Thời kỳ tiền đái tháo đường, các dấu hiệu ở phụ nữ thường khó nhận ra, những triệu chứng thường bị bỏ qua và thời gian được chẩn đoán mắc bệnh lâu hơn có thể là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc bệnh suy tim cao hơn.
Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ thường ít rõ rệt hơn so với nam giới và thường không được điều trị kịp thời. Rất nhiều phụ nữ bị đau tim thầm lặng, điều này cũng có thể làm tăng khả năng mắc suy tim.
Giải pháp giúp giảm nguy cơ suy tim ở người bệnh đái tháo đường
Theo các chuyên gia, bệnh đái tháo đường và suy tim có mối quan hệ chặt chẽ. Người bệnh cần nhận thức rõ tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe tim mạch trong quá trình điều trị đái tháo đường. Một số cách bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp phải những biến chứng tim mạch, bao gồm:
Kiểm soát lượng đường huyết chặt chẽ bằng các loại thuốc trị đái tháo đường được bác sỹ kê đơn. Kiểm tra với bác sỹ thường xuyên để cập nhật toa thuốc của bạn nếu cần thiết. Lượng đường huyết ổn định sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Theo dõi cholesterol thường xuyên. Thường xuyên kiểm tra lượng cholesterol, đặc biệt là LDL (cholesterol xấu) để các bác sỹ có thể kê đơn thuốc giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.
Theo dõi huyết áp thường xuyên. Huyết áp tâm thu từ 130 đến 140 và huyết áp tâm trương khoảng 90 là lý tưởng cho những người mắc bệnh đái tháo đường.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thường xuyên. Tránh các thực phẩm giàu chất béo và carb cao để giúp duy trì chỉ số đường huyết khỏe mạnh. Tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi bắt đầu những bài tập thể dục mới để đảm bảo tim bạn không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi căng thẳng về thể chất.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Bệnh tuyến giáp và nguy cơ đái tháo đường typ 2
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.