Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dưỡng da ngày Tết: sự khác biệt giữa hai miền Nam - Bắc

Thời tiết tại miền Nam và miền Bắc trong dịp Tết nguyên đán hoàn toàn trái ngược nhau, vì vậy, chị em hãy chọn cho mình phương pháp dưỡng da phù hợp nhất nhé!

Dưỡng da ngày Tết: sự khác biệt giữa hai miền Nam - Bắc

Những ngày Tết sắp tới, nhu cầu dưỡng da làm đẹp của chị em đang trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đối với các chị em phụ nữ ở hai miền Bắc - Nam nước ta, phương pháp dưỡng da lại không hề giống nhau bởi hai miền thời tiết trái ngược: miền Bắc khô lạnh, miền Nam nóng nực.

Vậy phải dưỡng da như thế nào mới đúng và hợp lý? Hãy cùng tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Chị em phụ nữ miền Bắc thường làm...

Thời tiết miền Bắc dịp Tết nguyên đán thường khá lạnh và khô, nhất là những ngày có hửng nắng, độ ẩm trong không khí rất thấp, do đó làn da bạn cũng dễ khô rát, nứt nẻ hơn. Hãy thử một số gợi ý dưới đây để có làn da thật khỏe mạnh nhé!

  • Dùng kem dưỡng ẩm chiết xuất từ dầu bơ, dầu hạnh nhân, dầu hoa anh thảo và dầu khoáng. Những loại kem này sẽ không bị tích tụ lại trong các lỗ chân lông. Dùng các loại kem riêng biệt cho ban đêm và ban ngày là cách lý tưởng nhất để bảo vệ làn da cho bạn trong những ngày sắp Tết hanh khô và bạn luôn quay cuồng vì chuẩn bị Tết. Nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho da ít nhất 3 lần/tuần. Dùng thêm tinh dầu Maracuja cho da trước khi đi ngủ và trộn với kem dưỡng da ban đêm.
  • Cố gắng làm ấm làn da sau khi tiếp xúc với thời tiết lạnh; dùng nước ấm, không phải nước nóng để rửa mặt hay tắm. Nếu phải dùng máy sưởi hoặc điều hòa nhiệt độ trong những ngày rất lạnh, cũng nên để ở mức vừa phải, đừng để nóng quá mức cần thiết. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc nhiệt độ cao có thể dẫn đến việc làm mất độ ẩm của làn da, gây khô và bong tróc da.
  • Thêm một ly sữa tươi vào bồn tắm để dưỡng ẩm và làm mềm da là một gợi ý tuyệt vời nếu bạn có điều kiện.
  • Uống nhiều nước, nhất là trong những ngày thời tiết lạnh và khô. Ăn nhiều rau, hoa quả và hạn chế các loại nước ngọt, đồ uống có cồn là gợi ý quan trọng cho bạn trong những ngày Tết.
  • Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên bởi mặt trời mùa đông vẫn có thể làm tổn thương da bạn.
  • Ngăn ngừa tình trạng môi nứt nẻ bằng cách sử dụng son dưỡng môi thường xuyên. Nên dùng loại son dưỡng có chỉ số chống nắng cao hơn 15.
  • Hãy chắc chắn rằng quần áo của bạn sẽ không gây ngứa bởi khi ta gãi hoặc chà xát, làn da của chúng ta sẽ trở nên khô hơn và bị kích ứng.

Chị em phụ nữ miền Nam đừng quên...

Trái ngược với mùa đông ở miền Bắc, dịp Tết ta, miền Nam vẫn giữ kiểu thời tiết mùa hè nắng nóng và ít mưa. Vì vậy, cách dưỡng da của chị em cũng có chút khác biệt. Thử xem đó là gì nhé!

  • Sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt, có chỉ số chống nắng SPF cao hơn 30. Hãy chắc chắn rằng bạn bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ hoặc sau khi tắm, rửa mặt, và đừng quên những vùng khó bôi như gáy, sau tai,…
  • Uống nhiều nước, ăn nhiều rau, hoa quả, hạn chế các đồ uồng có cồn và nước ngọt các loại.
  • Tẩy tế bào chết thường xuyên để giúp lỗ chân lông thông thoáng.
  • Dùng giấy thấm dầu thấm vùng da bị bóng dầu thay vì lau bằng tay.
  • Dùng kem dưỡng ẩm hạn chế dầu 2 lần/ngày. Dùng phấn trang điểm, kem dưởng ẩm không dầu sẽ tốt hơn trong thời tiết nắng nóng của mùa khô miền Nam dịp Tết.
  • Rửa mặt thường xuyên hàng ngày và nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tự nhiên.
  • Thời tiết nắng nóng yêu cầu bạn phải chăm sóc da một cách nhẹ nhàng hơn, sử dụng các loại gel làm mát da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Avantitravelinsurance
Bình luận
Tin mới
  • 06/02/2026

    Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu

    Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!

  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

  • 05/02/2026

    Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán

    Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.

  • 05/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm

    Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !

  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

Xem thêm