Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nước hoa hồng và toner- những điều cần biết

Nước hoa hồng hiện nay được biết đến là một loại toner hay còn được gọi là nước cân bằng da và đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, nước hoa hồng đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước.

Toner là gì?

Toner là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng cho vùng mặt và cổ sau khi đã được rửa sạch. Toner được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và da chết còn lại sau khi rửa mặt. Toner cũng giúp da mịn màng hơn và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo, ví dụ như dưỡng ẩm hoặc sử dụng serum.

Theo các chuyên gia, các sản phẩm toner trên thị trường hiện này rất khác so với toner trong quá khứ. Trước đây, toner được sử dụng để tái tạo độ pH acid tự nhiên của da và làm giảm tình trạng da dầu. Nhưng việc này thường bị phản tác dụng do cồn có thể làm bề mặt da bị khô và kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn nhằm mục đích “dưỡng ẩm” cho da. Các loại toner hiện nay thường được bổ sung thêm một số thành phần đặc biệt, ví dụ như acid salicylic cho da mụn và trà xanh hoặc hoa cúc để làm dịu làn da nhạy cảm.

Toner cũng thường được sử dụng để dưỡng ẩm cho da, giảm mụn đầu đen và tái tạo độ pH cân bằng cho da. pH lý tưởng của da là 5.5.

Có một số tác dụng phụ của toner. Đó là khi công thức toner có chứa quá nhiều cồn, có thể sẽ làm khô da và gây kích ứng da khô, nhạy cảm.

Nước hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm hay không?

Nước hoa hồng có chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da.  Các chất chống oxy và các thành phần chống khuẩn trong nước hoa hồng sẽ giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và làm giảm tình trạng mất nước qua da. Do đó sẽ không gây kích ứng các tuyến dầu của da sản xuất thêm dầu để dưỡng ẩm cho làn da khô. Nước hoa hồng đặc biệt có tác dụng dưỡng ẩm khi được phối hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác, ví dụ như ceramide hoặc glycerin. Tuy nhiên, nước hoa hồng không thể thay thế được các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường.

 

Lợi ích của nước hoa hồng

Giúp điều trị một số tình trạng da

Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống viêm rất mạnh. Nghiên cứu năm 2011 chỉ ra rằng nước hoa hồng giúp làm giảm tình trạng đỏ da và kích ứng da do bệnh rosacea. Đây là một tình trạng gây đỏ, mẩn và nhìn thấy các mạch máu ở vùng da mặt.

Nước hoa hồng còn giúp điều trị các tình trạng mụn nhẹ, eczema, vẩy nến và các tình trạng khô, bong tróc trên da mặt. Nước hoa hồng cũng rất an toàn cho da nhạy cảm và có thể sử dụng để làm dịu các vết cháy nắng.

Nước hoa hồng có chứa các thành phần chống lão hoá.

Nước hoa hồng rất giàu vitamin A và vitamin C, thường được coi là các vitamin chống lão hoá. Những loại vitamin này giúp dự phòng tình trạng oxy hoá và giúp da xây dựng lại các phân tử collagen. Các lợi ích khác bao gồm giúp làm giảm tình trạng  tăng sắc tố da và có thể làm hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.

Giúp điều trị một số tình trạng bệnh ngoài da

Nước hoa hồng có thể giúp làm liền sẹo, vết thương, vết cắt. Theo các nghiên cứu, nước hoa hồng đã từng được sử dụng trong y học cổ truyền Iran như một loại thuốc lợi tiểu để điều trị nhiều tình trạng bệnh khác nhau: giảm sốt, giảm đau tức ngực liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Các loại toner khác

Nước hoa hồng không phải là loại toner duy nhất bạn có thể sử dụng. Có rất nhiều loại toner khác bao gồm toner làm từ hạt phỉ và giấm táo

Hạt phỉ

Hạt phỉ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm giảm các bệnh về da liên quan đến viêm và kích ứng.  Hạt phỉ cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá bằng cách hoạt động như một chất làm se để làm khô các  tình trạng mẩn đỏ. Hạt phỉ cũng có chứa hàm lượng polyphenol rất cao.

Giấm táo

Giấm táo có chứa thành phần tannin rất cao do đó giấm táo có tính chất làm se.  Giấm táo có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, da chết và các chất cặn bã khác. Giấm táo cũng có chứa các thành phần chống khuẩn, giúp làm giảm các vi khuẩn gây mụn trên da. Không giống như nước hoa hồng, chưa có nhiều nghiên cứu về giấm táo khi được sử dụng làm toner.

Các loại toner tự nhiên khác bao gồm:

  • Dâm bụt
  • Trà xanh
  • Mật ong
  • Dầu tràm trà

Toner và các loại da

Toner không phải tốt cho tất cả các loại da.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ cần sử dụng toner không có cồn và không có mùi thơm. Toner có mức độ làm se cao sẽ làm khô da của bạn, khiến da bị căng và kích ứng. Thay vào đó, nên sử dụng các loại toner làm dịu và dưỡng ẩm da như nước hoa hồng hoặc nha đam

Nhưng các toner có mức độ se cao sẽ rất tốt cho da dễ bị mụn và da dầu, ví dụ như toner hạt phỉ.

Nếu bạn có da hỗn hợp, bạn sẽ bị da bóng dầu ở một số khu vực trên mặt, do vậy, nên sử dụng toner có acid salicylic.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 cách làm sạch mụn đầu đen

Bình luận
Tin mới
  • 29/08/2026

    Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây

    Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.

  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

Xem thêm