Dấu hiệu cho thấy bạn không phải bị cảm lạnh thông thường
Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn nên biết:
Các triệu chứng kéo dài hơn 5 ngày: Nếu là cảm lạnh thông thường, các triệu chứng thường diễn ra trong 4-5 ngày. Uống đủ nước, nghỉ ngơi giúp cải thiện bệnh nhưng nếu các triệu chứng kéo dài lâu hơn, có thể bạn bị cúm và nên đến gặp bác sĩ.
Các triệu chứng tái xuất hiện: Bạn đang dần bình phục tuy nhiên các triệu chứng cảm lạnh lại tái xuất hiện, điều đó có nghĩa tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Hệ thống miễn dịch bị tổn thương và bạn cần đi khám ngay.
Bạn bị bệnh sau khi đi nghỉ: Các bác sĩ luôn cảnh cáo du khách về các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng sau các chuyến đi quốc tế. Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu thấy nghi ngờ.

Gặp các vấn đề về dạ dày: Đối với cảm lạnh thông thường, bạn sẽ không bị nôn, buồn nôn hoặc tiêu chảy. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ để được chuẩn đoán chính xác nếu xuất hiện kèm các triệu chứng trên.
Đau ngực hoặc khó thở: Nên thận trọng nếu các triệu chứng cảm lạnh xuất hiện cùng với khó chịu ở ngực, nghiêm trọng tới mức khiến bạn khó thở. Quan trọng là bạn không nên tự chữa ở nhà vì nguyên nhân có thể do viêm phế quản hoặc cục máu đông gây tắc nghẽn phổi.
Gặp các vấn đề khác: Triệu chứng cảm lạnh thông thường xuất hiện ở đường hô hấp, tuy nhiên nếu bạn gặp các vấn đề ở đầu hoặc tai, có thể đây không phải là cảm lạnh thông thường.
Bạn bị sốt nhiều ngày: Nếu bạn bị sốt nhẹ trong vài ngày, đừng tự chữa bệnh ở nhà. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn mắc bệnh nghiêm trọng hơn là cảm lạnh thông thường.
Bạn bị đau đầu: Đừng bỏ qua những cơn đau đầu dữ dội. Nguyên nhân có thể sâu xa hơn bạn nghĩ. Để tránh tình trạng tồi tệ hơn xảy ra, bạn nên đến khám bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự khác nhau giữa cảm lạnh và bệnh cúm
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.