Các phương pháp điều trị bệnh giời leo (zona thần kinh) tại nhà
Bệnh giời leo (hay còn gọi là zona thần kinh) là một tình trạng nhiễm trùng ngoài da do virus gây ra. Theo Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh hoa Kỳ - CDC, cứ 3 người Mỹ thì sẽ có 1 người bị zona thần kinh vào một thời điểm nào đó trong đời.
Các phương pháp điều trị bệnh giời leo (zona thần kinh) tại nhà
Zona thần kinh do virus varicella zoster gây ra, đây cũng là loại virus gây ra bệnh thủy đậu. Nếu bạn đã từng bị thủy đậu khi còn nhỏ, virus gây bệnh sẽ vẫn còn trong cơ thể của bạn và có thể bất ngờ hoạt động lại và gây ra tình trạng zona thần kinh. Tình trạng mẩn đỏ có thể xảy ra tại bất cứ phần nào trên cơ thể, nhưng thường chỉ ảnh hưởng đến các phần nhỏ. Đau là triệu chứng đầu tiên mà người bệnh có thể cảm nhận được khi bị zona thần kinh. Mẩn đỏ và mụn nước sẽ xuất hiện trong vòng vài ngày sau khi bị đau. Một số người còn có thhể bị sốt, nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi.
Không có cách nào chữa khỏi bệnh zona thần kinh nhưng bác sỹ có thể kê thuốc chống virus để rút ngắn thời gian bị bệnh và làm giảm các triệu chứng. Và thuốc kháng virus không phải là biện pháp điều trị duy nhất. Bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ sau đây để bệnh mau lành hơn.
Tắm
Tắm hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ tình trạng nhiễm trùng lan rộng. Hãy tắm nước mát để làm dịu tình trạng đau do zona thần kinh và làm giảm đau, giảm ngứa.
Bạn cũng có thể sử dụng yến mạch hoặc bột ngô pha vào nước tắm ấm và ngâm trong vòng 15-20 phút. Không nên sử dụng nước nóng vì nước nóng sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn giộp. Hãy làm khô da hoàn toàn sau khi tắm và sau đó giặt thật sạch khăn tắm để tránh làm lan rộng tình trạng nhiễm trùng.
Chườm mát
Ngoài việc tắm để làm giảm đau và ngứa, việc chườm lạnh, mát cũng có thể giúp ích. Hãy chườm mát vài lần một ngày để làm giảm các triệu chứng. Hãy ngâm một miếng vải sạch trong nước mát, sau đó vắt kiệt nước và đắp miếng vải đó lên các vết mẩn đỏ và mụn giộp. Lặp lại quy trình này thường xuyên nếu cần. Không nên chườm trực tiếp đá lạnh lên tình trạng mụn giộp vì đá lạnh sẽ làm tăng tính nhạy cảm của da và làm nặng thêm tình trạng đau.
Hãy tạo ra một hỗn hợp keo từ baking soda, bột ngô và nước để làm giảm tình trạng ngứa do zona thần kinh gây ra.Hãy trộn 2 phần bột ngô hoặc baking soda vào một chiếc cốc và sau đó đổ 1 phần nước vào sao cho được một hỗn hợp sệt như keo. Thoa hỗn hợp này lên tình trạng mụn giộp và xả sạch sau 10-15 phút. Thực hiện lại vài lần một ngày, nếu cần.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Cào, hoặc làm xước tình trạng mụn giộp có thể gây sẹo và kéo dài tình trạng này. Nếu tình trạng ngứa không cải thiện sau khi bạn áp dụng cả 3 cách trên, hãy sử dụng kem hoặc lotion dưỡng ẩm. Kem và lotion không đẩy nhanh quá trình hồi phục nhưng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Hãy tránh sử dụng các loại lotion có mùi thơm hoặc chứa nước hoa vì có thể sẽ gây kích ứng với da.
Bạn có thể thoa các loại thuốc mỡ có chứa các thành phần tự nhiên như capsaicin 3-4 lần/ngày. Đây là thành phần hoạt tính có trong ớt. Capsaicin có hoạt chất chống viêm và giúp làm giảm tình trạng đau. Tình trạng đau lúc đầu sẽ tăng lên sau khi thoa kem, nhưng dần dần, tình trạng đau sẽ dần giảm dần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lotion có chứa calamine sau khi tắm để làm giảm tình trạng kích ứng da và làm khô các nốt phồng giộp.
Chế độ ăn
Hệ miễn dịch yếu sẽ làm nặng thêm tình trạng zona thần kinh. Một số thay đổi về chế độ ăn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và dự phòng tình trạng zona thần kinh lan rộng. Hãy bổ sung một vài loại thực phẩm và tránh một số loại thực phẩm cụ thể.
Chế độ ăn dành cho người bị zona thần kinh cần được bổ sung vitamin A, B12, C, e và lysine. Những thực phẩm có chứa các vi chất dinh dưỡng này bao gồm:
- Trái cây có màu vàng và da cam
- Rau có lá màu xanh
- Thịt đỏ
- Trứng
- Thịt gà
- Cá hoang dã
- Sữa
- Ngũ cốc nguyên cám
- Các loại đậu
- Cà chua
- Rau bina
Các loại thực phẩm nên tránh
- Thực phẩm và nước uống có chứa một lượng lớn đường
- Thực phẩm giàu arginine (chocolate, gelatin, các loại hạt)
- Đường tinh chế
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và có thể kéo dài thời gian nhiễm virus. Thực phẩm giàu arginine thậm chí còn khiến virus sinh sản nhanh hơn.
Kết luận
Zona thần kinh có thể kéo dài từ 2-6 tuần. Zona thần kinh không gây ngây nguy hiểm đến tính mạng nhưng một số người sẽ gặp phải tình trạng đau thần kinh sau zona. Đây là tình trạng và các dây thần kinh bị tổn thương, khiến tình trạng đau zona kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau khi tình trạng mụn giộp đã biến mất.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Zona và phụ nữ có thai
-
Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh
Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.
-
Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết
Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!
-
Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ
Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.
-
Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
