-
Nguyên nhân gây mộng du?
Bạn đã bao giờ đi ngủ trên giường và thức dậy trên ghế sofa phòng khách chưa? Hoặc, có lẽ bạn đã thức dậy với những mảnh vụn bí ẩn rắc trên bộ đồ ngủ của mình mà không nhớ gì về bữa ăn nhẹ lúc nửa đêm?
-
Căng thẳng có thể dẫn đến giảm cân không?
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và dẫn đến thay đổi hành vi. Ở một số người, căng thẳng có thể gây ra những thay đổi về trọng lượng cơ thể. Công việc, tài chính, các mối quan hệ và những thay đổi trong cuộc sống đều có thể gây ra căng thẳng. Căng thẳng ảnh hưởng đến nhiều quá trình của cơ thể và đôi khi nó cũng có thể dẫn đến những thay đổi trong thói quen ăn uống của bạn. Bạn có thể bắt đầu ăn quá nhiều hoặc chán ăn.
-
Căng thẳng ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào?
Kiểm soát bệnh tiểu đường là một quá trình lâu dài và có thể gây căng thẳng cho cuộc sống của nhiều người. Căng thẳng có thể là một rào cản lớn đối với việc kiểm soát glucose hiệu quả
-
Người bị thiểu năng tuần hoàn não cần cẩn thận khi thời tiết thay đổi
Thời tiết đang thay đổi, đặc biệt là ở miền Bắc khi nhiệt độ đang ngày một thấp hơn, trời lạnh hơn về đêm và sáng sớm. Đây là những yếu tố ảnh hưởng đến người mắc thiểu năng tuần hoàn não và có thể gây ra nhiều triệu chứng bệnh khác nhau.
-
Những điều cần biết về chứng đau đầu do cai caffeine
Đau đầu khi cai caffein là do bạn đang thường xuyên tiêu thụ caffein sau đó ngừng tiêu thụ hoặc cắt giảm lượng tiêu thụ quá nhanh. Tiêu thụ caffein giúp giải quyết cơn đau đầu do cai caffein, nhưng các biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể làm dịu các triệu chứng. Ở đây, chúng ta xem xét các nguyên nhân gây ra chứng đau đầu khi cai caffein, các triệu chứng khác và cách điều trị chứng cai caffein một cách an toàn.
-
Căng thẳng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn như thế nào?
Một số người thường ăn nhiều hoặc ít hơn so với mức bình thường để “nuốt chửng” cơn áp lực.
-
Infographic: Thực phẩm nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe não bộ
Não là trung tâm điều khiển của cơ thể, có nhiệm vụ giữ cho tim đập và phổi thở, cho phép cơ thể di chuyển và suy nghĩ. Chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh cũng quan trọng không kém việc chăm sóc sức khỏe tốt cho tim, phổi, thận, hoặc bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.
-
Trầm cảm ẩn – Dấu hiệu và cách cải thiện
Không chỉ gặp vấn đề với sức khỏe thể chất, ngày nay, nhiều người còn đối diện với những căn bệnh về sức khỏe tinh thần. Nguy hiểm hơn, nhiều bệnh thường bị xem nhẹ, gây hệ lụy về lâu dài, điển hình là trầm cảm ẩn. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp nhận biết căn bệnh này và cách cải thiện.
-
Thường xuyên bị đau nhức đầu phải làm sao?
Hầu hết mọi người đều tìm đến thuốc giảm đau khi bị đau nhức đầu do căng thẳng, mất ngủ kéo dài. Thường xuyên sử dụng những loại thuốc này có phải cách cải thiện tình trạng bệnh an toàn và hiệu quả?
-
Cần làm gì khi trẻ quấy khóc vào ban đêm?
Nếu các giấc ngủ của bạn bị gián đoạn bởi những tiếng hét đột ngột của trẻ, thì đây là lý do tại sao điều đó có thể xảy ra - và bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề này.
-
Thủ dâm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?
Nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm lan truyền rằng thủ dâm có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, thủ dâm có thể có một số lợi ích cho sức khỏe.
-
Việc cưng nựng thú cưng giúp ích gì cho não bộ của bạn?
Nhiều người cho rằng nuôi thú cưng dễ bị mắc một số bệnh lây truyền, tuy nhiên chuyên gia đã bác bỏ quan điểm này.
