Đái tháo đường là bệnh mạn tính được chẩn đoán khi bệnh nhân có đường huyết cao bất thường. Để xác định chính xác tình trạng sức khỏe của mình, người bệnh cần đến bệnh viện để thử máu, xét nghiệm đường huyết.
Insulin là hormone do tuyến tụy sản xuất, có nhiệm vụ vận chuyển đường từ máu vào tế bào để tạo ra năng lượng. Người mắc đái tháo đường type 1 không thể sản xuất insulin, do đó các triệu chứng bệnh ở nhóm này sẽ rõ ràng hơn ở đái tháo đường type 2.
Các dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo đường không giống nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, 3 triệu chứng: đói quá mức, đi tiểu liên tục và thường xuyên khát nước có thể là cảnh báo khi cơ thể mắc 1 trong 2 type đái tháo đường.
Đói quá mức
Khi cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin bình thường, tinh bột trong thực phẩm sẽ không được chuyển hóa thành năng lượng. Điều này khiến bạn cảm thấy đói dù đã ăn no.
Cơn đói quá mức là một chỉ báo quan trọng, bởi nó có thể cảnh báo kháng insulin hoặc nồng độ insulin cao trước khi bạn có thể nhận ra những triệu chứng khác. Nếu được phát hiện sớm, bác sỹ có thể hướng dẫn bạn thay đổi chế độ ăn uống để bảo vệ sức khỏe.
Đi tiểu liên tục
Khi nồng độ đường trong máu tăng cao, thận sẽ làm nhiệm vụ thải đường qua bài tiết. Hiện tượng này khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt nhiều gấp 2 lần bình thường.
Một số người còn nhận ra dấu hiệu có đường trong nước tiểu. Đó là dấu hiện đáng quan ngại về sức khỏe và bạn cần đi khám sớm.
Thường xuyên khát nước
Do đi tiểu quá thường xuyên, bạn sẽ khát nước hơn bình thường. Bạn không nên sử dụng nước giải khát chứa nhiều đường, khiến tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn không uống đủ nước, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác như mất nước, khô miệng và giảm thị lực. Những dấu hiệu này cho thấy bệnh đái tháo đường của bạn đang tiến triển và bắt đầu gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.
Hầu hết những người mắc đái tháo đường type 1 phải nhập viện điều trị sau khi có những triệu chứng nghiêm trọng. Ngoài 3 dấu hiệu kể trên, có thể xuất hiện cảm giác buồn nôn và sụt cân dù ăn rất nhiều. Vì không thể sử dụng năng lượng từ tinh bột, cơ thể phải đốt cháy mỡ, do đó dẫn đến giảm cân.
Nếu đái tháo đường không được điều trị, người bệnh có thể gặp tình trạng nhiễm toan ketone do đái tháo đường (diabetic ketoacidosis – DKA), dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như hôn mê. Nếu có biểu hiện nôn mửa, khó thở đi kèm, bạn nên khám bệnh ngay lập tức.
Bạn có thể thực hiện kiểm tra đường huyết thường xuyên để phát hiện bệnh đái tháo đường type 2. Đói quá mức và mệt mỏi là dấu hiệu phổ biến nhất ở người mắc đái tháo đường type 2. Khi đái tháo đường type 2 tiến triển nặng, người bệnh có thể bị nhiễm trùng nấm men ở bộ phận sinh dục hoặc đau, tê bì bàn chân.
Cách duy nhất để xác định đái tháo đường là thông qua chẩn đoán, kiểm tra của bác sỹ. Một số dấu hiệu trên có thể liên quan đến các bệnh về mắt, thận, hoặc ung thư. Bạn nên tạo lập chế độ sinh hoạt lành mạnh, lắng nghe cơ thể và thăm khám thường xuyên tại các cơ sở y tế.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 5 dấu hiệu ít được chú ý của bệnh đái tháo đường
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.