Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  27/09/2021 - Tiêu hóa

  Cách xoa bóp để giảm táo bón

  Táo bón xảy ra khi bạn đi đại tiện ít (ba lần mỗi tuần) hoặc khó đi đại tiện. Giảm nhu động ruột có thể kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn. Đôi khi phân của bạn có thể cứng và khô. Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo ước tính của Viện Quốc gia về bệnh tiểu đường và bệnh tiêu hóa Hoa Kỳ, có khoảng 16 người trong số 100 người Mỹ trưởng thành gặp phải các triệu chứng táo bón.

• 
  24/09/2021 - Tiêu hóa

  Mật ong có giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích hay không?

  Chế độ ăn uống hợp lý là cách hiệu quả nhất để kiểm soát các triệu chứng ruột kích thích (IBS), bao gồm các vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày, táo bón, đau quặn bụng hay tiêu chảy. Một trong những thực phẩm được tin dùng là mật ong – với niềm tin là thực phẩm tự nhiên lành mạnh, tác dụng năng chống viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và giảm stress oxy hóa. Vậy thực hư tác dụng của mật ong cải thiện tình trạng ruột kích thích thế nào? Hãy tìm hiểu cùng VIAM trong bài viết dưới đây !

• 
  21/09/2021 - Tiêu hóa

  Nên ăn gì khi tiêu chảy?

  Tiêu chảy là một tình trạng bệnh lý thường gặp của hệ tiêu hóa, và dù có nguyên nhân là do dị ứng, ngộ độc thực phẩm hay tình trạng mạn tính như hội chứng ruột kích thích… đi chăng nữa thì chế độ ăn uống vẫn luôn có một mối quan hệ mật thiết và ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến những loại thực phẩm nào nên ăn và không nên ăn khi bị tiêu chảy.

• 
  19/09/2021 - Tiêu hóa

  Bổ sung 5 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe lá gan

  Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, bảo vệ để giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn là điều rất cần thiết đối với tất cả mọi người. Bổ sung một số loại thực phẩm là cách đơn giản giúp lá gan khỏe mạnh hơn.

• 
  14/09/2021 - Tiêu hóa

  7 thói quen gây hại sức khỏe đường ruột mà bạn nên tránh

  Tuy vai trò của đường ruột đối với sức khỏe là rất lớn, nhưng do những thói quen xấu như ăn uống không lành mạnh, uống rượu bia quá mức cùng với đó là việc thiếu ngủ… các vấn đề sức khỏe liên quan đến đường ruột ngày càng phổ biến.

• 
  12/09/2021 - Tiêu hóa

  5 cách dễ dàng để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

  Áp dụng những thay đổi đơn giản này sẽ giúp cơ thể đẩy mạnh hiệu quả của quá trình trao đổi chất, từ đó giúp bạn kiểm soát cân nặng và vóc dáng hiệu quả hơn.

• 
  11/09/2021 - Tiêu hóa

  Trẻ ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường?

  Nhiều người cho rằng bệnh đái tháo đường chỉ có thể xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên trẻ em cũng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường đường. Vì thế, nhiều bậc cha mẹ lo lắng trẻ ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường hay không?

• 
  09/09/2021 - Tiêu hóa

  Những loại thực phẩm bổ sung giúp giảm đầy bụng

  Thường xuyên bị đầy bụng có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Đầy bụng thường là do tích tụ khí trong dạ dày, nhưng cũng có thể là do các vấn đề khác, ví dụ như táo bón, khó tiêu hoặc hội chứng ruột kích thích. Rất nhiều loại thực phẩm bổ sung có thể giúp làm giảm tình trạng đầy bụng và cải thiện tiêu hóa của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bổ sung như thế.

• 
  05/09/2021 - Tiêu hóa

  Nếu có những dấu hiệu này, coi chừng xuất huyết dạ dày nguy hiểm tính mạng

  Xuất huyết dạ dày là một bệnh lý tương đối dễ nhận biết bởi nó được biểu hiện rất đặc trưng. Một số dấu hiệu báo trước bạn đang mắc phải chứng xuất huyết dạ dày.

• 
  04/09/2021 - Tiêu hóa

  Nguyên nhân gây đau bụng khi ho

  Ho là cách tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất kích thích khỏi cổ họng. Đôi khi, một cơn ho dữ dội có thể làm đau ngực và bụng của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị đau bụng mỗi khi ho, đây có thể là dấu hiệu cho thấy có một vấn đề đang xảy ra trong cơ thể bạn.

• 
  01/09/2021 - Tiêu hóa

  Dấu hiệu nhận biết nấm men đường tiêu hóa

  Trong cơ thể con người đặc biệt là đường tiêu hóa có nhiều các vi sinh vật sinh sống bao gồm vi khuẩn, nấm, vi rút, cổ khuẩn, vi sinh vật nguyên sinh. Trong các loại nấm có nấm men (Candida Albican) là hay gặp.

• 
  31/08/2021 - Tiêu hóa

  Chế độ ăn kiêng đơn giản có thể hỗ trợ thuyên giảm bệnh tiểu đường tuýp 2

  Bệnh tiểu đường tuýp 2 chủ yếu được kiểm soát với các yếu tố nguy cơ như huyết áp, mức cholesterol và đường huyết (glucose) bằng cách uống thuốc theo đơn.