Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  26/04/2018 - Dinh dưỡng

  6 thực phẩm giúp cân bằng hormone, làm đẹp da

  Bạn thường phân vân khi chọn thực phẩm vừa tốt sức khỏe, vừa có tác dụng trẻ hóa làn da hay bạn đang tốn khá nhiều tiền vào việc làm đẹp mà vẫn chưa hiệu quả?

• 
  25/04/2018 - Dinh dưỡng

  Trái cây đối với bệnh tiểu đường

  Ăn trái cây là một cách để đẩy lùi cơn đói cũng như cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu mỗi ngày. Tuy nhiên, do phần lớn trái cây đều chứa một hàm lượng đường nhất định nên một vấn đề khiến các bệnh nhân tiểu đường luôn băn khoăn là liệu họ có thể ăn được trái cây hay không?

• 
  25/04/2018 - Dinh dưỡng

  Nước ép dưa hấu: Mát lạnh, giải nhiệt ngày nắng nóng

  Nước ép dưa hấu mát lạnh và tươi ngon là thức uống hoàn hảo trong một ngày nắng nóng. Để làm được một cốc nước ép dưa hấu ngon tuyệt, không phải chỉ cần cho dưa hấu vào máy xay là xong, mà cần phải có một vài bí kíp nhỏ nữa!

• 
  23/04/2018 - Dinh dưỡng

  Thực đơn cơm mẹ nấu tuần này có gì?

  Bữa cơm gia đình rất quan trọng để gìn giữ hạnh phúc mái ấm của bạn. Chính vì vậy, việc lên thực đơn mỗi bữa một cách cụ thể, tỉ mỉ là bước đầu tiên để bạn nên thực hiện với cương vị là người nội trợ.

• 
  23/04/2018 - Dinh dưỡng

  Vitamin D - vitamin của nắng

  Bữa ăn hằng ngày thực sự mới chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu vitamin D, phần còn lại là do da tổng hợp dưới tác động quang hóa của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời.

• 
  22/04/2018 - Dinh dưỡng

  Dưa chua - nét dân dã của ẩm thực Việt hóa ra lại nhiều giá trị tới vậy

  Theo các nhà nghiên cứu, dưa chua đã có mặt ở Hà Lan từ khoảng năm 2030 TCN. Ở Việt Nam, đây là món ăn dân dã xuất hiện từ rất lâu và luôn xuất hiện trong mâm cơm gia đình như một phần không thể thiếu.

• 
  21/04/2018 - Dinh dưỡng

  Những nguy cơ về sức khỏe nếu bạn thiếu cân

  Rất nhiều nghiên cứu tập trung đánh giá những ảnh hưởng về sức khỏe của tình trạng thừa cân béo phì, nhưng, những ảnh hưởng của việc thiếu cân thì sao? Có một số nguy cơ về sức khỏe sẽ đi kèm với tình trạng thiếu cân và dinh dưỡng kém.

• 
  21/04/2018 - Dinh dưỡng

  Lợi ích của vitamin C và cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày?

  Vitamin C là một vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hoá và có liên quan đến việc tổng hợp collagen cũng như các hợp chất quan trọng khác.

• 
  20/04/2018 - Dinh dưỡng

  Bạn nên ăn gì khi điều trị ung thư?

  Có lẽ chế độ ăn uống trong thời gian điều trị ung thư là một vấn đề mà rất nhiều người còn băn khoăn. Nhưng thực sự thì bạn không cần một chế độ ăn cầu kì. Một vài gợi ý đơn giản có thể giúp bạn cảm thấy việc ăn uống trở nên dễ dàng và ngon miệng.

• 
  20/04/2018 - Dinh dưỡng

  10 thực phẩm đắt nhất trên thế giới: Bạn đã ăn được mấy loại?

  Trên thế giới, có những loại thực phẩm siêu đắt đỏ chỉ dành cho giới siêu giàu hay những người sành ăn muốn được thưởng thức mọi của ngon vật lạ trên đời. Những thực phẩm đắt nhất trên thế giới như dưới đây, bạn đã từng ăn hay đã từng nghe nói đến bao giờ chưa?

• 
  18/04/2018 - Dinh dưỡng

  Uống phải cà phê trộn pin có thể bị hại não, ảnh hưởng đến sinh sản, ung thư

  TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, dùng pin để nhuộm cà phê sẽ mang đến hậu quả khôn lường đối với sức khỏe con người.

• 
  18/04/2018 - Dinh dưỡng

  3 lý do khiến bạn cần cân nhắc khi sử dụng sữa dừa đóng hộp

  Sữa dừa và nước dừa có thể là đồ ăn nhẹ cho những tín đồ ăn chế độ paleo, smoothies sữa dừa là sự lựa chọn tuyệt vào ngày hè.