Lợi ích của Ginkgo Biloba – thảo dược thần thánh cho não.
Ginkgo được nghiên cứu về tác dụng chống viêm, chống oxi hóa, hình thành tiểu cầu và tăng cường tuần hoàn máu. Theo các nghiên cứu hiện nay, ginkgo biloba có lợi ích đến chức năng nhận thức, tâm trạng tích cực, làm tăng năng lượng, cải thiện trí nhớ và giảm thiểu các triệu chứng của các bệnh mạn tính. Trên thực tế, cây này được sử dụng như là một phương pháp tự nhiên chống lại bệnh hen, tăng động giảm chú ý và mất trí nhớ. Loại cây này cũng được người Đức và một số nước châu Âu coi là một thảo mộc cần phải kê đơn.
Ginkgo biloba là gì?
Ginkgo biloba, tên khoa học là Salisburia adiantifolia, là một loại chiết xuất tự nhiên có nguồn gốc từ lá của cây Ginko Trung Quốc cũng được gọi là cây “tóc thần vệ nữ”. EGb761 và GBE là tên khoa học được đặt cho chiết xuất của cây ginkgo biloba, thường được dùng để tăng cường chức năng não bộ.
Ginkgo được nghiên cứu hàng thập kỷ nay ở Pháp, Đức và Trung Quốc. Mặc dù, người Trung quốc đã sử dụng lá sấy khô và hạt từ hàng ngàn năm nay để chữa trị bệnh. Ngày nay các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng tập trung vào những dung dịch chiết xuất ginkgo biloba đạt chuẩn được chiết xuất từ lá cây sấy khô. Theo y học cổ truyền Trung Hoa và các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng, ginkgo biloba được coi là an toàn, có tác dụng lên cơ thể theo nhiều cách bởi chất này có tác dụng bảo vệ ty thể khỏi bị phá hủy và oxi hóa. Trong y học cổ truyền Trung Hoa, chiết xuất này điều trị rất nhiều bệnh từ hàng ngàn năm nay đặc biệt là các vấn đề về tuần hoàn máu cũng như sự liên quan của tuần hoàn đến suy giảm trí tuệ.
Điều gì khiến ginko lại quyền lực đến thế? Chiết xuất Ginkgo biloba gồm có 2 thành phần (flavonoid và terpenoid) là chất chống oxi hóa mạnh. Chất này được tin rằng giúp làm chậm lại quá quá trình bệnh tật do lão hóa gây ra.

Chúng cũng có khả năng làm tăng sự giãn nở của thành mạch và cải thiện sự chắc khỏe của thành mạch máu giúp tăng cường hoạt động của não bộ, thải độc cơ thể và tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Lợi ích của ginkgo gắn liền với chức năng của não bộ như khả năng tập trung và trí nhớ cung như biểu hiện thần kinh. Một tạp chí khoa học đã đăng tải một báo cáo khoa học về tác dụng của ginko biloba lên các rối loạn nhận thức và bệnh Alzheimer.
Một lý giải khác về tác dụng của chiết xuất này giúp tăng cường hấp thu glucose cho tế bào não. Việc tăng hấp thu glucose có thể giúp cải thiện việc tăng cường tín hiệu dẫn truyền thần kinh - chịu trách nhiện cho trí nhớ, tâm trạng và hoàn thành các nhiệm vụ, điều hòa nhịp tim và bảo vệ mắt.
Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo tại trang web http://vienyhocungdung.vn/
Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.