Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  28/01/2025 - Dinh dưỡng

  Leisure Sickness: Hội chứng bệnh khi nghỉ ngơi là có thật

  Kỳ nghỉ lễ đặc biệt là Tết nguyên đán sắp tới có thể khiến bạn háo hức chờ đợi. Nhưng sẽ ra sao nếu bạn cuối cùng cũng được nghỉ ngơi, chỉ để nhận ra mình đang bị ốm?

• 
  16/01/2025 - Dinh dưỡng

  Người bị tăng huyết áp và tiểu đường kiêng ăn gì dịp Tết?

  Dịp Tết mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường đặc biệt là thực phẩm giàu chất béo, Ts. Bs. Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến cáo những người mắc bệnh mạn tính cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý.

• 
  15/01/2025 - Dinh dưỡng

  Ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?

  Nhiều người ăn cà chua hàng ngày vì sở thích và mong muốn nhận được lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm bổ dưỡng này. Vậy ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?

• 
  09/01/2025 - Dinh dưỡng

  Thời điểm tốt nhất trong ngày để bổ sung magiê

  Magiê là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì một sức khỏe tốt. Chúng ta có thể tìm thấy khoáng chất này trong thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên trong một số trường hợp cần bổ sung thông qua các thực phẩm bổ sung, và để khoáng chất này phát huy tác dụng tối đa thì ngoài việc bổ sung đúng liều lượng cần thiết thì chúng ta cũng cần quan tâm đến việc tìm thời điểm tối ưu trong ngày để uống.

• 
  03/01/2025 - Dinh dưỡng

  VIAM Clinic Tri ân Bạn cũ - Món quà sức khỏe, Tết thêm vui

  Cuối năm là ai ai cũng tất bật với công việc, với việc mua sắm chuẩn bị chào đón năm mới nên cũng là thời điểm xao nhãng, ít quan tâm đến sức khỏe nhất. Và thật tuyệt vời nếu chúng ta bắt đầu năm mới với một sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng. Chăm sóc sức khỏe trước thềm năm mới không chỉ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn niềm vui Tết đoàn viên bên gia đình mà còn là nền tảng vững chắc cho một năm mới thành công và hạnh phúc.

• 
  01/01/2025 - Dinh dưỡng

  Liệu thực phẩm bổ sung collagen có giúp giảm viêm khớp không?

  Hiện nay sự quan tâm của mọi người dành cho các sản phẩm bổ sung collagen đang ngày càng tăng lên. Một phần là do những quảng cáo “bắt mắt” của các nhà sản xuất về công dụng của collagen đối với cơ thể con người, một trong số đó là quảng cáo về việc bổ sung collagen giúp giảm viêm khớp, vậy điều này có thật sự đúng không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

• 
  31/12/2024 - Dinh dưỡng

  Bổ sung phối hợp vitamin K2 và D3 hiệu quả hơn bổ sung vitamin D đơn thuần

  Giai đoạn 1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao ở trẻ, và bổ sung vitamin D trong giai đoạn này được khuyến nghị nhằm giúp hệ xương của trẻ phát triển một cách tốt nhất. Hiện nay, vitamin D (dưới dạng vitamin D3) thường được khuyến cáo bổ sung kèm với vitamin K2. Vậy điều này có tốt hơn so với bổ sung vitamin D đơn thuần hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

• 
  24/12/2024 - Dinh dưỡng

  7 loại nước tốt nhất dành cho người bị bệnh Gout

  Một chế độ ăn nhiều các đồ uống hoặc thực phẩm giàu purin có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout vì những chất này phân hủy thành axit uric trong quá trình tiêu hóa. Do đó, chế độ ăn uống cần đặc biệt lưu ý để tránh làm trầm trọng thêm bệnh. Một số đồ uống lý tưởng cho người bị bệnh gout sẽ được liệt kê trong bài viết dưới đây!

• 
  29/11/2024 - Dinh dưỡng

  Nhiều người cao tuổi Việt Nam suy dinh dưỡng, đói vi chất

  Việt Nam đang trải qua quá trình già hóa dân số nhanh chóng, dẫn đến những thách thức về chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là dinh dưỡng, cho người cao tuổi. Đây là vấn đề được các chuyên gia thảo luận tại Hội thảo quốc tế Việt Nam – Nhật Bản “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và dinh dưỡng” do Ban Thư ký Nội các Chính phủ Nhật Bản phối hợp với Bệnh viện Đại học Y Hà Nội tổ chức.

• 
  16/11/2024 - Dinh dưỡng

  Vitamin D giúp hạ huyết áp ở người cao tuổi béo phì?

  Một nghiên cứu mới cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể làm giảm huyết áp ở người cao tuổi béo phì, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

• 
  12/11/2024 - Dinh dưỡng

  Liệu bạn có đang bổ sung quá liều Magie?

  Hầu hết mọi người có thể đáp ứng nhu cầu magie từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một số người cần bổ sung thêm magie thông qua thực phẩm bổ sung hoặc thuốc để đáp ứng nhu cầu hàng ngày.

• 
  03/11/2024 - Dinh dưỡng

  Vitamin K2 - MK4 và MK7: Lựa chọn nào tốt hơn khi bổ sung cùng Vitamin D3 cho trẻ em?

  Thông qua bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn đi sâu vào tìm hiểu MK4 và MK7, so sánh các đặc tính và tác dụng của chúng, để giúp xác định lựa chọn loại Vitamin K2 tối ưu để kết hợp cùng Vitamin D3, giúp tối ưu hóa tác động đối với sức khỏe của trẻ em.