Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  10/06/2018 - Tâm lý

  10 cách tuyệt vời giúp bạn ngăn chặn stress

  Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Cách bạn đối phó với căng thẳng có ảnh hưởng đến cả trạng thái thể chất và tinh thần của bạn. Dưới đây là 10 cách bạn có thể áp dụng ngay để giải tỏa căng thẳng.

• 
  09/06/2018 - Tâm lý

  Để nuôi dạy con cái hiệu quả hơn

  Nuôi con là một trong những việc khó nhất – và một điều mà bạn có lẽ cảm thấy thiếu sự chuẩn bị nhất.

• 
  07/06/2018 - Tâm lý

  Thai kì khỏe mạnh

  Khi biết mình có thai, có thể bạn sẽ bắt đầu lên kế hoạch cho thai kì chi tiết từng tuần một. Nên ăn gì? Tập thể dục như thế nào? Nên làm những xét nghiệm nào trước sinh?

• 
  06/06/2018 - Tâm lý

  Đi tìm mục đích của cảm xúc

  Cảm xúc đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giao tiếp, xử lý thông tin và đáp ứng lại với xã hội của chúng ta.

• 
  06/06/2018 - Tâm lý

  Hiện tượng “show hàng”: Nên nhìn nhận thế nào?

  Nếu hành vi tình dục được định nghĩa là sự tìm kiếm khoái cảm với bạn tình thì trong thời đại @ xuất hiện một dạng tìm kiếm khoái cảm đặc biệt nghĩa là thông qua máy vi tính để 2 người giao lưu với nhau, gửi đến cho nhau những thông điệp tình dục nhằm tạo ra hưng phấn và khoái cảm. Như thế gọi là thực hành tình dục ảo vì không thực sự quan hệ tình dục, chỉ là đóng vai, đôi khi có kết hợp với tự kích dục (thủ dâm).

• 
  05/06/2018 - Tâm lý

  Ác mộng và hội chứng”giấc ngủ kinh hoàng”ở trẻ nhỏ

  Gặp ác mộng luôn để lại nỗi sợ hãi cho trẻ. Nguy hiểm hơn, gặp ác mộng nhiều có thể ảnh hưởng lâu dài đến tinh thần của trẻ nhỏ.

• 
  31/05/2018 - Tâm lý

  Bí quyết giải tỏa căng thẳng mùa thi

  Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông và đại học đang cận kề cũng là lúc thí sinh phải đối mặt với các áp lực căng thẳng từ nhiều phía. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả thi. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp thí sinh và người nhà có trạng thái thể lực và tinh thần tốt nhất để tự tin khi đi thi.

• 
  30/05/2018 - Tâm lý

  Tần suất quan hệ tình dục giúp lưu giữ tuổi thanh xuân

  Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa của phụ nữ bằng cách ngăn chặn sự căng thẳng và thúc đẩy hệ miễn dịch.

• 
  29/05/2018 - Tâm lý

  Xử trí chấn thương tâm lý khi trẻ bị bạo hành, xâm hại

  Gần đây, thông tin về trẻ em bị bạo hành, xâm hại khá nhiều. Điều này gây không ít hoang mang cho gia đình và xã hội. Tình trạng trẻ bị bạo hành, bị xâm hại tình dục để lại những tổn thương tâm lý nặng nề, rối loạn stress kéo dài, gây những hệ luỵ không tốt cho cuộc sống của trẻ. Vì vậy cần có giải pháp xử trí phù hợp giúp trẻ vượt qua những ám ảnh tâm lý.

• 
  27/05/2018 - Tâm lý

  Giảm stress khi kỳ thi gần kề

  Căng thằng làm bạn mệt mỏi nhưng cũng có tác dụng kích thích để bạn cố gắng hoàn thành một mục tiêu nào đó. Kỳ thi đang cận kề, hãy biến stress trở thành động lực để dành kết quả thật cao bạn nhé.

• 
  26/05/2018 - Tâm lý

  Những hội chứng sợ hãi kỳ quái của con người

  Sợ mưa, sợ gà, sợ ngủ... là những chứng bệnh được y học thế giới ghi nhận là "kỳ quái".

• 
  24/05/2018 - Tâm lý

  Những biện pháp cải thiện chứng mất ngủ

  Trong cuộc sống hiện đại, chứng mất ngủ ngày càng trở nên phố biến vì những bộn bề trong cuộc sống. Nếu gặp phải chứng mất ngủ mãn tính, vấn đề sức khỏe của bạn sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng. Hãy thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày để chấm dứt bệnh mất ngủ nhé.