Các giải pháp giúp làm giảm tình trạng sưng đỏ do tiêu chảy
Sử dụng giấy vệ sinh mềm hoặc giấy ướt
Khi bạn bị tiêu chảy, hậu môn có thể sẽ bị viêm do lau chùi quá nhiều. Việc sử dụng giấy vệ sinh thật mềm mại hoặc giấy ướt có thể sẽ giúp làm giảm tình trạng nứt và kích ứng ở hậu môn. Một số loại giấy ướt có chứa các thành phần như chiết xuất từ cây phỉ hoặc nha đam có thể giúp làm giảm dịu tình trạng kích ứng da. Cây phỉ và nha đam thường được khuyến cáo sử dụng để điều trị tình trạng viêm hậu môn do trĩ. Một số người còn báo cáo lại rằng những thành phần này sẽ giúp làm giảm tình trạng đau hậu môn.
Tránh sử dụng giấy ướt có chứa cồn hoặc mùi thơm.
Giấy vệ sinh và giấy ướt có chứa cồn hoặc mùi thơm có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng. Nếu bạn đi đại tiện nhiều hơn bình thường, thì nhiều khả năng bạn sẽ nhạy cảm với những sản phẩm này hơn so với bình thường. Sử dụng giấy vệ sinh hoặc giấy ướt có gắn nhãn giảm dị ứng có thể giúp làm giảm tình trạng kích ứng da.
Hạn chế chà xát khu vực hậu môn
Thường xuyên chà xát khu vực hậu môn bằng giấy vệ sinh có thể gây kích ứng, kể cả khi bạn sử dụng giấy vệ sinh loại mềm. Cố gắng thoa thật nhẹ nhàng sẽ giúp làm giảm kích ứng.
Sử dụng vòi xịt, nếu có thể
Vòi xịt là một vật dụng khá phổ biến ở châu Âu và châu Á nhưng ít phổ biến ở các khu vực như Bắc Mỹ. Vòi xịt sẽ sử dụng lực của nước để làm sạch hậu môn và có thể giúp làm giảm kích ứng do tiêu chảy bằng cách làm giảm lượng giấy vệ sinh bạn cần sử dụng.
Tắm nước ấm nhiều lần mỗi ngày
Nhiều người cảm thấy ngâm khu vực hậu môn trong nước ấm (không phải nước ấm) từ 10-20 phút nhiều lần mỗi ngày có thể giúp làm giảm đau. Với những người bị đau hậu môn do trĩ, khuyến cáo là nên ngâm trong khoảng 15 phút. Bạn cũng có thể pha nước bằng cách hòa một chút baking soda với một chút muối và nước ấm để ngâm.
Sử dụng Vaseline, kem có chứa kẽm để làm dịu vùng mông.
Các loại thuốc mỡ như Vaseline sẽ giúp tạo ra một hàng rào bảo vệ ngoài vùng da bị viêm và làm giảm tình trạng đỏ, theo một nghiên cứu năm 2016. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ các loại thuốc mỡ này vào hậu môn sau khi đi đại tiện và làm sạch. Các loại kem có chứa kẽm oxide hoặc dầu khoáng cũng có thể sẽ giúp ích. Một số loại được đặc chế dành riêng để làm dịu vùng hậu môn.
Mặc đồ lót cotton và tránh mặc quần quá chật.
Mặc đồ lót cotton có thể giúp vùng hậu môn của bạn luôn khô ráo. Vi khuẩn và nấm sẽ phát triển trong môi trường ẩm ướt, vì vây, giữ vùng dưới luôn sạch sẽ sẽ giúp làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Tương tự, mặc quần dài thoáng mát cũng sẽ làm tăng lưu thông khí và làm giảm cảm giác chà xát do khó chịu.
Tránh ngồi quá lâu
Ngồi quá lâu có thể làm tăng áp lực lên các mô vốn đã đang bị sưng, và có thể gây khó chịu. Ngồi quá lâu cũng có thể khiến độ âm lưu lại và làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Nếu được, cố gắng giãn khoảng cách giữa những lần ngồi khoảng 20-30 phút/lần. Bạn có thể cảm thấy ngồi trên một chiếc gối sẽ thoải mái hơn, ví dụ như gối hình vòng và có lỗ ở giữa, có thể giúp làm giảm cảm giác khó chịu.
Điều trị tình trạng sưng hậu môn do tiêu chảy ở trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ đặc biệt dễ bị mẩn đỏ hoặc kích ứng vì đóng bỉm và làn da rất nhạy cảm. Dưới đây là một số cách giúp bạn điều trị tình trạng hậu môn bị sưng.
Thay bỉm thường xuyên cho bé
Kích ứng do phân có thể góp phần gây hăm tã. Thay bỉm thường xuyên hơn thường sẽ làm giảm thời gian da tiếp xúc với phân, từ đó giúp làm giảm tình trạng kích ứng.
Tránh sử dụng giấy ướt và xà phòng có mùi thơm hoặc có chứa cồn
Da của bé đặc biệt nhạy cảm với các thành phần dễ gây kích ứng như giấy ướt và xà phòng. Cố gắng tránh các sản phẩm có chứa:
Để mông của bé khô tự nhiên
Dành thời gian trong ngày cho bé nằm xuống trên một chiếc khăn bông mềm mà không đóng bỉm có thể sẽ giúp vùng mông của bé khô một cách tự nhiên. Bạn có thể sử dụng quạt (trong mùa hè) hoặc vỗ nhẹ để mông bé khô nhanh hơn khi thay bỉm.
Rửa cho bé bằng nước ấm mỗi lần thay bỉm
Rửa sạch vùng mông và hậu môn của bé sau mỗi lần thay bỉm có thể giúp bạn làm giảm lượng giấy ướt có thể gây kích ứng. Hãy đảm bảo để mông bé khô hoàn toàn sau khi rửa hoặc lau.
Thoa kem bảo vệ
Các loại kem sẽ giúp bảo vệ da không bị kích ứng và mẩn đỏ. Bạn nên cân nhắc việc thoa kem cho bé sau mỗi lần thay bỉm.
Nguyên nhân gây sưng sau khi bị tiêu chảy
Tiêu chảy có thể sẽ khiến da bị rát do các enzyme trong hệ tiêu hóa và acid trong dạ dày cũng có mặt trong phân. Các thực phẩm chưa được tiêu hóa kịp, kể cả những thực phẩm thô, cũng có thể sẽ gây rách trực tràng và hậu môn khi đi qua.
Tiêu chảy cũng có thể khiến bạn phải lau hậu môn thường xuyên hơn bình thường và hành động này có thể sẽ gây kích ứng và tạo ra các vết rách nhỏ, có thể gây chảy máu
Các biện pháp làm giảm tiêu chảy
Tiêu chảy có thể có rất nhiều nguyên nhân. Khi trẻ bị tiêu chảy, không nên cho trẻ uống thuốc của người lớn mà chưa hỏi ý kiến bac sĩ. Một số cách phổ biến để điều trị tiêu chảy bao gồm:
Khi nào nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ do sưng đau vùng hậu môn?
Hăm tã thường không phải là vấn đề đáng lo ngại và có thể sẽ tự khỏi bằng các biện pháp tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu trẻ găp phải các triệu chứng nhiễm trùng, ví dụ như:
Bạn cũng nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu phân của trẻ có màu đỏ hoặc trắng, hoặc nếu trẻ bị tiêu chảy nặng, kéo dài nhiều ngày không khỏi hoặc nếu trẻ đi đại tiện trên 10 lần mỗi ngày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: NHỮNG MÓN ĂN NHẸ GIÚP TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH CHO TRẺ EM
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.