogen sẽ chuyển thành axit béo và chứa nó trong mô mỡ như chất béo cơ thể. Mặc dù phần lớn chất béo sẽ tạo thành các mô mỡ, nhưng một số vẫn còn trong gan. Điều này dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

05/10/2017 - Tim mạch

Thực phẩm giàu kali quan trọng thế nào với người bệnh rung nhĩ?

Bổ sung đủ lượng kali trong chế độ ăn uống rất quan trọng với người bệnh rung nhĩ. BS. John Day, một chuyên gia về rối loạn nhịp tim (Mỹ) cho biết: “Bổ sung quá ít hoặc quá nhiều kali đều có thể làm tăng nguy cơ ngừng tim ở người bệnh rung nhĩ”.

05/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

Tập cùng máy chạy bộ với bài tập HITT

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt và phải dừng lại trong khi luyện tập với máy chạy bộ? Một cách rất tốt để cải thiện việc tập luyện với máy chạy bộ là tập luyện cường độ cao (HIIT). Bằng cách thêm bài tập HIIT vào kế hoạch tập luyện, bạn có thể tập luyện hiệu quả hơn và đốt cháy nhiều calo hơn trong khi luyện tập.

04/10/2017 - Sản phụ khoa

5 tip để ái ân nồng say dù bị khô âm đạo

Theo 34-menopause-symptoms, có khoảng 60% phụ nữ bị ngứa ngáy, khó chịu và khô rát âm đạo, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và sự tự tin của bản thân. Một số cách dưới đây sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục, đồng thời giúp bản thân bạn cảm thấy thoải mái, tự tin hơn.

04/10/2017 - Da liễu

Phụ nữ tập gym có tốt không?

6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn

Những cách tự kiểm soát dị ứng và cơn hen kích phát vào mùa thu

Bộ ba cao lớn: canxi – vitamin D và vitamin K2

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị gan nhiễm mỡ

Thực phẩm giàu kali quan trọng thế nào với người bệnh rung nhĩ?

Tập cùng máy chạy bộ với bài tập HITT

5 tip để ái ân nồng say dù bị khô âm đạo

Những thay đổi của làn da phụ nữ độ tuổi 50

"Kẻ thù" tiềm ẩn trong mỗi chiếc bánh trung thu

Đột phá: Phát hiện ra kháng thể mới có thể tiêu diệt 99% chủng virus HIV

Nguyên nhân khiến bạn không nên bỏ qua chứng ợ nóng

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác