Nếu bạn không thấy những ánh chớp lóe lên hay những cơn “aura” thì đó không phải là đau nửa đầu!
SAI hoàn toàn luôn! “Aura” là một thuật ngữ y học chỉ cách mà các cơn đau nửa đầu ảnh hưởng đến các giác quan của bạn trước khi xảy ra cơn đau đầu kịch phát. Không phải ai cũng có những dấu hiệu của aura. Chỉ phần lớn những người đau nửa đầu có triệu chứng báo trước (như cơn "aura") mới có các triệu chứng này thôi.
Những dấu hiệu thường thấy của các cơn aura là nhìn chớp lóe, đóm hoặc lượn sóng hoặc thay đổi vị giác, khứu giác, hoặc cảm giác hoặc những triệu chứng nhỏ nhặt khác. Chúng có thể kéo dài từ 15 phút đến 1 tiếng, trước khi cơn đau đầu thực sự xảy ra.
Bạn chỉ cảm thấy đau một bên của đầu chứ không đau cả đầu
ĐÚNG, không giống với các loại đau đầu khác, đau nửa đầu chỉ xảy ra ở một bên nhưng nó không giữ nguyên một vị trí trong tất cả các cơn đau của bạn. Cơn đau có thể di chuyển sang bên còn lại của đầu.
Đau nửa đầu có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong ngày thậm chí vào lúc nửa đêm khi bạn đang ngủ. Chúng có thể kéo dài đến 4 giờ hoặc lâu hơn. Thậm chí một cơn đau nửa đầu có thể kéo dài đến 1 tuần.
Thực phẩm nào có thể gây ra những cơn đau nửa đầu thông thường? táo hay rau bi na hay yến mạch hay pho mát Cheddar?
Câu trả lời là pho mát Cheddar. Một số loại thức ăn như pho mát Cheddar, thịt chế biến, nước tương, rau bắp cải muối có thể chứa chất tyramine gây ra những cơn đau nửa đầu.
Không có thực đơn nào tránh đau nửa đầu hoàn toàn nhưng theo thời gian bạn sẽ biết những loại thực phẩm nào dễ khiến bạn lên cơn đau nửa đầu. Các chuyên gia khuyến cáo tránh ăn uống những đồ chứa caffein, sô cô la, bột ngọt, các chất làm ngọt nhân tạo, rượu và thịt chứa nitrit có thể sẽ giúp giảm thiểu rất nhiều các cơn đau nửa đầu của bạn.
Phụ nữ bị đau nửa đầu nhiều hơn nam giới
CHÍNH XÁC. Số phụ nữ bị đau nửa đầu cao gấp 10 lần nam giới. Trên thực tế, các chứng đau nửa đầu chỉ phổ biến ở nam giới khi họ còn rất trẻ, thậm chí là trước tuổi dậy thì.
Một cơn đau nửa đầu điển hình kéo dài trong bao lâu?
Thông thường là 1-2 tiếng, nhưng có những người kéo dài đến cả ngày hoặc vài ngày. Khi mới bắt đầu thì bạn sẽ đau âm ỉ mất khoảng 1 đến 2 tiếng sẽ chuyển thành cơn đau đầu kịch phát. Một số người có thể cảm thấy dấu hiệu của cơn đau nửa đầu đang tới từ 1-2 ngày trước đó.
Một số triệu chứng báo hiệu cơn đau nửa đầu là sợ ánh sáng, âm thanh tiếng động, thay đổi tính nết. Bởi vì các thuốc đau nửa đầu phát huy tác dụng tốt nhất vào lúc bắt đầu cơn đau nên nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu của bệnh thì nên uống thuốc luôn.
Dấu hiệu của việc kết thúc cơn đau nửa đầu là gì?
Kết thúc một cơ đau nửa đầu bạn có thể cảm thấy yếu ớt, nôn nao, mệt mỏi hoặc quay cuồng, căng cơ bắp. Đây là những dấu hiệu cuối cùng của một cơn đau nửa đầu. Các dư âm còn lại của cơn đau nửa đầu có thể kéo dài trong một đến hai ngày hoặc thậm chí cả tuần nếu như cơn đau thực sự rất khủng khiếp.
Những nguyên nhân gây khởi phát cơn đau nửa đầu?
Ở mỗi bệnh nhân, cơn đau nửa đầu khởi phát trong những hoàn cảnh rất khác nhau. Và với riêng mỗi bệnh nhân, cơn đau lần này cũng xuất hiện khác với lần trước. Có rất nhiều yếu tố gây khởi phát cơn đau nửa đầu có thể kể đến như:
Uống thuốc hằng ngày sẽ dự phòng được cơn đau nửa đầu
RẤT CHÍNH XÁC. Các bác sỹ sẽ kê cho bạn những thuốc điều trị hàng ngày để phòng tránh những cơn đau nửa đầu nếu bạn có các biểu hiện sau đây:
Có nhiều loại thuốc dùng để phòng ngừa đau nửa đầu hàng ngày và phù hợp với từng người khác nhau. Một số loại thuốc phòng cơn đau nửa đầu cũng được dùng để để điều trị tăng huyết áp, co giật, trầm cảm. Vì vậy hãy hỏi bác sỹ để có được những lời khuyên chính xác nhất.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.
Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.