-
Mẹo để kích thích tiêu hóa tốt hơn
Bạn có thể từng bị đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy nhưng nếu những triệu chứng này xảy ra quá thường xuyên thì có thể ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày. Để tránh bị những triệu chứng khó chịu quấy rầy, bạn có thể cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.
-
Phụ gia thực phẩm có ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa hay không?
Vấn đề sử dụng phụ gia và phẩm màu trong thực phẩm hiện đang là mối quan tâm của các chuyên gia về sức khoẻ, dinh dưỡng cũng như người tiêu dùng. Các chất này có mặt ở hầu hết các loại thực phẩm chế biến sẵn cũng như tươi sống. Tuy nhiên không phải tất cả các loại chất phụ gia, phẩm màu đều có hại và gây độc cho con người.
-
Bản chất của việc khó tiêu do thực phẩm
Khó tiêu là một triệu chứng gây cảm giác khó chịu rõ ràng hay đôi khi mơ hồ xảy ra ở vùng bụng trên với mức độ từ nhẹ đến nặng. Người bệnh đến khám thường mô tả những khó chịu của mình như cảm giác nóng rát, buồn nôn, nôn ói, ợ hơi, đầy hơi và cảm thấy no sớm ngay đầu bữa ăn hay khó chịu sau bữa ăn.
-
Bạn biết gì sucralose và bệnh tiểu đường
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn hẳn sẽ biết tầm quan trọng của việc hạn chế lượng đường bạn ăn hoặc uống vào. Đường tự nhiên có mặt trong thực phẩm thì rất dễ nhận ra, nhưng các loại đường hoá học thì sẽ hơi khó nhận ra hơn một chút.
-
Bạn biết gì về phân bố mỡ của cơ thể?
Rõ ràng, có quá nhiều mỡ trong cơ thể sẽ không tốt cho cơ thể. Bạn thường sẽ chỉ tập trung vào việc bạn có bao nhiêu mỡ, nhưng một yếu tố khác cũng nên được chú ý, đó là phân bố mỡ của cơ thể, nói cách khác là mỡ tập trung ở phần nào ?
-
Ngộ độc botulism là gì và có nguy hiểm không?
Trong rất nhiều loại bệnh từ thực phẩm, ngộ độc botulism là loại nguy hiểm nhất. Tuy ngày nay loại ngộ độc này khá hiếm khi xảy ra, nhưng khi bị ngộ độc botulism có thể gây liệt toàn thân, và cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng.
-
Những câu hỏi thường gặp về điều trị thiếu máu
Thiếu máu là một bệnh rất phổ biến, được xác định khi khi nồng độ Hemoglobin máu bị hạ thấp, nguyên nhân phần lớn là do thiếu sắt và một số chất dinh dưỡng quan trọng.
-
Bí quyết ngăn chặn suy giảm nhận thức ở người cao tuổi
Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn gây suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Thói quen sinh hoạt lành mạnh kết hợp chế độ dinh dưỡng giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.
-
Vị trí đau đầu nói gì về sức khoẻ của bạn?
Vị trí đau đầu có thể là một gợi ý quan trọng để xác định loại đau đầu mà bạn đang mắc phải cũng như các phương pháp điều trị có thể hiệu quả.
-
Nước kiềm: lợi ích và nguy cơ
Bạn có thể đã nghe đến một vài tác dụng của nước kiềm. Một số cho rằng nước kiềm có thể làm chậm quá trình lão hoá, điều hoà độ pH của cơ thể và dự phòng các bệnh mạn tính như ung thư. Nhưng nước kiềm là gì và những lời đồn về tác dụng của nước kiềm liệu có đúng?
-
Những nguyên nhân khiến người cao tuổi hay bị té ngã
Theo dữ liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), chỉ tính riêng ở Mỹ, té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây thương tích cho những người cao tuổi (trên 65 tuổi). Trong những trường hợp nghiêm trọng, các thương tích do té ngã còn có thể dẫn tới tử vong ở người già.
-
Mùa Covid-19, không đến được phòng tập vẫn có cách tập thể dục
Với những người đã tập thể dục, ngừng tập một vài ngày khiến họ cảm thấy uể oải, khó chịu. Việc giữ gìn vóc dáng và duy trì cân nặng hợp lý cũng vì thế mà bị ảnh hưởng. Nhưng, có rất nhiều cách để bạn duy trì tập luyện, giữ gìn vóc dáng tại nhà hoặc ngoài trời mà không cần tới phòng tập.
Các chủ đề ở Người cao tuổi
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
