Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 cách làm sạch mụn đầu đen

Mụn đầu đen là một trong những dạng mụn phổ biến nhất. Mặc dù người da dầu thường mắc phải các vấn đề về mụn đầu đen nhưng mụn đầu đen có thể xuất hiện trên mọi loại da.

Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn cùng với các tế bào da chết và dầu thừa (bã nhờn) các tuyến bã nhờn trên da. Khác với sự hình thành dưới lỗ chân lông kính như mụn đầu trắng, mụn đầu đen có bề mặt mở. Bề mặt mở gây ra quá trình oxy hóa có màu tối. Với mụn đầu đen trên da, mọi người thường có xu hướng muốn nặn hoặc lột mụn. Tuy nhiên nặn mụn có thể gây ra sẹo và rất có hại cho làn da. Có nhiều cách khác nhau để loại bỏ được mụn đầu đen và ngăn chặn mụn hình thành trong tương lai.

Tránh việc lột mụn và các pháp chế biến mặt nạ tại nhà

Chúng ta đều biết việc nặn, cậy hoặc lột mụn gây tổn thương cho làn da. Tuy nhiên, việc tìm mua và sử dụng các công thức để triệt mụn đầu đen là điều khá hấp dẫn. Trong những năm gần đây, rất nhiều sản phẩm lột mụn và mặt nạ mụn đầu đen được sản xuất với hứa hẹn sẽ làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông.

Mặc dù các sản phẩm trên thị trường có khả năng loại bỏ các chất cặn bẩn trong lỗ chân lông, chúng cũng có thể lột đi những lớp màng bảo vệ có lợi cho da bao gồm lớp dầu tự nhiên của da và các nang tóc. Da sẽ bị khô và dễ bị kích thích khi bạn loại bỏ các yếu tố cần thiết trên da. Khi bị kích thích, lỗ chân lông sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ da dẫn đến đẩy mạnh quá trình hình thành của mụn đầu đen. Các phương pháp nặn mụn chuyên nghiệp có mục đích loại bỏ mụn đầu đen bị tắc mà không làm tổn thương da. Tuy nhiên, phương pháp này cần được làm một cách chuyên nghiệp ở các phòng khám hoặc bệnh viện da liễu. Tuyệt đối không nên sử dụng phương pháp này tại nhà để tránh gây trầy xước da hoặc thậm chí dẫn đến sẹo.

Làm sạch bằng salicylic axit

Salicylic axit là một loại axit được sử dụng để làm sạch mụn đầu đen là mụn đầu trắng. Salicylic axit có khả năng loại bỏ các chất làm lỗ chân lông tắc nghẽn như dầu thừa và tế bào chết. Bằng cách sử dụng sữa rửa mặt có chứa salicylic axit, bạn có thể loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm.

Để bắt đầu, bạn nên rửa mặt một ngày 2 lần nhưng chỉ nên sử dụng salicylic axit 1 lần trong ngày. Bạn nên cân nhắc sử dụng salicylic axit vào bạn đêm và sử dụng sữa rửa mặt thông thường vào ban ngày. Khi da bạn đã dần làm quen với sản phẩm, bạn có thể sử dụng cả sáng và tối. Tuy nhiên, nhiều người có làn da nhạy cảm với salicylic axit chỉ nên sử dụng một lần sau vài ngày. Nếu da tiếp tục bị kích thích bạn bên ngừng sử dụng

Sử dụng mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét được coi là một sản phẩm thiết yếu cho người da dầu. Mặt nạ đất sét hoạt động bằng cách lấy đi những bụi bẩn, dầu thừa và những yếu tố khác sâu từ trong lỗ chân lông. Với mụn đầu đen, loại mặt nạ này  còn có thể nới lỏng và loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông. Mặt nạ đất sét detox là một trong những sản phẩm bạn nên tham khảo.

Một số loại mặt nạ đất sét có chứa lưu huỳnh- một thành phần có tác dụng hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết gây nên mụn đầu đen.

Dù là loại mặt nạ nào bạn cũng có thể sử dụng 1 tuần 1 lần đi đôi với việc tẩy da chết 1-2 lần một tuần

Không ngủ với lớp trang điểm trên da

Vào cuối một ngày dài, tẩy trang có lẽ sẽ là việc bạn không muốn làm chút nào. Tuy nhiên, ngủ với một lớp trang điểm là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng của mụn đầu đen. Khi lớp trang điểm để qua đêm, ngay cả khi lớp trang điểm không gây dị ứng cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Thêm vào đó, lớp trang điểm mắt để qua đêm có thế dẫn tới kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 câu hỏi thường gặp về mụn đầu đen

 

Bình luận
Tin mới
  • 14/04/2026

    Tránh sai lầm phổ biến khi bố mẹ hướng dẫn con ôn thi học kỳ tiểu học

    Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả

  • 14/04/2026

    6 thói quen hằng ngày giúp 'đốt mỡ' thừa hiệu quả

    Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.

  • 14/04/2026

    Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?

    Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.

  • 13/04/2026

    Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng

    Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.

  • 13/04/2026

    Bố mẹ nên làm gì để giúp con ôn thi học kỳ tiểu học hiệu quả

    Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.

  • 12/04/2026

    Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

    Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

  • 12/04/2026

    Bệnh đái tháo đường type 5

    Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.

  • 11/04/2026

    Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi

    Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Xem thêm