Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nước hoa hồng và toner- những điều cần biết

Nước hoa hồng hiện nay được biết đến là một loại toner hay còn được gọi là nước cân bằng da và đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, nước hoa hồng đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước.

Toner là gì?

Toner là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng cho vùng mặt và cổ sau khi đã được rửa sạch. Toner được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và da chết còn lại sau khi rửa mặt. Toner cũng giúp da mịn màng hơn và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo, ví dụ như dưỡng ẩm hoặc sử dụng serum.

Theo các chuyên gia, các sản phẩm toner trên thị trường hiện này rất khác so với toner trong quá khứ. Trước đây, toner được sử dụng để tái tạo độ pH acid tự nhiên của da và làm giảm tình trạng da dầu. Nhưng việc này thường bị phản tác dụng do cồn có thể làm bề mặt da bị khô và kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn nhằm mục đích “dưỡng ẩm” cho da. Các loại toner hiện nay thường được bổ sung thêm một số thành phần đặc biệt, ví dụ như acid salicylic cho da mụn và trà xanh hoặc hoa cúc để làm dịu làn da nhạy cảm.

Toner cũng thường được sử dụng để dưỡng ẩm cho da, giảm mụn đầu đen và tái tạo độ pH cân bằng cho da. pH lý tưởng của da là 5.5.

Có một số tác dụng phụ của toner. Đó là khi công thức toner có chứa quá nhiều cồn, có thể sẽ làm khô da và gây kích ứng da khô, nhạy cảm.

Nước hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm hay không?

Nước hoa hồng có chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da.  Các chất chống oxy và các thành phần chống khuẩn trong nước hoa hồng sẽ giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và làm giảm tình trạng mất nước qua da. Do đó sẽ không gây kích ứng các tuyến dầu của da sản xuất thêm dầu để dưỡng ẩm cho làn da khô. Nước hoa hồng đặc biệt có tác dụng dưỡng ẩm khi được phối hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác, ví dụ như ceramide hoặc glycerin. Tuy nhiên, nước hoa hồng không thể thay thế được các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường.

 

Lợi ích của nước hoa hồng

Giúp điều trị một số tình trạng da

Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống viêm rất mạnh. Nghiên cứu năm 2011 chỉ ra rằng nước hoa hồng giúp làm giảm tình trạng đỏ da và kích ứng da do bệnh rosacea. Đây là một tình trạng gây đỏ, mẩn và nhìn thấy các mạch máu ở vùng da mặt.

Nước hoa hồng còn giúp điều trị các tình trạng mụn nhẹ, eczema, vẩy nến và các tình trạng khô, bong tróc trên da mặt. Nước hoa hồng cũng rất an toàn cho da nhạy cảm và có thể sử dụng để làm dịu các vết cháy nắng.

Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống lão hoá.

Nước hoa hồng rất giàu vitamin A và vitamin C, thường được coi là các vitamin chống lão hoá. Những loại vitamin này giúp dự phòng tình trạng oxy hoá và giúp da xây dựng lại các phân tử collagen. Các lợi ích khác bao gồm giúp làm giảm tình trạng  tăng sắc tố da và có thể làm hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.

Giúp điều trị một số tình trạng bệnh ngoài da

Nước hoa hồng có thể giúp làm liền sẹo, vết thương, vết cắt. Theo các nghiên cứu, nước hoa hồng đã từng được sử dụng trong y học cổ truyền Iran như một loại thuốc lợi tiểu để điều trị nhiều tình trạng bệnh khác nhau: giảm sốt, giảm đau tức ngực liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Các loại toner khác

Nước hoa hồng không phải là loại toner duy nhất bạn có thể sử dụng. Có rất nhiều loại toner khác bao gồm toner làm từ hạt phỉ và giấm táo

Hạt phỉ

Hạt phỉ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm giảm các bệnh về da liên quan đến viêm và kích ứng.  Hạt phỉ cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá bằng cách hoạt động như một chất làm se để làm khô các  tình trạng mẩn đỏ. Hạt phỉ cũng có chứa hàm lượng polyphenol rất cao.

Giấm táo

Giấm táo có chứa thành phần tannin rất cao do đó giấm táo có tính chất làm se.  Giấm táo có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, da chết và các chất cặn bã khác. Giấm táo cũng có chứa các thành phần chống khuẩn, giúp làm giảm các vi khuẩn gây mụn trên da. Không giống như nước hoa hồng, chưa có nhiều nghiên cứu về giấm táo khi được sử dụng làm toner.

Các loại toner tự nhiên khác bao gồm:

  • Dâm bụt
  • Trà xanh
  • Mật ong
  • Dầu tràm trà

Toner và các loại da

Toner không phải tốt cho tất cả các loại da.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ cần sử dụng toner không có cồn và không có mùi thơm. Toner có mức độ làm se cao sẽ làm khô da của bạn, khiến da bị căng và kích ứng. Thay vào đó, nên sử dụng các loại toner làm dịu và dưỡng ẩm da như nước hoa hồng hoặc nha đam

Nhưng các toner có mức độ se cao sẽ rất tốt cho da dễ bị mụn và da dầu, ví dụ như toner hạt phỉ.

Nếu bạn có da hỗn hợp, bạn sẽ bị da bóng dầu ở một số khu vực trên mặt, do vậy, nên sử dụng toner có acid salicylic.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 cách làm sạch mụn đầu đen

Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm