Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dưỡng da ngày Tết: sự khác biệt giữa hai miền Nam - Bắc

Thời tiết tại miền Nam và miền Bắc trong dịp Tết nguyên đán hoàn toàn trái ngược nhau, vì vậy, chị em hãy chọn cho mình phương pháp dưỡng da phù hợp nhất nhé!

Dưỡng da ngày Tết: sự khác biệt giữa hai miền Nam - Bắc

Những ngày Tết sắp tới, nhu cầu dưỡng da làm đẹp của chị em đang trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đối với các chị em phụ nữ ở hai miền Bắc - Nam nước ta, phương pháp dưỡng da lại không hề giống nhau bởi hai miền thời tiết trái ngược: miền Bắc khô lạnh, miền Nam nóng nực.

Vậy phải dưỡng da như thế nào mới đúng và hợp lý? Hãy cùng tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Chị em phụ nữ miền Bắc thường làm...

Thời tiết miền Bắc dịp Tết nguyên đán thường khá lạnh và khô, nhất là những ngày có hửng nắng, độ ẩm trong không khí rất thấp, do đó làn da bạn cũng dễ khô rát, nứt nẻ hơn. Hãy thử một số gợi ý dưới đây để có làn da thật khỏe mạnh nhé!

  • Dùng kem dưỡng ẩm chiết xuất từ dầu bơ, dầu hạnh nhân, dầu hoa anh thảo và dầu khoáng. Những loại kem này sẽ không bị tích tụ lại trong các lỗ chân lông. Dùng các loại kem riêng biệt cho ban đêm và ban ngày là cách lý tưởng nhất để bảo vệ làn da cho bạn trong những ngày sắp Tết hanh khô và bạn luôn quay cuồng vì chuẩn bị Tết. Nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho da ít nhất 3 lần/tuần. Dùng thêm tinh dầu Maracuja cho da trước khi đi ngủ và trộn với kem dưỡng da ban đêm.
  • Cố gắng làm ấm làn da sau khi tiếp xúc với thời tiết lạnh; dùng nước ấm, không phải nước nóng để rửa mặt hay tắm. Nếu phải dùng máy sưởi hoặc điều hòa nhiệt độ trong những ngày rất lạnh, cũng nên để ở mức vừa phải, đừng để nóng quá mức cần thiết. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc nhiệt độ cao có thể dẫn đến việc làm mất độ ẩm của làn da, gây khô và bong tróc da.
  • Thêm một ly sữa tươi vào bồn tắm để dưỡng ẩm và làm mềm da là một gợi ý tuyệt vời nếu bạn có điều kiện.
  • Uống nhiều nước, nhất là trong những ngày thời tiết lạnh và khô. Ăn nhiều rau, hoa quả và hạn chế các loại nước ngọt, đồ uống có cồn là gợi ý quan trọng cho bạn trong những ngày Tết.
  • Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên bởi mặt trời mùa đông vẫn có thể làm tổn thương da bạn.
  • Ngăn ngừa tình trạng môi nứt nẻ bằng cách sử dụng son dưỡng môi thường xuyên. Nên dùng loại son dưỡng có chỉ số chống nắng cao hơn 15.
  • Hãy chắc chắn rằng quần áo của bạn sẽ không gây ngứa bởi khi ta gãi hoặc chà xát, làn da của chúng ta sẽ trở nên khô hơn và bị kích ứng.

Chị em phụ nữ miền Nam đừng quên...

Trái ngược với mùa đông ở miền Bắc, dịp Tết ta, miền Nam vẫn giữ kiểu thời tiết mùa hè nắng nóng và ít mưa. Vì vậy, cách dưỡng da của chị em cũng có chút khác biệt. Thử xem đó là gì nhé!

  • Sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt, có chỉ số chống nắng SPF cao hơn 30. Hãy chắc chắn rằng bạn bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ hoặc sau khi tắm, rửa mặt, và đừng quên những vùng khó bôi như gáy, sau tai,…
  • Uống nhiều nước, ăn nhiều rau, hoa quả, hạn chế các đồ uồng có cồn và nước ngọt các loại.
  • Tẩy tế bào chết thường xuyên để giúp lỗ chân lông thông thoáng.
  • Dùng giấy thấm dầu thấm vùng da bị bóng dầu thay vì lau bằng tay.
  • Dùng kem dưỡng ẩm hạn chế dầu 2 lần/ngày. Dùng phấn trang điểm, kem dưởng ẩm không dầu sẽ tốt hơn trong thời tiết nắng nóng của mùa khô miền Nam dịp Tết.
  • Rửa mặt thường xuyên hàng ngày và nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tự nhiên.
  • Thời tiết nắng nóng yêu cầu bạn phải chăm sóc da một cách nhẹ nhàng hơn, sử dụng các loại gel làm mát da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Avantitravelinsurance
Bình luận
Tin mới
  • 07/01/2026

    Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả

    Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến và thành phần dinh dưỡng.

  • 07/01/2026

    Những lợi ích bất ngờ của mùa đông với sức khỏe

    Khi những cơn gió mùa đông bắc tràn về, mang theo cái se lạnh đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc phải đối mặt với thời tiết khắc nghiệt, những căn bệnh giao mùa và cảm giác uể oải. Chúng ta thường gắn mùa đông với hình ảnh của những chiếc lò sưởi ấm cúng, ly ca cao nóng hổi và những buổi tối cuộn mình trong chăn ấm đọc sách. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ thông thường, mùa đông không chỉ là mùa của sự nghỉ ngơi mà còn là một giai đoạn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Mùa đông là thời điểm để cơ thể chúng ta có cơ hội "ngủ đông" theo một cách riêng, làm chậm lại nhịp sống hối hả và tự phục hồi. Đây cũng là mùa của lễ hội, của những khoảnh khắc sum vầy ấm áp. Thay vì chỉ nhìn vào những mặt tiêu cực, hãy cùng khám phá những lý do tại sao chúng ta nên yêu mến và tận hưởng mùa đông.

  • 06/01/2026

    7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A

    Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.

  • 06/01/2026

    Những mối nguy hại tới sức khoẻ từ nhà vệ sinh công cộng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, tuy nhiên, đa số nhà vệ sinh công cộng trông không được sạch sẽ lắm, liệu bạn có can đảm ngồi lên bệ ngồi ở những nhà vệ sinh này không? Còn nếu trông nó khá sạch sẽ, bạn có thể vẫn sẽ lo lắng rằng việc ngồi lên bệ ngồi có thể khiến bạn bị mắc những vấn đề về sức khoẻ. Những lo lắng này của bạn hoàn toàn là có căn cứ, cùng tìmg hiểu qua bài viết sau đây!

  • 05/01/2026

    Bộ Y tế quy định mới nhất những bệnh truyền nhiễm, đối tượng phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm bắt buộc

    Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký ban hành Thông tư số 52/2025/TT-BYT quy định danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế bắt buộc.

  • 05/01/2026

    6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng

    Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.

  • 05/01/2026

    Bệnh nhân ung thư gặp nhiều khó khăn trong thời tiết lạnh

    Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

  • 04/01/2026

    Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng

    Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.

Xem thêm