-
10 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người không biết (Phần 2)
Thường xuyên ngồi vắt chéo chân, uống quá nhiều nước, đeo kính râm chất lượng kém... là những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
-
10 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người không biết (Phần 1)
Thường xuyên ngồi vắt chéo chân, uống quá nhiều nước, đeo kính râm chất lượng kém... là những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
-
8 cách xua tan oi ả đem lại sảng khoái trong mùa hè
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách làm mát đơn giản giúp bạn luôn sảng khoái và còn tiết kiệm điện nữa.
-
6 thói quen xấu nhiều người mắc phải khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch trầm trọng
Bỏ ngay 6 thói quen này để khả năng chống chọi với các loại bệnh của cơ thể trở nên tốt hơn.
-
Những điều xảy ra khi bạn dừng uống rượu bia
Rượu bia có những tác động đáng ngạc nhiên lên cơ thể, trí tuệ và cuộc sống của bạn.
-
Những điều cần tránh ngay sau khi thức giấc
Dưới đây là những thói quen bạn nên tránh thực hiện vào buổi sáng không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cả ngày.
-
Thời gian nào tập luyện tốt nhất
Bạn có bao giờ thắc mắc mình nên luyện tập vào thời gian nào trong ngày để mang lại hiệu quả cao nhất về sức khỏe và tinh thần? Chuyên gia về thể dục thể thao của Mỹ sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này.
-
Chăm sóc da và trang điểm khi mang thai
Mang thai là một giai đoạn đặc biệt, bạn cần giữ an toàn cho bản thân và em bé trong bụng. Hãy lưu ý rằng, bạn cần những biện pháp chăm sóc da và cách trang điểm khác so với bình thường.
-
Ăn gì để có mái tóc khỏe?
Rất nhiều người cố gắng ăn một chế độ ăn tốt cho sức khỏe để dự phòng tình trạng mỡ máu cao hoặc tăng huyết áp. Nhưng, chế độ ăn cân đối, giàu dinh dưỡng còn có một lợi ích khác: giúp cho mái tóc của bạn bóng khỏe.
-
Khám phá những hiểu lầm phổ biến khi làm đẹp
Cạo/tẩy lông có khiến lông mọc lại dày hơn? Kem đánh răng liệu có trị mụn được không? Hãy cùng khám phá sự thật về những vấn đề trên nhé!
-
5 bài thể dục dễ tập thích hợp cho bà bầu
Chẳng cần đến lớp học, huấn luyện viên hay dụng cụ luyện tập nào phức tạp, với 5 bài tập thể dục cho bà bầu sau bạn có thể thoải mái tập luyện bất cứ khi nào có thể.
-
Hãy ăn những thứ sau nếu bạn dễ bị cháy nắng
Bên cạnh việc bảo vệ cơ thể của bạn trước tác động của ánh nắng mặt trời từ bên ngoài bằng kem chống nắng, bạn cũng có thể bảo vệ cơ thể từ bên trong bằng cách nạp các thực phẩm có lợi cho da.
