Theo TS. Deena Adimoolam- Trường Y Khoa Icahn ( Hoa Kỳ), “Kiểm soát lượng đường huyết kém có thể gây tổn thương ở các mạch máu và dây thần kinh của người bệnh đái tháo đường, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục". Đối với đàn ông, tổn thương thần kinh khiến dương vật không được cung cấp đủ máu để duy trì sự cương cứng. Vấn đề phổ biến nhất có thể kể đến đó là rối loạn cương dương. Tình trạng này ở nam giới mắc bệnh đái tháo đường cao gấp 2-3 lần so với những người khác và cũng có thể xảy ra sớm hơn so với độ tuổi mắc trung bình (40-70 tuổi).
Đối với phụ nữ, tổn thương thần kinh có thể dẫn đến giảm kích thích, âm đạo không thể sản xuất đủ chất bôi trơn trong quá trình giao hợp. Các vấn đề tình dục ở phụ nữ bao gồm khô âm đạo, giao hợp đau đớn và giảm ham muốn. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 8/2012 đã chứng minh những phụ nữ tiêm insulin để điều trị bệnh đái tháo đường có sự không thỏa mãn tình dục cao gấp đôi so với phụ nữ không mắc bệnh này. Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Obstetrics & Gynecology (Hoa Kỳ) cho thấy, rất nhiều phụ nữ vẫn không hài lòng với đời sống tình dục của mình cho dù không điều trị bệnh bằng cách tiêm insulin.
Giải pháp cho người bị rối loạn chức năng tình dục do đái tháo đường
Theo tiến sỹ Adimoolam, “Điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sỹ nếu như bị rối loạn chức năng tình dục để có thể được điều trị một cách hiệu quả nhất. Vấn đề tình dục mặc dù khó nói, nhưng nó ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống”.
Với phụ nữ đang phải đối mặt với vấn đề về tình dục liên quan đến bệnh đái tháo đường, trước tiên bạn có thể thử dùng gel bôi trơn để giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo. Còn đối với đàn ông bị rối loạn cương dương, có nhiều lựa chọn để giúp bạn cải thiện đời sống tình dục, bao gồm sử dụng thuốc theo kê đơn của bác sỹ, bơm chân không, phẫu thuật, sử dụng testosterone.
Những cách ngăn ngừa rối loạn chức năng tình dục cho người bệnh đái tháo đường
Những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 hoàn toàn có thể phòng tránh những vấn đề tình dục như khô âm đạo, giảm ham muốn và rối loạn cương dương bằng cách:
Thực hiện theo chế độ ăn uống được đề nghị bởi bác sỹ, hoặc chuyên gia dinh dưỡng
Dùng thuốc theo chỉ dẫn
Tập thể dục thường xuyên
Kiểm soát mức đường huyết một cách chặt chẽ.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Bệnh đái tháo đường có ảnh hưởng đến sinh lý hay không?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.