Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dưỡng da ngày Tết: sự khác biệt giữa hai miền Nam - Bắc

Thời tiết tại miền Nam và miền Bắc trong dịp Tết nguyên đán hoàn toàn trái ngược nhau, vì vậy, chị em hãy chọn cho mình phương pháp dưỡng da phù hợp nhất nhé!

Dưỡng da ngày Tết: sự khác biệt giữa hai miền Nam - Bắc

Những ngày Tết sắp tới, nhu cầu dưỡng da làm đẹp của chị em đang trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đối với các chị em phụ nữ ở hai miền Bắc - Nam nước ta, phương pháp dưỡng da lại không hề giống nhau bởi hai miền thời tiết trái ngược: miền Bắc khô lạnh, miền Nam nóng nực.

Vậy phải dưỡng da như thế nào mới đúng và hợp lý? Hãy cùng tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Chị em phụ nữ miền Bắc thường làm...

Thời tiết miền Bắc dịp Tết nguyên đán thường khá lạnh và khô, nhất là những ngày có hửng nắng, độ ẩm trong không khí rất thấp, do đó làn da bạn cũng dễ khô rát, nứt nẻ hơn. Hãy thử một số gợi ý dưới đây để có làn da thật khỏe mạnh nhé!

  • Dùng kem dưỡng ẩm chiết xuất từ dầu bơ, dầu hạnh nhân, dầu hoa anh thảo và dầu khoáng. Những loại kem này sẽ không bị tích tụ lại trong các lỗ chân lông. Dùng các loại kem riêng biệt cho ban đêm và ban ngày là cách lý tưởng nhất để bảo vệ làn da cho bạn trong những ngày sắp Tết hanh khô và bạn luôn quay cuồng vì chuẩn bị Tết. Nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho da ít nhất 3 lần/tuần. Dùng thêm tinh dầu Maracuja cho da trước khi đi ngủ và trộn với kem dưỡng da ban đêm.
  • Cố gắng làm ấm làn da sau khi tiếp xúc với thời tiết lạnh; dùng nước ấm, không phải nước nóng để rửa mặt hay tắm. Nếu phải dùng máy sưởi hoặc điều hòa nhiệt độ trong những ngày rất lạnh, cũng nên để ở mức vừa phải, đừng để nóng quá mức cần thiết. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc nhiệt độ cao có thể dẫn đến việc làm mất độ ẩm của làn da, gây khô và bong tróc da.
  • Thêm một ly sữa tươi vào bồn tắm để dưỡng ẩm và làm mềm da là một gợi ý tuyệt vời nếu bạn có điều kiện.
  • Uống nhiều nước, nhất là trong những ngày thời tiết lạnh và khô. Ăn nhiều rau, hoa quả và hạn chế các loại nước ngọt, đồ uống có cồn là gợi ý quan trọng cho bạn trong những ngày Tết.
  • Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên bởi mặt trời mùa đông vẫn có thể làm tổn thương da bạn.
  • Ngăn ngừa tình trạng môi nứt nẻ bằng cách sử dụng son dưỡng môi thường xuyên. Nên dùng loại son dưỡng có chỉ số chống nắng cao hơn 15.
  • Hãy chắc chắn rằng quần áo của bạn sẽ không gây ngứa bởi khi ta gãi hoặc chà xát, làn da của chúng ta sẽ trở nên khô hơn và bị kích ứng.

Chị em phụ nữ miền Nam đừng quên...

Trái ngược với mùa đông ở miền Bắc, dịp Tết ta, miền Nam vẫn giữ kiểu thời tiết mùa hè nắng nóng và ít mưa. Vì vậy, cách dưỡng da của chị em cũng có chút khác biệt. Thử xem đó là gì nhé!

  • Sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt, có chỉ số chống nắng SPF cao hơn 30. Hãy chắc chắn rằng bạn bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ hoặc sau khi tắm, rửa mặt, và đừng quên những vùng khó bôi như gáy, sau tai,…
  • Uống nhiều nước, ăn nhiều rau, hoa quả, hạn chế các đồ uồng có cồn và nước ngọt các loại.
  • Tẩy tế bào chết thường xuyên để giúp lỗ chân lông thông thoáng.
  • Dùng giấy thấm dầu thấm vùng da bị bóng dầu thay vì lau bằng tay.
  • Dùng kem dưỡng ẩm hạn chế dầu 2 lần/ngày. Dùng phấn trang điểm, kem dưởng ẩm không dầu sẽ tốt hơn trong thời tiết nắng nóng của mùa khô miền Nam dịp Tết.
  • Rửa mặt thường xuyên hàng ngày và nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tự nhiên.
  • Thời tiết nắng nóng yêu cầu bạn phải chăm sóc da một cách nhẹ nhàng hơn, sử dụng các loại gel làm mát da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Avantitravelinsurance
Bình luận
Tin mới
  • 13/09/2026

    Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn

    Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.

  • 12/09/2026

    Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?

    Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?

  • 12/09/2026

    Khủng hoảng "chuyển giao" từ mầm non lên Lớp 1 và cách cha mẹ đồng hành

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.

  • 11/09/2026

    Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

    Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

  • 11/09/2026

    Gánh nặng bệnh lao và chiến lược kiểm soát dịch tễ

    Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.

  • 10/09/2026

    5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế

    Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...

  • 10/09/2026

    5 loại thực phẩm chức năng nên dùng cùng nghệ để tăng cường khả năng hấp thụ

    Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 09/09/2026

    5 bữa sáng đủ chất giúp học sinh học tập trung hơn trong năm học mới

    Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.

Xem thêm