-
23 cách để cải thiện trí nhớ - Phần 2
Trí nhớ của chúng ta là một kỹ năng, và chỉ như những kỹ năng khác, nó có thể được cải thiện nhờ sự luyện tập và các thói quen lành mạnh tổng thể
-
23 cách để cải thiện trí nhớ - Phần 1
Trí nhớ của chúng ta là một phần không thể thiếu. Nhưng khi chúng ta già đi, trí nhớ sẽ bị suy giảm. Với nhiều người lớn tuổi, sự suy giảm nghiêm trọng đến mức họ không thể sống độc lập được nữa. Đó là một trong những nỗi sợ lớn nhất mà người cao tuổi phải đối mặt.
-
Thế giới bí mật trẻ thơ qua nghiên cứu não trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh là sinh linh bé nhỏ đáng yêu, chúng cũng có thể mắc các loại bệnh ngay từ trong bụng mẹ. Nghiên cứu dưới đây giúp khoa học hiểu sâu thêm về não trẻ, đưa ra các liệu pháp hỗ trợ cho nhóm trẻ có sự khác biệt về thần kinh, đặc biệt là mắc chứng tự kỷ.
-
Tác động xấu của công nghệ lên sức khỏe
Bạn ngày càng thích thú và lệ thuộc hơn vào các thiết bị công nghệ hiện đại mà không biết rằng đây là thủ phạm đang âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn.
-
Chấn thương đầu ở trẻ em
Khi trẻ bị ngã, đặc biệt ngã đập đầu, mẹ nên cẩn thận theo dõi tình hình nếu không muốn xảy ra bất cứ nguy hiểm nào từ ca chấn thương đầu tưởng chừng vô hại này!
-
Ác mộng và hội chứng”giấc ngủ kinh hoàng”ở trẻ nhỏ
Gặp ác mộng luôn để lại nỗi sợ hãi cho trẻ. Nguy hiểm hơn, gặp ác mộng nhiều có thể ảnh hưởng lâu dài đến tinh thần của trẻ nhỏ.
-
Các giai đoạn của giấc ngủ
Có thể bạn đã biết giấc ngủ của chúng ta chia thành nhiều giai đoạn, nhưng những giai đoạn ấy là gì?
-
Tác động của màu sắc đối với tâm thức và sức khỏe
Màu xanh lam tạo cảm giác thanh thản, sắc đen chứng tỏ cho quyền lực, màu đỏ làm tăng đam mê tình yêu, màu vàng thúc đẩy nhiệt huyết... Hãy khám phá ngay màu sắc ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn như thế nào?
-
Bí quyết giải tỏa căng thẳng mùa thi
Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông và đại học đang cận kề cũng là lúc thí sinh phải đối mặt với các áp lực căng thẳng từ nhiều phía. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả thi. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp thí sinh và người nhà có trạng thái thể lực và tinh thần tốt nhất để tự tin khi đi thi.
-
Kiểm soát tình trạng yếu cơ trong hội chứng đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng là một tình trạng rối loạn của não bộ và tủy sống và có thể gây ra các triệu chứng khác nhau. Theo thời gian, một số triệu chứng có thể trở thành vĩnh viễn và có thể gây ra tàn phế. Mặc dù không có cách chữa trị khỏi hẳn nhưng các loại thuốc và các phương pháp điều trị có thể giảm số lần tái phát và giúp giảm các triệu chứng cũng như nguy cơ tàn phế.
-
Những dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh đa xơ cứng
Theo một nghiên cứu cho thấy mất trung bình khoảng 7 năm từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên cho đến khi được chẩn đoán bệnh đa xơ cứng. Vì vậy, tìm hiểu những triệu chứng ban đầu thường gặp của bệnh đa xơ cứng có thể giúp bạn được chẩn đoán và điều trị sớm hơn.
-
Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
