Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  18/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  20 bài tập cardio đơn giản để thực hiện tại nhà trong mùa dịch

  Không cần quá nhiều thiết bị tập luyện. Mọi người có thể tập luyện tim mạch tại nhà bằng trọng lượng cơ thể. Các chuyên gia khuyên rằng nên tập luyện từ 150–300 phút trong mỗi tuần. Các bài tập sau đây có thể giúp mọi người tập luyện tim mạch ở mọi nơi, chẳng hạn như trong nhà, công viên hoặc không gian ngoài trời.

• 
  18/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 mẹo giúp tóc mọc nhanh hơn

  Khi chúng ta sinh ra đã có sẵn một lượng nang tóc cố định, con người sẽ có trung bình khoảng 100.000 nang tóc trên da đầu. Khi chúng ta già đi, các nang tóc sẽ bị mất dần do lão hóa, đó là nguyên nhân dẫn đến chứng hói đầu hoặc tóc ngày càng thưa.

• 
  17/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Điều gì xảy ra nếu bạn ăn tỏi mỗi ngày

  Ăn tỏi giúp đàn ông hấp dẫn hơn trong mắt phụ nữ, cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa, tăng khả năng chịu đựng của con người.

• 
  17/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Chức năng nhận thức có thể cải thiện theo độ tuổi không?

  Các nhà khoa học thường tin rằng các chức năng nhận thức, bao gồm sự chú ý, chức năng điều chỉnh hành vi và lý luận suy giảm theo tuổi tác. Một nghiên cứu mới cho rằng chức năng định hướng và điều chỉnh hành vi được cải thiện theo độ tuổi.

• 
  15/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những loại trà giúp "đánh bay" mỡ thừa, lấy lại vóc dáng hiệu quả

  Không chỉ là thức uống có hương vị thơm ngon, những loại trà như trà xanh, trà sen, trà bạc hà,... còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

• 
  12/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nhận biết và đề phòng đau đầu migraine tái phát

  Bệnh đau đầu Migraine hay còn gọi là bệnh đau nửa đầu thuộc nhóm đau đầu mạn tính có nguồn gốc rối loạn nguyên phát ở não, mang tính chất gia đình. Đây là bệnh rất dễ tái phát và mỗi lần tái phát, có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiểu tiện cho người bệnh.

• 
  11/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Kính chắn ánh sáng xanh có hiệu quả không?

  Ánh sáng xanh lam là một loại ánh sáng cụ thể có bước sóng ngắn. Loại ánh sáng này được phát ra từ màn hình máy tính, thiết bị di động, tivi màn hình phẳng và nhiều thiết bị khác có màn hình.

• 
  10/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Bé ngủ ở tư thế nằm sấp có an toàn?

  Nhiều cha mẹ thấy bé thường nằm sấp mỗi khi đi ngủ. Tuy nhiên việc bé ngủ nằm sấp như vậy liệu có an toàn hay không?

• 
  09/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Giải mã nguyên nhân bố mẹ khỏe mạnh sinh con mắc bệnh di truyền

  Có nhiều cặp vợ chồng hoàn toàn khỏe mạnh nhưng khi sinh con thì không may con lại mắc dị tật bẩm sinh. Nguyên nhân do bố mẹ là người lành mang gen bệnh và khi mang thai đã truyền gen lỗi cho con. Việc sinh con mắc các bệnh di truyền này hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bố mẹ xét nghiệm sàng lọc trước.

• 
  07/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Liệu pháp tự nhiên giúp giải độc lành mạnh tại nhà

  Giải độc, giảm cân luôn là nhu cầu của nhiều người. Để đạt được điều này, các biện pháp tự nhiên là một "đồng minh" hữu hiệu.

• 
  06/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  10 thói quen xấu mà 90% những người hay “rỗng túi” đều mắc phải

  Các nhà nghiên cứu cho biết những người hay rơi vào tình trạng “cháy túi” có rất nhiều điểm tương đồng tiêu cực dẫn đến việc thất bại trong quản lý tài chính cá nhân.

• 
  06/09/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nhiễm toan lactic: Những điều bạn cần biết

  Nhiễm toan lactic là do sự tích tụ dư thừa axit lactic trong máu. Các nguồn sản xuất axit lactic bình thường chủ yếu là tế bào hồng cầu, cơ xương, da và não. Gan và thận thực hiện chuyển đổi ngược lại axit lactic thành glucose và oxy hóa nó. Việc sản xuất quá nhiều axit lactic hoặc giảm bài tiết axit lactic trong cơ thể gây tích tụ axit lactic trong cơ thể, dẫn đến nhiễm toan lactic.