Toner là gì?
Toner là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng cho vùng mặt và cổ sau khi đã được rửa sạch. Toner được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và da chết còn lại sau khi rửa mặt. Toner cũng giúp da mịn màng hơn và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo, ví dụ như dưỡng ẩm hoặc sử dụng serum.
Theo các chuyên gia, các sản phẩm toner trên thị trường hiện này rất khác so với toner trong quá khứ. Trước đây, toner được sử dụng để tái tạo độ pH acid tự nhiên của da và làm giảm tình trạng da dầu. Nhưng việc này thường bị phản tác dụng do cồn có thể làm bề mặt da bị khô và kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn nhằm mục đích “dưỡng ẩm” cho da. Các loại toner hiện nay thường được bổ sung thêm một số thành phần đặc biệt, ví dụ như acid salicylic cho da mụn và trà xanh hoặc hoa cúc để làm dịu làn da nhạy cảm.
Toner cũng thường được sử dụng để dưỡng ẩm cho da, giảm mụn đầu đen và tái tạo độ pH cân bằng cho da. pH lý tưởng của da là 5.5.
Có một số tác dụng phụ của toner. Đó là khi công thức toner có chứa quá nhiều cồn, có thể sẽ làm khô da và gây kích ứng da khô, nhạy cảm.
Nước hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm hay không?
Nước hoa hồng có chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da. Các chất chống oxy và các thành phần chống khuẩn trong nước hoa hồng sẽ giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và làm giảm tình trạng mất nước qua da. Do đó sẽ không gây kích ứng các tuyến dầu của da sản xuất thêm dầu để dưỡng ẩm cho làn da khô. Nước hoa hồng đặc biệt có tác dụng dưỡng ẩm khi được phối hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác, ví dụ như ceramide hoặc glycerin. Tuy nhiên, nước hoa hồng không thể thay thế được các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường.

Lợi ích của nước hoa hồng
Giúp điều trị một số tình trạng da
Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống viêm rất mạnh. Nghiên cứu năm 2011 chỉ ra rằng nước hoa hồng giúp làm giảm tình trạng đỏ da và kích ứng da do bệnh rosacea. Đây là một tình trạng gây đỏ, mẩn và nhìn thấy các mạch máu ở vùng da mặt.
Nước hoa hồng còn giúp điều trị các tình trạng mụn nhẹ, eczema, vẩy nến và các tình trạng khô, bong tróc trên da mặt. Nước hoa hồng cũng rất an toàn cho da nhạy cảm và có thể sử dụng để làm dịu các vết cháy nắng.
Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống lão hoá.
Nước hoa hồng rất giàu vitamin A và vitamin C, thường được coi là các vitamin chống lão hoá. Những loại vitamin này giúp dự phòng tình trạng oxy hoá và giúp da xây dựng lại các phân tử collagen. Các lợi ích khác bao gồm giúp làm giảm tình trạng tăng sắc tố da và có thể làm hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.
Giúp điều trị một số tình trạng bệnh ngoài da
Nước hoa hồng có thể giúp làm liền sẹo, vết thương, vết cắt. Theo các nghiên cứu, nước hoa hồng đã từng được sử dụng trong y học cổ truyền Iran như một loại thuốc lợi tiểu để điều trị nhiều tình trạng bệnh khác nhau: giảm sốt, giảm đau tức ngực liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Các loại toner khác
Nước hoa hồng không phải là loại toner duy nhất bạn có thể sử dụng. Có rất nhiều loại toner khác bao gồm toner làm từ hạt phỉ và giấm táo
Hạt phỉ
Hạt phỉ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm giảm các bệnh về da liên quan đến viêm và kích ứng. Hạt phỉ cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá bằng cách hoạt động như một chất làm se để làm khô các tình trạng mẩn đỏ. Hạt phỉ cũng có chứa hàm lượng polyphenol rất cao.
Giấm táo
Giấm táo có chứa thành phần tannin rất cao do đó giấm táo có tính chất làm se. Giấm táo có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, da chết và các chất cặn bã khác. Giấm táo cũng có chứa các thành phần chống khuẩn, giúp làm giảm các vi khuẩn gây mụn trên da. Không giống như nước hoa hồng, chưa có nhiều nghiên cứu về giấm táo khi được sử dụng làm toner.
Các loại toner tự nhiên khác bao gồm:
Toner và các loại da
Toner không phải tốt cho tất cả các loại da.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ cần sử dụng toner không có cồn và không có mùi thơm. Toner có mức độ làm se cao sẽ làm khô da của bạn, khiến da bị căng và kích ứng. Thay vào đó, nên sử dụng các loại toner làm dịu và dưỡng ẩm da như nước hoa hồng hoặc nha đam
Nhưng các toner có mức độ se cao sẽ rất tốt cho da dễ bị mụn và da dầu, ví dụ như toner hạt phỉ.
Nếu bạn có da hỗn hợp, bạn sẽ bị da bóng dầu ở một số khu vực trên mặt, do vậy, nên sử dụng toner có acid salicylic.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 cách làm sạch mụn đầu đen
Hầu hết trẻ em và trẻ vị thành niên đều đã có những lần mắc bệnh hô hấp.
Những chuyến đi du lịch luôn mang lại cơ hội tuyệt vời để khám phá thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực độc đáo tại những vùng đất mới. Tuy nhiên, niềm vui này rất dễ bị ảnh hưởng nếu bạn gặp phải các sự cố về hệ tiêu hóa như ngộ độc hay tiêu chảy do sự thay đổi đột ngột về môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nhằm giúp du khách có một kỳ nghỉ hè trọn vẹn, an toàn và tránh được các rủi ro về sức khỏe trên mọi cung đường, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học cùng các giải pháp thiết thực nhất.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.