Mùa lễ hội và năm mới đang đến gần, chẳng thể tránh khỏi việc uống vài chén để mừng năm mới. Việc bạn ăn gì trước khi uống rượu là vô cùng quan trọng, bởi việc này sẽ ảnh hưởng đến việc bạn có cảm thấy đầy bụng và lơ mơ sau khi tỉnh cơn say hay không. Bằng việc làm theo những chỉ dẫn dưới đây trước mỗi cuộc vui, bạn có thể hạn chế tối đa ảnh hưởng của việc say xỉn lên cơ thể. Dưới đây là những gì nên và không nên ăn trước mỗi “cuộc vui”.
Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.
Benfotiamine là một chất có nguồn gốc từ thiamine (vitamin B1). Tiêu thụ benfotiamine được cho là làm tăng mức thiamine của bạn, và do đó, bảo vệ chống lại các tình trạng sức khoẻ liên quan đến thiếu vitamin B1.
Khi nhiệt độ giảm mạnh kéo theo đó là độ ẩm không khí cũng giảm theo, bạn có thể cảm nhận thấy làn da trở nên khô và ngứa.
Bạn có biết rằng giảm khứu giác hoặc mất khứu giác có thể là hậu quả của cơn đột quỵ? Một nhóm người sống sót sau khi bị đột quỵ đã được kiểm tra về độ nhạy cảm mùi cho thấy họ khó phát hiện mùi hơn so với những người cùng độ tuổi không bị đột quỵ. Người ta ước tính có khoảng 45% số người sống sót sau đột quỵ cảm thấy giảm khứu giác.
Nối tiếp 2017, năm 2018 sẽ chứng kiến sự chuyển mình mạnh mẽ của thị trường thực phẩm toàn cầu. Mô hình bán lẻ mới được xây dựng dựa trên nhu cầu của người tiêu dùng - những nhu cầu thích đáng giúp cuộc sống đơn giản, dễ dàng, khỏe mạnh và thú vị hơn nữa.
Để có những ngày nghỉ vui khỏe, Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC - Centers for disease control and prevention) đã đưa ra các khuyến cáo:
Học ngay cách chữa mỏi điều tiết cho đôi mắt để giúp mắt sáng khoẻ và nhìn rõ hơn.
Có nhiều biến chứng ngoài ruột có thể xảy ra với bệnh nhân bị bệnh viêm ruột bao gồm viêm khớp, các bệnh về gan, rối loạn dinh dưỡng, thiếu máu và rối loạn về da. Rối loạn da là một vấn đề khá phổ biến, và có thể ảnh hưởng đến 25% số người bị viêm ruột. Một loại rối loạn da có thể xảy ra với những bệnh nhân bị viêm ruột là viêm da mủ hoại thư
Tập yoga có thể giúp bạn cải thiện đời sống tinh thần và thể chất. Hãy xem infographic dưới đây để biết các lợi ích của yoga trong từng giai đoạn tập luyện, từ khi mới bắt đầu tập yoga cho tới khi đạt tới trình độ cao.
Gần đây, có nhiều thông tin cho rằng mật ong và quế có thể giúp chữa cảm lạnh. Nhưng liệu điều này có thật hay không?
Năm 2017 đến và đi nhanh như một khoảnh khắc chớp mắt. Và trong năm nay các xu hướng sức khỏe nổi bật nhất đều hướng tới sự sáng tạo.