Các phương pháp điều trị bệnh giời leo (zona thần kinh) tại nhà
Zona thần kinh do virus varicella zoster gây ra, đây cũng là loại virus gây ra bệnh thủy đậu. Nếu bạn đã từng bị thủy đậu khi còn nhỏ, virus gây bệnh sẽ vẫn còn trong cơ thể của bạn và có thể bất ngờ hoạt động lại và gây ra tình trạng zona thần kinh. Tình trạng mẩn đỏ có thể xảy ra tại bất cứ phần nào trên cơ thể, nhưng thường chỉ ảnh hưởng đến các phần nhỏ. Đau là triệu chứng đầu tiên mà người bệnh có thể cảm nhận được khi bị zona thần kinh. Mẩn đỏ và mụn nước sẽ xuất hiện trong vòng vài ngày sau khi bị đau. Một số người còn có thhể bị sốt, nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi.
Không có cách nào chữa khỏi bệnh zona thần kinh nhưng bác sỹ có thể kê thuốc chống virus để rút ngắn thời gian bị bệnh và làm giảm các triệu chứng. Và thuốc kháng virus không phải là biện pháp điều trị duy nhất. Bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ sau đây để bệnh mau lành hơn.
Tắm
Tắm hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ tình trạng nhiễm trùng lan rộng. Hãy tắm nước mát để làm dịu tình trạng đau do zona thần kinh và làm giảm đau, giảm ngứa.
Bạn cũng có thể sử dụng yến mạch hoặc bột ngô pha vào nước tắm ấm và ngâm trong vòng 15-20 phút. Không nên sử dụng nước nóng vì nước nóng sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn giộp. Hãy làm khô da hoàn toàn sau khi tắm và sau đó giặt thật sạch khăn tắm để tránh làm lan rộng tình trạng nhiễm trùng.
Chườm mát
Ngoài việc tắm để làm giảm đau và ngứa, việc chườm lạnh, mát cũng có thể giúp ích. Hãy chườm mát vài lần một ngày để làm giảm các triệu chứng. Hãy ngâm một miếng vải sạch trong nước mát, sau đó vắt kiệt nước và đắp miếng vải đó lên các vết mẩn đỏ và mụn giộp. Lặp lại quy trình này thường xuyên nếu cần. Không nên chườm trực tiếp đá lạnh lên tình trạng mụn giộp vì đá lạnh sẽ làm tăng tính nhạy cảm của da và làm nặng thêm tình trạng đau.
Hãy tạo ra một hỗn hợp keo từ baking soda, bột ngô và nước để làm giảm tình trạng ngứa do zona thần kinh gây ra.Hãy trộn 2 phần bột ngô hoặc baking soda vào một chiếc cốc và sau đó đổ 1 phần nước vào sao cho được một hỗn hợp sệt như keo. Thoa hỗn hợp này lên tình trạng mụn giộp và xả sạch sau 10-15 phút. Thực hiện lại vài lần một ngày, nếu cần.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Cào, hoặc làm xước tình trạng mụn giộp có thể gây sẹo và kéo dài tình trạng này. Nếu tình trạng ngứa không cải thiện sau khi bạn áp dụng cả 3 cách trên, hãy sử dụng kem hoặc lotion dưỡng ẩm. Kem và lotion không đẩy nhanh quá trình hồi phục nhưng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Hãy tránh sử dụng các loại lotion có mùi thơm hoặc chứa nước hoa vì có thể sẽ gây kích ứng với da.
Bạn có thể thoa các loại thuốc mỡ có chứa các thành phần tự nhiên như capsaicin 3-4 lần/ngày. Đây là thành phần hoạt tính có trong ớt. Capsaicin có hoạt chất chống viêm và giúp làm giảm tình trạng đau. Tình trạng đau lúc đầu sẽ tăng lên sau khi thoa kem, nhưng dần dần, tình trạng đau sẽ dần giảm dần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lotion có chứa calamine sau khi tắm để làm giảm tình trạng kích ứng da và làm khô các nốt phồng giộp.
Chế độ ăn
Hệ miễn dịch yếu sẽ làm nặng thêm tình trạng zona thần kinh. Một số thay đổi về chế độ ăn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và dự phòng tình trạng zona thần kinh lan rộng. Hãy bổ sung một vài loại thực phẩm và tránh một số loại thực phẩm cụ thể.
Chế độ ăn dành cho người bị zona thần kinh cần được bổ sung vitamin A, B12, C, e và lysine. Những thực phẩm có chứa các vi chất dinh dưỡng này bao gồm:
Các loại thực phẩm nên tránh
Ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và có thể kéo dài thời gian nhiễm virus. Thực phẩm giàu arginine thậm chí còn khiến virus sinh sản nhanh hơn.
Kết luận
Zona thần kinh có thể kéo dài từ 2-6 tuần. Zona thần kinh không gây ngây nguy hiểm đến tính mạng nhưng một số người sẽ gặp phải tình trạng đau thần kinh sau zona. Đây là tình trạng và các dây thần kinh bị tổn thương, khiến tình trạng đau zona kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau khi tình trạng mụn giộp đã biến mất.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Zona và phụ nữ có thai
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.