Thần kinh & Tâm thần ở Người trưởng thành

• 
  21/02/2023 - Người trưởng thành

  7 nguyên nhân khiến bạn bị cạn kiệt năng lượng

  Đôi khi những thói quen hàng ngày cũng tiêu hao hết năng lượng của bạn, khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và kiệt sức. Cùng điểm danh một số nguyên nhân khiến bạn bị cạn kiệt năng lượng trong bài viết dưới đây:

• 
  19/02/2023 - Người trưởng thành

  Căng thẳng ảnh hưởng đến cân bằng hormone cơ thể ra sao?

  Căng thẳng là một vấn đề nghiêm túc chúng ta phải đối mặt hàng ngày bằng cách này hay cách khác nhưng căng thẳng mạn tính lại không phải như vậy. Do vậy chúng ta luôn phải giữ hormone căng thẳng trong giới hạn cho phép.

• 
  14/02/2023 - Người trưởng thành

  Bạn biết gì về thuốc điều trị chứng rối loạn lo âu

  Những người bị rối loạn lo âu có thể luôn lo lắng, tâm trí của họ liên tục diễn ra và lo âu về những điều nhỏ nhặt cũng như cả chuyện lớn.

• 
  09/02/2023 - Người trưởng thành

  Tại sao mất ngủ có thể dẫn đến chứng “đau đầu mãn tính”

  Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và cơn đau mãn tính.

• 
  09/02/2023 - Người trưởng thành

  Đau buồn ảnh hưởng tới não như thế nào?

  Tâm trạng đau buồn có thể làm kích hoạt một số thay đổi về nhận thức, hành vi và sinh lý.

• 
  06/02/2023 - Người trưởng thành

  Bệnh tự miễn ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào?

  Có hơn 100 bệnh lý tự miễn - là những bệnh lý mà hệ thống miễn dịch thay vì bảo vệ khỏi mầm bệnh bên ngoài xâm nhập thì lại đi chống lại chính mình và tự làm tổn thương đến cơ thể.

• 
  04/02/2023 - Người trưởng thành

  Những điều cần nhớ khi yêu người trầm cảm

  Hẹn hò với người có triệu chứng trầm cảm có thể là thử thách đối với bạn và người yêu của bạn. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu trầm cảm và hiểu khi nào thì nên nhắc đối tác của bạn tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ VIAM nhé:

• 
  03/02/2023 - Người trưởng thành

  Châm cứu có hiệu quả trong điều trị lo âu

  Tìm hiểu tại sao châm cứu lại có hiệu quả trong việc kiểm soát lo âu và stress trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  24/01/2023 - Người trưởng thành

  Bí quyết giúp người tăng huyết áp ngủ ngon

  Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:

• 
  16/01/2023 - Người trưởng thành

  Làm thế nào để ngủ ngon trong dịp Tết?

  Những ngày Tết bận rộn với những buổi liên hoan tiệc tùng, những chuyến du lịch xa sẽ khiến không ít người bị mất ngủ hoặc ngủ không đủ. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ tư vấn giúp bận một số cách để đảm bảo chất lượng giấc ngủ trong dịp Lễ tết.

• 
  06/01/2023 - Người trưởng thành

  Hormone hạnh phúc là gì và làm thế nào để khơi dậy chúng?

  Hạnh phúc là điều mà mọi người luôn tìm kiếm và mong muốn đạt được trong cuộc sống. Việc hiểu rõ cách hoạt động của các hormone hạnh phúc là một mẹo để vực dậy tinh thần, làm tăng hạnh phúc một cách đơn giản mà hiệu quả.

• 
  04/01/2023 - Người trưởng thành

  7 bài tập thở hỗ trợ giảm đau đầu

  Đau đầu có thể dữ dội hoặc âm ỉ, có thể từ nhẹ đến nặng và gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Một số bài tập thở có thể làm giảm tình trạng này...