Chứng ngưng thở khi ngủ nặng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ chết sớm của bạn, nhưng thậm chí cả những rối loạn khi ngủ ở mức độ nhẹ và trung bình cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, suy giảm chức năng tình dục và nhiều vấn đề khác.
Bạn có thể nghe nhiều về chứng nhức đầu căng cơ, đau đầu tứng cơn, đau đầu mỏi mắt hơn là các chứng đau đầu là nhức đầu xoang, nhức đầu do phụ thuộc caffein, và chứng đau nửa đầu. Bạn có thể vẫn sống tốt cùng với những loại đâu đầu này.
Một nghiên cứu về sức khỏe mới được công bố cho thấy, ô nhiễm không khí góp phần to lớn dẫn đến đột quỵ, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.
Thông tin này vẫn đang được các nhà khoa học tranh cãi.
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã công bố kỹ thuật không xâm nhập đóng vai trò đột phá, bằng cách sử dụng sóng siêu âm để khởi động lại não bộ của bệnh nhân hôn mê sâu.
Não bộ con người là cơ quan cực kỳ phức tạp, cần rất nhiều dưỡng chất khác nhau để hoạt động. Do đó, thiếu chất sẽ góp phần gây các bệnh về rối loạn tâm thần, rối loạn phát triển và suy giảm nhận thức do tuổi tác.
Theo một nghiên cứu gần đây thì phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông.
Có thể bạn muốn xã giao bằng một vại bia, tụ tập tại các quán rượu sau giờ làm việc hoặc uống một vài ly vào bữa tối. Các quán rượu ngày nay thường phục vụ những loại cocktail rất thú vị và sáng tạo được pha bằng rượu để thu hút những người đi làm và giới trẻ.
Đừng để cơn đau xương khớp làm bạn bị mất ngủ. Hãy thử những mẹo dưới đây để có một giấc ngủ ngon.
Giơ tay hoặc với ra trước để mở cửa là những cử động mà bạn làm có mục đích. Tuy nhiên, một số người di chuyển cơ thể của họ theo cách không có mục đích nào cả. Đó được gọi là những cử động không mục đích.
Khi bạn bị thừa cân, não không nhận đủ các dưỡng chất cần thiết giúp não phát triển và khỏe mạnh.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các vấn đề về răng miệng có thể gây ra nhiều bệnh não nguy hiểm.