Lợi ích của Ginkgo Biloba – thảo dược thần thánh cho não.
Ginkgo được nghiên cứu về tác dụng chống viêm, chống oxi hóa, hình thành tiểu cầu và tăng cường tuần hoàn máu. Theo các nghiên cứu hiện nay, ginkgo biloba có lợi ích đến chức năng nhận thức, tâm trạng tích cực, làm tăng năng lượng, cải thiện trí nhớ và giảm thiểu các triệu chứng của các bệnh mạn tính. Trên thực tế, cây này được sử dụng như là một phương pháp tự nhiên chống lại bệnh hen, tăng động giảm chú ý và mất trí nhớ. Loại cây này cũng được người Đức và một số nước châu Âu coi là một thảo mộc cần phải kê đơn.
Ginkgo biloba là gì?
Ginkgo biloba, tên khoa học là Salisburia adiantifolia, là một loại chiết xuất tự nhiên có nguồn gốc từ lá của cây Ginko Trung Quốc cũng được gọi là cây “tóc thần vệ nữ”. EGb761 và GBE là tên khoa học được đặt cho chiết xuất của cây ginkgo biloba, thường được dùng để tăng cường chức năng não bộ.
Ginkgo được nghiên cứu hàng thập kỷ nay ở Pháp, Đức và Trung Quốc. Mặc dù, người Trung quốc đã sử dụng lá sấy khô và hạt từ hàng ngàn năm nay để chữa trị bệnh. Ngày nay các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng tập trung vào những dung dịch chiết xuất ginkgo biloba đạt chuẩn được chiết xuất từ lá cây sấy khô. Theo y học cổ truyền Trung Hoa và các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng, ginkgo biloba được coi là an toàn, có tác dụng lên cơ thể theo nhiều cách bởi chất này có tác dụng bảo vệ ty thể khỏi bị phá hủy và oxi hóa. Trong y học cổ truyền Trung Hoa, chiết xuất này điều trị rất nhiều bệnh từ hàng ngàn năm nay đặc biệt là các vấn đề về tuần hoàn máu cũng như sự liên quan của tuần hoàn đến suy giảm trí tuệ.
Điều gì khiến ginko lại quyền lực đến thế? Chiết xuất Ginkgo biloba gồm có 2 thành phần (flavonoid và terpenoid) là chất chống oxi hóa mạnh. Chất này được tin rằng giúp làm chậm lại quá quá trình bệnh tật do lão hóa gây ra.

Chúng cũng có khả năng làm tăng sự giãn nở của thành mạch và cải thiện sự chắc khỏe của thành mạch máu giúp tăng cường hoạt động của não bộ, thải độc cơ thể và tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Lợi ích của ginkgo gắn liền với chức năng của não bộ như khả năng tập trung và trí nhớ cung như biểu hiện thần kinh. Một tạp chí khoa học đã đăng tải một báo cáo khoa học về tác dụng của ginko biloba lên các rối loạn nhận thức và bệnh Alzheimer.
Một lý giải khác về tác dụng của chiết xuất này giúp tăng cường hấp thu glucose cho tế bào não. Việc tăng hấp thu glucose có thể giúp cải thiện việc tăng cường tín hiệu dẫn truyền thần kinh - chịu trách nhiện cho trí nhớ, tâm trạng và hoàn thành các nhiệm vụ, điều hòa nhịp tim và bảo vệ mắt.
Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo tại trang web http://vienyhocungdung.vn/
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…