Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Não bộ và những điều chưa biết - Phần 1

Bộ phận nào cũng có vai trò và mang tầm quan trọng riêng. Tuy nhiên, chúng đều có sự điều khiển bởi cơ quan quan trọng nhất là não

Não bộ và những điều chưa biết (phần 1)

Não bộ là một cơ quan vừa phức tạp vừa bí ẩn trong cơ thể chúng ta. Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu về bộ não nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều ẩn số chưa có lời giải đáp.

1. Trực giác là hoàn toàn có thật

Khi bản thân bạn đột nhiên cảm nhận “một điều gì đó không bình thường”, liệu có phải bạn đang tự tưởng tượng ra hay không? Theo các nghiên cứu, những cảm giác trên là kết quả của quá trình não bộ chúng ta lưu trữ, xử lý và thu nạp thông tin mà không cần đến “sự tỉnh táo” của não bộ để nhận diện. Những trực giác này có thể dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ hoặc những tín hiệu từ bên ngoài – một dạng phản ứng nhanh của cơ thể. Nhiều nghiên cứu hiện tại vẫn đang tiến hành các dự án khoa học để hiểu thêm về cơ chế phía sau bản năng của chúng ta, từ đó nâng cao khả năng lựa chọn chính xác. 

2. Tuy nhiên, khả năng ngoại cảm không hề có thật

Trực giác là có thật, vậy khả năng ngoại cảm của chúng ta thì sao? Theo một nghiên cứu, 41% người Mỹ tin vào khả năng ngoại cảm (bao gồm phép đọc tâm trí, dự đoán được những điều có thể xảy ra và khả năng biết trước tương lại). Tuy nhiên không có một bằng chứng khoa học vào về khả năng này được tìm thấy. Những nhà khoa học tại đại học Harvard gần đây đã kiểm tra bằng một bài test về trí tưởng tượng của não bộ khi để cho não bộ của những người tham gia phản ứng với các kích thích của giác quan (ví dụ như cho những người thân của nhau cùng nhìn vào một bức ảnh). Và các kết quả chụp cộng hưởng từ không tìm thấy sự khác biệt nào.

3. Não bộ có thể ghi lại những thông tin dạng tiềm thức

Những thông tin dạng tiềm thức (một đoạn chữ ngắn, một bức ảnh chụp thoáng qua trên màn hình lần đầu tiên được sử dụng để quảng cáo trong những năm 1950) có thể đến nhanh hơn nhận thức của bạn. Mặc dù hiệu lực của những thông tin dạng này được đưa ra tranh cãi khá nhiều, gần đây một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể chúng có hiệu quả. Một nghiên cứu tại đại học Yale cho thấy chức năng sinh lý và khả năng tự nhận thức của những người tham gia nghiên cứu lớn tuổ tăng lên sau khi được xem một loạt những thông tin tích cực liên quan đến vấn đề tuổi tác. Tại một thiử nghiệm khác, các vận động viên có thể tập thể dục lâu hơn khi được đưa những thông tin kích thích tiềm thức.

4. Tăng huyết áp ảnh hưởng đến chức năng của não

Không hề ngạc nhiên khi biết được mối quan hệ giữa tăng huyết áp và sự khỏe mạnh của não bộ. Tăng huyết áp có những ảnh hưởng xấu đến nhận thức của chúng ta, đồng thời làm tăng nguy cơ chứng mất trí nhớ và đột quỵ. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường chức năng tuần hoàn, giảm nguy cơ tăng huyết áp và bảo vệ não bộ. Cộng thêm môt lý do nữa để chúng ta hiểu được việc tuân thủ một chế độ ăn uống và tập luyện khỏe mạnh quan trọng như thế nào.

5. Sự khỏe mạnh của não bộ có thể bắt đầu từ ruột

Các nhà khoa học đã và đang tiết lộ nhiều hơn nữa những thông tin về việc các vi khuẩn đường ruột đã ảnh hưởng như thế nào đến não bộ. Mặc dù cần thêm nhiều nghiên cứu nữa, nhưng những thử nghiệm trên động vật đã chỉ ra cho chúng ta rất nhiều điều về việc vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến mọi thứ từ cảm xúc đến mức độ muộn phiền, thậm chí là cách chúng ta phản ứng với căng thẳng thế nào. Chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp lên đến các vi khuẩn đường ruột, đặc biệt là chế độ ăn giàu prebiotic và probiotic giúp chống lại được trầm cảm hoặc phiền toái trong tâm trí. Một số vi khuẩn đường ruột khác thậm chí có thể ảnh hưởng đến tự kỷ hoặc những rối loạn tâm thần trong não bộ.

6. Mũ bảo hiểm không thể bảo vệ não khỏi các chấn động

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, mũ bảo hiểm thực tế không thể giúp chúng ta giảm được sự va đập của não bộ trong hộp so khi xảy ra chấn động. Tuy nhiên không nhiều người nhận ra được điều này, chỉ một phần tư người được hỏi trong một cuộc điều tra tại Mỹ biết được. Điều này cũng được thông báo cho các cầu thủ đá bóng rằng mũ bảo vệ không giúp giảm thiểu được các chấn thương nhưng nhiều công ty vẫn đang sản xuất và quảng cáo nó đem lại hiệu quả khi sử dụng. Vậy vấn đề ở đây nên hiểu như thế nào? Mũ bảo hiểm sẽ giúp ngăn chặn những tổn thương dẫn đến vỡ xương sọ, phần nào ngăn chặn tổn thương đến não bộ.

Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những sự thật thú vị về não bộ

Ths.Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD.com
Bình luận
Tin mới
  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

  • 20/06/2024

    Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.

  • 20/06/2024

    Cách nhận biết viêm dạ dày và trào ngược acid dạ dày

    Viêm loét dạ dày và trào ngược là hai bệnh về tiêu hoá phổ biến. Do đều xuất phát từ dạ dày nên có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn giữa hai bệnh, dẫn đến chẩn đoán chậm trễ, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

  • 20/06/2024

    THỎA SỨC VUI CHƠI VÀ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MẠNH MẼ TRONG MÙA HÈ

    Mùa hè rực rỡ là thời điểm lý tưởng để trẻ rời xa những căn phòng học kín mít và hòa mình vào các hoạt động thể chất ngoài trời. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các môn thể thao mùa hè thú vị, vừa giúp trẻ tăng cường thể lực vừa hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.

  • 20/06/2024

    8 thuốc điều trị thường gây mất nước

    Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng bao gồm ung thư, tăng huyết áp và tiểu đường loại 2 có thể gây ra rối loạn về nước. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, quan trọng là bạn cần theo dõi các dấu hiệu của việc cơ thể đang mất nước.

  • 20/06/2024

    10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần vận động nhiều hơn

    Lười vận động có thể gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để hướng đến một lối sống năng động và mạnh khỏe hơn.

  • 19/06/2024

    Những rủi ro liên quan đến sức khỏe của bếp gas và cách khắc phục

    Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Mỹ (CPSC) thông báo rằng họ đang nghiên cứu các quy định đối với bếp gas do chúng được xem là có tác động tiêu cực đến sức khỏe và môi trường.

  • 19/06/2024

    Trẻ em cũng bị trầm cảm!

    Chúng ta thường nghĩ tuổi thơ ấu là quãng thời gian hồn nhiên và vui vẻ, nhưng sự thật là con số thống kê trẻ bị trầm cảm những năm gần đây đang không ngừng gia tăng. Việc nhận biết các vấn đề sức khỏe tinh thần của trẻ rất quan trọng, là cơ sở để cha mẹ đưa ra các phương án hỗ trợ con kịp thời.

Xem thêm