Phẫu thuật mũi xoang cũng như các phẫu thuật nói chung đều có nguy cơ có tai biến ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh, giảm hiệu quả của phẫu thuật thậm chí có nguy cơ tử vong. Do vậy, việc hỗ trợ bác sĩ tự chăm sóc sau mổ đóng vai trò rất quan trọng trong sự thành công của phẫu thuật. Đồng thời giúp theo dõi và phát hiện sớm các biến chứng sau mổ.
1. Chăm sóc sau mổ mũi xoang tại bệnh viện
- Chăm sóc tại chỗ bao gồm:
Sau phẫu thuật xoang, bác sĩ sẽ nhét vào mũi người bệnh vật liệu cầm máu có tẩm dầu, mỡ kháng sinh và corticoid (Merocel, gelfoam, merche..), để tránh nhiễm trùng và làm mềm vật liệu giúp bác sĩ rút dễ dàng hơn. Người bệnh cần thường xuyên nhỏ nước muối 0,9% ngày 6-10 lần vào mũi.
Nếu có bất thường người bệnh cần thông báo ngay cho nhân viên y tế. Ví dụ lúc đang nhét vật liệu cầm máu hoặc đã được rút, nếu người bệnh thấy mệt mỏi, nước bọt đùn ra có nhiều máu. Người bệnh thấy đau nhức đầu, sốt…
- Lưu ý:
Người bệnh cần đến khám lại theo đúng hẹn hoặc khi có những biểu hiện làm người bệnh khó chịu càng ngày càng tăng.
Người bệnh sẽ được dùng các thuốc: Kháng sinh toàn thân 10 ngày; thuốc cầm máu nếu có nguy cơ chảy máu (khi rút bấc); giảm đau, chống phù nề, kháng Histamin, loãng dịch...; corticoid toàn thân và xịt tại chỗ. Vì vậy cần lưu ý dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ về liệu lượng, thời gian... không được tự ý đổi thuốc, bỏ thuốc.

Hình ảnh xoang bình thường và viêm xoang.
2. Tại nhà, người bệnh nên làm gì để tự chăm sóc sau mổ mũi xoang?
Ở những ngày đầu sau mổ, chảy máu rất thường gặp ở bệnh nhân sau phẫu thuật xoang. Do đó vấn đề chăm sóc rất quan trọng. Người bệnh cần thực hiện các động tác sau có thể phòng nguy cơ chảy máu:
- Nằm đầu cao 30 độ so với mặt giường trong 2 ngày đầu, giúp cho lượng máu tới mũi giảm dẫn đến giảm phù nề và chảy máu.
- Không xì mũi và ho mạnh trong vòng một tuần đầu vì có thể gây chảy máu. Nếu cảm thấy cần hắt hơi, không cố gắng kìm lại. Hãy há miệng để hắt hơi.
- Sau phẫu thuật vùng mũi có thể sưng nề, đau. Người bệnh có thể chườm đá lên vùng mũi giúp giảm sưng nề, giảm đau, đồng thời co mạch giảm chảy máu sau mổ. Dùng thuốc giảm đau Paracetamol theo liều chỉ định của bác sĩ.
- Tránh dùng các thuốc tăng nguy cơ chảy máu như Aspirin, NSAID.
- Tránh vận động gắng sức, hoạt động mạnh ít nhất trong hai tuần đầu vì làm tăng áp lực mạnh máu ở mũi gây chảy máu.
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ để làm sạch lớp dịch nhầy và máu đông, tránh nhiễm trùng và dính sau phẫu thuật.
- Tuyệt đối không ngoáy mũi hay đưa vật gì vào mũi. Nếu khó chịu người bệnh có thể vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài mũi bằng khăn giấy hơi ẩm.
Nếu chảy máu người bệnh hãy bình tĩnh và thực hiện tự cầm máu tại nhà như sau:
- Tuyệt đối không xì mũi hay khịt mũi mạnh.
- Người bệnh hơi nghiêng người về phía trước, hơi cúi đầu. Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp chặt hai bên cánh mũi liên tục trong 10- 15 phút và thở nhẹ nhàng bằng miệng. Tuyệt đối không thả tay ra thử kiểm tra khi chưa đủ thời gian, có thể lặp đi lặp lại 5 lần.
- Nếu có máu chảy xuống miệng, nhẹ nhàng nhổ ra ngoài, tuyệt đối không khạc nhổ mạnh. Không nên nuốt xuống vì có thể gây buồn nôn, nôn. Nếu nuốt xuống số lượng nhiều, máu phân hủy trong dạ dày ruột tạo ra chất NH3 được hấp thu trở lại trong máu, gây tăng nồng độ và có thể gây độc thần kinh ở bệnh nhân suy giảm chức năng gan.
- Nhỏ mũi bằng thuốc co mạch (naphazolin 0.05%, otrivin..).
- Nằm nghỉ ngơi, gối đầu cao và chườm đá vùng mũi.
Sau khi thực hiện các cách trên vẫn tiếp tục chảy máu. Người bệnh hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cầm máu.
3. Chế độ sinh hoạt, ăn uống sau phẫu thuật xoang
- Người bệnh nên ăn thức ăn lỏng, tránh đồ chua, cay, nóng có thể gây giãn mạch tăng nguy cơ chảy máu.
- Uống nhiều nước giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể góp phần làm ẩm mũi xoang, loãng dịch mũi cho xoang dẫn lưu tốt hơn, tránh được nguy cơ nhiễm trùng.
- Tránh tiếp xúc với môi trường bụi bặm, khói thuốc, phấn hoa.
- Nên nghỉ ngơi từ vài ngày đến một tuần hoặc hơn để hồi phục sau phẫu thuật.
- Không đi máy bay, đi bơi trong vòng 2 tuần. Không nên lặn trong vòng 4 tuần.
- Không nên đi xa cơ sở y tế có thể xử trí cho người bệnh khi xảy ra vấn đề không mong muốn trong vòng ít nhất 2 tuần.

Chăm sóc sau phẫu thuật xoang là vô cùng quan trọng.
4. Phát hiện các biến chứng như thế nào và cách xử trí?
Mọi phẫu thuật đều có thể có biến chứng. Hãy gọi ngay cho bác sĩ nếu người bệnh có các biểu hiện sau:
- Chảy máu mũi nhiều và không thuyên giảm sau khi thực hiện các biện pháp tự cầm máu.
- Chảy dịch mũi trong, có vị mặn, số lượng nhiều, ở một bên mũi kèm theo đau đầu: có thể là rò dịch não tủy.
- Biến chứng nội sọ: Sốt cao trên 38.5 độ C, dùng thuốc hạ sốt không cải thiện. Đau nhói, nhức đầu nhiều, dùng thuốc giảm đau không đỡ.
- Biến chứng ổ mắt: Mất thị lực, nhìn đôi (nhìn một vật có hai hình ảnh), bầm mắt, tụ máu trong mắt, phù mi mắt, sụp mi, chảy nước mắt… cùng bên với bên phẫu thuật.
- Biến chứng dính sau mổ: Ngạt mũi, chảy dịch mũi, đau nhức vùng mặt.
- Phù nề, tràn khí dưới da: Da vùng mặt phồng lên, ấn vào thấy lép bép.
- Giảm hoặc mất chức năng ngửi.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Sử dụng sóng siêu âm điều trị viêm mũi xoang mạn tính.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.