Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  13/01/2025 - Dinh dưỡng

  6 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh viêm phổi

  Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.

• 
  10/01/2025 - Dinh dưỡng

  6 nhóm người nên ăn thịt bò

  Thịt bò là loại thực phẩm phổ biến, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người.

• 
  09/01/2025 - Dinh dưỡng

  Thời điểm tốt nhất trong ngày để bổ sung magiê

  Magiê là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì một sức khỏe tốt. Chúng ta có thể tìm thấy khoáng chất này trong thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên trong một số trường hợp cần bổ sung thông qua các thực phẩm bổ sung, và để khoáng chất này phát huy tác dụng tối đa thì ngoài việc bổ sung đúng liều lượng cần thiết thì chúng ta cũng cần quan tâm đến việc tìm thời điểm tối ưu trong ngày để uống.

• 
  09/01/2025 - Dinh dưỡng

  Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân?

  Bữa sáng giúp bạn nạp lại năng lượng nhanh chóng sau một đêm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn sáng đúng cách còn giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng lâu dài.

• 
  08/01/2025 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn nào tốt cho hội chứng Raynaud?

  Theo các chuyên gia trị liệu dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn uống có thể mang lại lợi ích và giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng Raynaud.

• 
  07/01/2025 - Dinh dưỡng

  6 nhóm người nên thận trọng và hạn chế ăn cá

  Cá là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, omega-3, vitamin và nhiều khoáng chất quan trọng. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn cá hoặc cần thận trọng khi ăn cá.

• 
  03/01/2025 - Dinh dưỡng

  VIAM Clinic Tri ân Bạn cũ - Món quà sức khỏe, Tết thêm vui

  Cuối năm là ai ai cũng tất bật với công việc, với việc mua sắm chuẩn bị chào đón năm mới nên cũng là thời điểm xao nhãng, ít quan tâm đến sức khỏe nhất. Và thật tuyệt vời nếu chúng ta bắt đầu năm mới với một sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng. Chăm sóc sức khỏe trước thềm năm mới không chỉ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn niềm vui Tết đoàn viên bên gia đình mà còn là nền tảng vững chắc cho một năm mới thành công và hạnh phúc.

• 
  03/01/2025 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn cho người bị áp xe phổi

  Áp xe phổi là một bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi.

• 
  02/01/2025 - Dinh dưỡng

  8 thực phẩm giàu kali giúp cân bằng huyết áp

  Quả bơ, cam, các loại đậu chứa nhiều kali, chất chống oxy hóa, góp phần làm giãn các mạch máu, phòng ngừa huyết áp cao và xơ vữa động mạch. Kali đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn thành mạch máu, giảm tác dụng của natri để ngăn huyết áp tăng cao. Dưới đây là một số nguồn kali tốt trong chế độ ăn uống.

• 
  02/01/2025 - Dinh dưỡng

  Mẹo giảm mỡ bụng tuổi trung niên

  Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước có thể giúp phái đẹp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân và tích trữ mỡ bụng ở tuổi trung niên.

• 
  01/01/2025 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn cho người bệnh hẹp ống sống

  Việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ góp phần quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh hẹp ống sống, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

• 
  01/01/2025 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn cho người bệnh hen suyễn

  Trong điều trị bệnh hen suyễn ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tập luyện thể dục thường xuyên thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh.