Kháng kháng sinh và cảm lạnh thông thường
Kháng sinh là một loại thuốc rất phổ biến. Mặc dù chúng có hiệu quả trong điều trị nhiều bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, thuốc kháng sinh sẽ không điều trị được bệnh do virus (như cảm lạnh và cúm) và đã bị lạm dụng trong nhiều năm. Do sự lạm dụng này nên chúng ta đang phải đối phó với vấn đề kháng thuốc kháng sinh.

Vậy tại sao chúng ta vẫn tiếp tục sử dụng kháng sinh cho bệnh do virus?
Bệnh nhân cảm thấy các triệu chứng không thuyên giảm và yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh trong khi các bác sĩ tin rằng bệnh nhân của họ muốn sử dụng kháng sinh. Mặc dù hầu hết các bác sĩ và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ khác đều biết thuốc kháng sinh sẽ không điều trị được bệnh do virus.
Một số lý do khiến người ta tin rằng kháng sinh là cần thiết để kê đơn điều trị khi tình trạng nhiễm virus xuất hiện các biểu hiện:
Tuy nhiên, không có bất kì lí do nào trong số đó là những lý do chính đáng để dùng kháng sinh vì chúng không chứng minh được bệnh của bạn là do vi khuẩn gây ra.
Một số bệnh thông thường thường đòi hỏi điều trị kháng sinh bao gồm:
Các bệnh do virus không thể điều trị bằng kháng sinh bao gồm:
Thay đổi cách mọi người nhìn vào các loại thuốc và bệnh tật không phải là một nhiệm vụ dễ dàng
Trong quá khứ, người ta cho rằng mặc dù thuốc kháng sinh có thể không giúp bệnh nhân khỏe mạnh nhanh hơn nhưng nó sẽ không làm hại gì cả. Nhưng bây giờ chúng ta đều biết điều này không đúng. Kê toa kháng sinh một cách thường xuyên và không cần thiết đã khiến vi khuẩn trở nên mạnh hơn và có khả năng chống lại các thuốc chúng ta sử dụng. Điều này làm cho việc phát triển các loại thuốc mới mạnh hơn, thường gây ra những phản ứng phụ nghiêm trọng hơn - và không ai muốn điều đó. Thậm chí tệ hơn là thực tế vi khuẩn có thể và sẽ phát triển sức đề kháng với tất cả các kháng sinh có sẵn, khiến chúng ta bị nhiễm trùng mà chúng ta không thể điều trị.
Vì vậy, khi bạn bị bệnh và cảm thấy như bạn cần kháng sinh, hãy xem tình hình của bạn và thảo luận với bác sĩ. Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn nhiễm virus, đừng dùng thuốc kháng sinh. Bệnh do virus điển hình kéo dài từ 7 đến 10 ngày, và cũng có thể là khoảng thời gian cần thiết cho một đợt kháng sinh điển hình có hiệu quả. Dù bằng cách nào, bạn vẫn sẽ thấy khỏe hơn trong khoảng một tuần. Và không dùng thuốc kháng sinh sẽ giúp bạn tránh được các phản ứng phụ khó chịu và các bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng hơn trong tương lai.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 12 điều cần hỏi bác sĩ trước khi uống kháng sinh
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.