Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nước hoa hồng và toner- những điều cần biết

Nước hoa hồng hiện nay được biết đến là một loại toner hay còn được gọi là nước cân bằng da và đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, nước hoa hồng đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước.

Toner là gì?

Toner là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng cho vùng mặt và cổ sau khi đã được rửa sạch. Toner được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và da chết còn lại sau khi rửa mặt. Toner cũng giúp da mịn màng hơn và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo, ví dụ như dưỡng ẩm hoặc sử dụng serum.

Theo các chuyên gia, các sản phẩm toner trên thị trường hiện này rất khác so với toner trong quá khứ. Trước đây, toner được sử dụng để tái tạo độ pH acid tự nhiên của da và làm giảm tình trạng da dầu. Nhưng việc này thường bị phản tác dụng do cồn có thể làm bề mặt da bị khô và kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn nhằm mục đích “dưỡng ẩm” cho da. Các loại toner hiện nay thường được bổ sung thêm một số thành phần đặc biệt, ví dụ như acid salicylic cho da mụn và trà xanh hoặc hoa cúc để làm dịu làn da nhạy cảm.

Toner cũng thường được sử dụng để dưỡng ẩm cho da, giảm mụn đầu đen và tái tạo độ pH cân bằng cho da. pH lý tưởng của da là 5.5.

Có một số tác dụng phụ của toner. Đó là khi công thức toner có chứa quá nhiều cồn, có thể sẽ làm khô da và gây kích ứng da khô, nhạy cảm.

Nước hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm hay không?

Nước hoa hồng có chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da.  Các chất chống oxy và các thành phần chống khuẩn trong nước hoa hồng sẽ giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và làm giảm tình trạng mất nước qua da. Do đó sẽ không gây kích ứng các tuyến dầu của da sản xuất thêm dầu để dưỡng ẩm cho làn da khô. Nước hoa hồng đặc biệt có tác dụng dưỡng ẩm khi được phối hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác, ví dụ như ceramide hoặc glycerin. Tuy nhiên, nước hoa hồng không thể thay thế được các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường.

 

Lợi ích của nước hoa hồng

Giúp điều trị một số tình trạng da

Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống viêm rất mạnh. Nghiên cứu năm 2011 chỉ ra rằng nước hoa hồng giúp làm giảm tình trạng đỏ da và kích ứng da do bệnh rosacea. Đây là một tình trạng gây đỏ, mẩn và nhìn thấy các mạch máu ở vùng da mặt.

Nước hoa hồng còn giúp điều trị các tình trạng mụn nhẹ, eczema, vẩy nến và các tình trạng khô, bong tróc trên da mặt. Nước hoa hồng cũng rất an toàn cho da nhạy cảm và có thể sử dụng để làm dịu các vết cháy nắng.

Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống lão hoá.

Nước hoa hồng rất giàu vitamin A và vitamin C, thường được coi là các vitamin chống lão hoá. Những loại vitamin này giúp dự phòng tình trạng oxy hoá và giúp da xây dựng lại các phân tử collagen. Các lợi ích khác bao gồm giúp làm giảm tình trạng  tăng sắc tố da và có thể làm hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.

Giúp điều trị một số tình trạng bệnh ngoài da

Nước hoa hồng có thể giúp làm liền sẹo, vết thương, vết cắt. Theo các nghiên cứu, nước hoa hồng đã từng được sử dụng trong y học cổ truyền Iran như một loại thuốc lợi tiểu để điều trị nhiều tình trạng bệnh khác nhau: giảm sốt, giảm đau tức ngực liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Các loại toner khác

Nước hoa hồng không phải là loại toner duy nhất bạn có thể sử dụng. Có rất nhiều loại toner khác bao gồm toner làm từ hạt phỉ và giấm táo

Hạt phỉ

Hạt phỉ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm giảm các bệnh về da liên quan đến viêm và kích ứng.  Hạt phỉ cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá bằng cách hoạt động như một chất làm se để làm khô các  tình trạng mẩn đỏ. Hạt phỉ cũng có chứa hàm lượng polyphenol rất cao.

Giấm táo

Giấm táo có chứa thành phần tannin rất cao do đó giấm táo có tính chất làm se.  Giấm táo có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, da chết và các chất cặn bã khác. Giấm táo cũng có chứa các thành phần chống khuẩn, giúp làm giảm các vi khuẩn gây mụn trên da. Không giống như nước hoa hồng, chưa có nhiều nghiên cứu về giấm táo khi được sử dụng làm toner.

Các loại toner tự nhiên khác bao gồm:

  • Dâm bụt
  • Trà xanh
  • Mật ong
  • Dầu tràm trà

Toner và các loại da

Toner không phải tốt cho tất cả các loại da.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ cần sử dụng toner không có cồn và không có mùi thơm. Toner có mức độ làm se cao sẽ làm khô da của bạn, khiến da bị căng và kích ứng. Thay vào đó, nên sử dụng các loại toner làm dịu và dưỡng ẩm da như nước hoa hồng hoặc nha đam

Nhưng các toner có mức độ se cao sẽ rất tốt cho da dễ bị mụn và da dầu, ví dụ như toner hạt phỉ.

Nếu bạn có da hỗn hợp, bạn sẽ bị da bóng dầu ở một số khu vực trên mặt, do vậy, nên sử dụng toner có acid salicylic.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 cách làm sạch mụn đầu đen

Bình luận
Tin mới
  • 14/11/2025

    Những sai lầm khi ăn rau giảm cân khiến bạn mãi không gầy

    Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...

  • 14/11/2025

    Những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai

    Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!

  • 13/11/2025

    Ăn trứng vào lúc nào tốt nhất để giảm cân?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?

  • 13/11/2025

    Hiểu về chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn 0

    Ung thư phổi giai đoạn 0, được gọi là ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC), có nghĩa là các tế bào bất thường đã được tìm thấy trong niêm mạc đường thở trong một khối u duy nhất, không xâm lấn. Các tế bào này có khả năng lây lan và phát triển thành ung thư.

  • 12/11/2025

    Nhận biết dấu hiệu sớm và cách bảo vệ trái tim khỏe mạnh

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 30% các trường hợp tử vong liên quan đến các vấn đề về tim mạch. Điều đáng lo ngại là bệnh không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở giới trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

  • 12/11/2025

    Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân

    Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?

  • 12/11/2025

    Tại sao nách bạn lại đau?

    Buổi sáng ngủ, dậy tự nhiên thấy nách bị đau, là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. Nguyên nhân cũng có thể đơn giản là do bị căng cơ, chỉ cần chườm đá và nghỉ ngơi là sẽ hết đau, cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc nặng hơn như một số bệnh ung thư.

  • 11/11/2025

    Workshop Dinh dưỡng: Ăn dặm khoa học, bé khỏe mẹ nhàn

    Làm cha mẹ, ai cũng mong con ăn ngoan, lớn khỏe. Nhưng hành trình ăn dặm của trẻ lại chưa bao giờ “dễ như hướng dẫn trên mạng”. Bé biếng ăn, mẹ lo lắng; bé tăng cân chậm, cả nhà sốt ruột. Vậy đâu là cách ăn dặm đúng – đủ – khoa học để con thật sự phát triển khỏe mạnh?

Xem thêm