Các phương pháp điều trị bệnh giời leo (zona thần kinh) tại nhà
Bệnh giời leo (hay còn gọi là zona thần kinh) là một tình trạng nhiễm trùng ngoài da do virus gây ra. Theo Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh hoa Kỳ - CDC, cứ 3 người Mỹ thì sẽ có 1 người bị zona thần kinh vào một thời điểm nào đó trong đời.
Các phương pháp điều trị bệnh giời leo (zona thần kinh) tại nhà
Zona thần kinh do virus varicella zoster gây ra, đây cũng là loại virus gây ra bệnh thủy đậu. Nếu bạn đã từng bị thủy đậu khi còn nhỏ, virus gây bệnh sẽ vẫn còn trong cơ thể của bạn và có thể bất ngờ hoạt động lại và gây ra tình trạng zona thần kinh. Tình trạng mẩn đỏ có thể xảy ra tại bất cứ phần nào trên cơ thể, nhưng thường chỉ ảnh hưởng đến các phần nhỏ. Đau là triệu chứng đầu tiên mà người bệnh có thể cảm nhận được khi bị zona thần kinh. Mẩn đỏ và mụn nước sẽ xuất hiện trong vòng vài ngày sau khi bị đau. Một số người còn có thhể bị sốt, nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi.
Không có cách nào chữa khỏi bệnh zona thần kinh nhưng bác sỹ có thể kê thuốc chống virus để rút ngắn thời gian bị bệnh và làm giảm các triệu chứng. Và thuốc kháng virus không phải là biện pháp điều trị duy nhất. Bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ sau đây để bệnh mau lành hơn.
Tắm
Tắm hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ tình trạng nhiễm trùng lan rộng. Hãy tắm nước mát để làm dịu tình trạng đau do zona thần kinh và làm giảm đau, giảm ngứa.
Bạn cũng có thể sử dụng yến mạch hoặc bột ngô pha vào nước tắm ấm và ngâm trong vòng 15-20 phút. Không nên sử dụng nước nóng vì nước nóng sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn giộp. Hãy làm khô da hoàn toàn sau khi tắm và sau đó giặt thật sạch khăn tắm để tránh làm lan rộng tình trạng nhiễm trùng.
Chườm mát
Ngoài việc tắm để làm giảm đau và ngứa, việc chườm lạnh, mát cũng có thể giúp ích. Hãy chườm mát vài lần một ngày để làm giảm các triệu chứng. Hãy ngâm một miếng vải sạch trong nước mát, sau đó vắt kiệt nước và đắp miếng vải đó lên các vết mẩn đỏ và mụn giộp. Lặp lại quy trình này thường xuyên nếu cần. Không nên chườm trực tiếp đá lạnh lên tình trạng mụn giộp vì đá lạnh sẽ làm tăng tính nhạy cảm của da và làm nặng thêm tình trạng đau.
Hãy tạo ra một hỗn hợp keo từ baking soda, bột ngô và nước để làm giảm tình trạng ngứa do zona thần kinh gây ra.Hãy trộn 2 phần bột ngô hoặc baking soda vào một chiếc cốc và sau đó đổ 1 phần nước vào sao cho được một hỗn hợp sệt như keo. Thoa hỗn hợp này lên tình trạng mụn giộp và xả sạch sau 10-15 phút. Thực hiện lại vài lần một ngày, nếu cần.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Cào, hoặc làm xước tình trạng mụn giộp có thể gây sẹo và kéo dài tình trạng này. Nếu tình trạng ngứa không cải thiện sau khi bạn áp dụng cả 3 cách trên, hãy sử dụng kem hoặc lotion dưỡng ẩm. Kem và lotion không đẩy nhanh quá trình hồi phục nhưng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Hãy tránh sử dụng các loại lotion có mùi thơm hoặc chứa nước hoa vì có thể sẽ gây kích ứng với da.
Bạn có thể thoa các loại thuốc mỡ có chứa các thành phần tự nhiên như capsaicin 3-4 lần/ngày. Đây là thành phần hoạt tính có trong ớt. Capsaicin có hoạt chất chống viêm và giúp làm giảm tình trạng đau. Tình trạng đau lúc đầu sẽ tăng lên sau khi thoa kem, nhưng dần dần, tình trạng đau sẽ dần giảm dần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lotion có chứa calamine sau khi tắm để làm giảm tình trạng kích ứng da và làm khô các nốt phồng giộp.
Chế độ ăn
Hệ miễn dịch yếu sẽ làm nặng thêm tình trạng zona thần kinh. Một số thay đổi về chế độ ăn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và dự phòng tình trạng zona thần kinh lan rộng. Hãy bổ sung một vài loại thực phẩm và tránh một số loại thực phẩm cụ thể.
Chế độ ăn dành cho người bị zona thần kinh cần được bổ sung vitamin A, B12, C, e và lysine. Những thực phẩm có chứa các vi chất dinh dưỡng này bao gồm:
- Trái cây có màu vàng và da cam
- Rau có lá màu xanh
- Thịt đỏ
- Trứng
- Thịt gà
- Cá hoang dã
- Sữa
- Ngũ cốc nguyên cám
- Các loại đậu
- Cà chua
- Rau bina
Các loại thực phẩm nên tránh
- Thực phẩm và nước uống có chứa một lượng lớn đường
- Thực phẩm giàu arginine (chocolate, gelatin, các loại hạt)
- Đường tinh chế
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và có thể kéo dài thời gian nhiễm virus. Thực phẩm giàu arginine thậm chí còn khiến virus sinh sản nhanh hơn.
Kết luận
Zona thần kinh có thể kéo dài từ 2-6 tuần. Zona thần kinh không gây ngây nguy hiểm đến tính mạng nhưng một số người sẽ gặp phải tình trạng đau thần kinh sau zona. Đây là tình trạng và các dây thần kinh bị tổn thương, khiến tình trạng đau zona kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau khi tình trạng mụn giộp đã biến mất.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Zona và phụ nữ có thai
-
Hội chứng alpha-gal là gì?
Hội chứng alpha-gal (AGS) là một dạng dị ứng nghiêm trọng, có khả năng đe dọa tính mạng, được kích hoạt bởi vết cắn của ve và gây ra dị ứng với một phân tử đường có trong thịt, các sản phẩm từ động vật có vú. Cùng tìm hiểu về hội chứng alpha-gal qua bài viết sau!
-
Cách phòng ngừa "nước ăn chân" và ghẻ lở mùa mưa lũ
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến thiệt hại về tài sản và môi trường sống mà còn tạo ra môi trường lý tưởng cho nhiều loại bệnh da liễu phát triển mạnh. Nước ngập bẩn chứa hỗn hợp vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng và hóa chất trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
-
Hội chứng dị ứng miệng (OAS) khi ăn trái cây sống
Nhiều người thường cảm thấy ngứa rát môi, sưng nhẹ lưỡi hoặc ngứa cổ họng ngay khi cắn một miếng táo, đào, dưa hấu hay dưa chuột sống. Đây không phải là ngộ độc thực phẩm mà là biểu hiện của Hội chứng dị ứng miệng (OAS) - một phản ứng chéo kỳ lạ giữa phấn hoa và thực phẩm.
-
Những điều cần biết về bệnh lao
Bệnh lao (hay còn gọi là tuberculosis) là một bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Nếu vi trùng lao thâm nhập vào một cơ quan nào đó trong cơ thể, chúng sẽ sinh sôi và khi cơ thể không thể chống lại, nó sẽ trở thành bệnh lao.
-
Chiều dài cổ tử cung: Tại sao yếu tố này lại quan trọng trong thai kỳ?
Trong thai kỳ, cổ tử cung có thể bị ngắn lại quá sớm. Tình trạng này làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Chuyển dạ sinh non thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non càng sớm thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé càng cao.
-
Thể dục trong mùa đông giúp cải thiện hệ miễn dịch
Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh mà còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Tuy nhiên, thay vì “ngủ đông”, việc duy trì vận động nhẹ như đi bộ, chạy chậm hay tập yoga lại là cách tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn, kích hoạt tế bào bảo vệ và giảm viêm – từ đó giúp cơ thể chống lại virus, giữ năng lượng và tinh thần khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
-
Bí mật hormone hạnh phúc và sợi dây kết nối tình yêu đôi lứa
Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.
-
Ung thư hắc tố da
Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.
