Lợi ích của Ginkgo Biloba – thảo dược thần thánh cho não (phần 1)
Ginkgo biloba, được biết đến như là tóc thần vệ nữ - một chiết xuất thực vật có từ thời xa xưa được sử dụng để chữa trị rất nhiều bệnh trong nền y học cổ truyền Trung Hoa, đặc biệt chiết xuất này nổi tiếng trong chữa trị các bệnh ở não.
Lợi ích của Ginkgo Biloba – thảo dược thần thánh cho não.
Ginkgo được nghiên cứu về tác dụng chống viêm, chống oxi hóa, hình thành tiểu cầu và tăng cường tuần hoàn máu. Theo các nghiên cứu hiện nay, ginkgo biloba có lợi ích đến chức năng nhận thức, tâm trạng tích cực, làm tăng năng lượng, cải thiện trí nhớ và giảm thiểu các triệu chứng của các bệnh mạn tính. Trên thực tế, cây này được sử dụng như là một phương pháp tự nhiên chống lại bệnh hen, tăng động giảm chú ý và mất trí nhớ. Loại cây này cũng được người Đức và một số nước châu Âu coi là một thảo mộc cần phải kê đơn.
Ginkgo biloba là gì?
Ginkgo biloba, tên khoa học là Salisburia adiantifolia, là một loại chiết xuất tự nhiên có nguồn gốc từ lá của cây Ginko Trung Quốc cũng được gọi là cây “tóc thần vệ nữ”. EGb761 và GBE là tên khoa học được đặt cho chiết xuất của cây ginkgo biloba, thường được dùng để tăng cường chức năng não bộ.
Ginkgo được nghiên cứu hàng thập kỷ nay ở Pháp, Đức và Trung Quốc. Mặc dù, người Trung quốc đã sử dụng lá sấy khô và hạt từ hàng ngàn năm nay để chữa trị bệnh. Ngày nay các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng tập trung vào những dung dịch chiết xuất ginkgo biloba đạt chuẩn được chiết xuất từ lá cây sấy khô. Theo y học cổ truyền Trung Hoa và các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng, ginkgo biloba được coi là an toàn, có tác dụng lên cơ thể theo nhiều cách bởi chất này có tác dụng bảo vệ ty thể khỏi bị phá hủy và oxi hóa. Trong y học cổ truyền Trung Hoa, chiết xuất này điều trị rất nhiều bệnh từ hàng ngàn năm nay đặc biệt là các vấn đề về tuần hoàn máu cũng như sự liên quan của tuần hoàn đến suy giảm trí tuệ.
Điều gì khiến ginko lại quyền lực đến thế? Chiết xuất Ginkgo biloba gồm có 2 thành phần (flavonoid và terpenoid) là chất chống oxi hóa mạnh. Chất này được tin rằng giúp làm chậm lại quá quá trình bệnh tật do lão hóa gây ra.
Chúng cũng có khả năng làm tăng sự giãn nở của thành mạch và cải thiện sự chắc khỏe của thành mạch máu giúp tăng cường hoạt động của não bộ, thải độc cơ thể và tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Lợi ích của ginkgo gắn liền với chức năng của não bộ như khả năng tập trung và trí nhớ cung như biểu hiện thần kinh. Một tạp chí khoa học đã đăng tải một báo cáo khoa học về tác dụng của ginko biloba lên các rối loạn nhận thức và bệnh Alzheimer.
Một lý giải khác về tác dụng của chiết xuất này giúp tăng cường hấp thu glucose cho tế bào não. Việc tăng hấp thu glucose có thể giúp cải thiện việc tăng cường tín hiệu dẫn truyền thần kinh - chịu trách nhiện cho trí nhớ, tâm trạng và hoàn thành các nhiệm vụ, điều hòa nhịp tim và bảo vệ mắt.
Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo tại trang web http://vienyhocungdung.vn/
-
Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
-
Dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ trong mùa thi
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
-
8 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn đi vệ sinh đều đặn hơn
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
-
Thời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp da
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
-
Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe con người?
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.
-
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
-
Máu khó đông là gì? Hiểu đúng để không hoảng sợ.
Bệnh máu khó đông (Hemophilia) là một rối loạn di truyền khiến cơ thể không có khả năng cầm máu hiệu quả do thiếu hụt yếu tố đông máu. Sự thiếu hiểu biết về căn bệnh này thường dẫn đến tâm lý lo âu và những lầm tưởng không đáng có, gây rào cản trong việc phát hiện và hỗ trợ người bệnh. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chính xác về căn bệnh này. Việc hiểu đúng bản chất khoa học không chỉ giúp bệnh nhân chủ động quản lý sức khỏe mà còn tạo môi trường thấu hiểu, giúp họ tự tin hòa nhập xã hội.
-
Ăn nấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
