-
Hiểu về kinh nguyệt: Chu kì kinh nguyệt thay đổi như thế nào theo từng độ tuổi - Phần 1
Cách đơn giản để loại bỏ điều cấm kỵ về kinh nguyệt là hãy thẳng thắn nói về chuyện đó, không dùng từ lóng, và không nói giảm nói tránh.
-
Dấu hiệu nhận biết giảm testosterone ở nam giới
Để biết nồng độ testosterone trong cơ thể, bạn cần xét nghiệm máu, mức bình thường khoảng 300 đến 1.200 ng/dL.
-
Top 6 lỗi thường gặp khi tập luyện của những người bị tiểu đường và cách phòng tránh
Vận động có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển và tiến triển của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên không nên tập luyện hùng hục mà phải có những cách tập thông minh, tránh những lỗi phổ biến sau để việc tập luyện an toàn và có hiệu quả hơn.
-
3 “chìa khóa” để loại bỏ nguy cơ suy tim
Phòng ngừa béo phì, tăng huyết áp và tiểu đường ở độ tuổi trung niên có thể làm giảm nguy cơ bị suy tim.
-
Paraben là gì?
Paraben là các chất hóa học nhân tạo dùng làm chất bảo quản trong nhiều loại sản phẩm bao gồm cả mỹ phẩm, thuốc, và thực phẩm. Paraben có tác dụng kéo dài hạn sử dụng của các sản phẩm cũng như ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại và nấm mốc trong sản phẩm.
-
6 lí do siro ngô cao fructose không tốt cho sức khỏe - Phần 2
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng đường và HFSC là những nhân tố chủ chốt trong vấn nạn béo phì ngày nay. HFSC và đường cũng có mối liên hệ với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác bao gồm cả tiểu đường và các bệnh tim mạch.
-
6 lí do siro ngô cao fructose không tốt cho sức khỏe - Phần 1
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng đường và HFSC là những nhân tố chủ chốt trong vấn nạn béo phì ngày nay. HFSC và đường cũng có mối liên hệ với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác bao gồm cả tiểu đường và các bệnh tim mạch.
-
6 thói quen gây hại cho người bị tiểu đường
Kiểm soát tiểu đường type 2 không chỉ là theo dõi lượng đường trong máu. Thực hiện các thói quen sinh hoạt lành mạnh như lựa chọn thực phẩm thích hợp và tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng.
-
11 siêu thực phẩm cung cấp vitamin cho người bị tiểu đường typ 2 - Phần 2
‘Siêu thực phẩm’ là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể có nhiều lợi ích về sức khỏe hơn các loại thực phẩm khác.
-
11 “siêu thực phẩm” cung cấp vitamin cho người bị tiểu đường typ 2 - Phần 1
Ăn một số thực phẩm nhất định không chữa khỏi bệnh tiểu đường typ 2 nhưng sự lựa chọn bữa ăn một cách thông minh có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.
-
Người tiểu đường cần đọc gì trên thông tin dinh dưỡng của sản phẩm?
Đa số các sản phẩm thực phẩm hiện nay đều nhằm mục đích hỗ trợ và bồi bổ sức khoẻ, do vậy, việc hiểu rõ thông tin dinh dưỡng trên nhãn sản phẩm là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những gì mà người tiểu đường cần chú ý trên thông tin dinh dưỡng của các sản phẩm thực phẩm.
-
Testosterone và tác dụng thực sự của các loại thuốc “cường dương”
Testosterone quan trọng với phái mạnh ra sao? Làm sao một quý ông trung niên biết mình bị thiếu testosterone? Khi nào cần dùng testosterone để cơ thể khỏe? Dùng ra sao để ít hại?
