Sai lầm khi điều trị mụn trứng cá
Giữa vô vàn thông tin đúng sai về mụn trứng cá bạn sẽ dễ dàng mắc sai lầm trong việc điều trị mụn trứng cá. Trong hầu hết các trường hợp bác sỹ da liễu có thể giúp bạn hồi phục lại. Dưới dây là những sai lầm phổ biến nhất
Sai lầm số 1: Không theo một phương pháp điều trị mụn trứng cá đủ lâu
Đáp ứng chậm với điều trị, thậm chí mụn đã không còn thì da bạn vẫn cần thời gian để lành lại, mất khoảng 6-12 tuần thì da mới hồi phục được. Một liệu trình điều trị có thể kéo dài đến vài tuần mới có kết quả vì vậy chờ đợi lâu thường khiến người ta không chịu đựng được và nhanh chóng bỏ cuộc. Nhưng bạn nên nhớ mụn trứng cá không phải là tình trạng nhiễm trùng, nó là tình trạng viêm nên thậm chí tình trạng này có thể tệ hơn cả trước khi bạn điều trị.
Sai lầm số 2: Dùng quá nhiều sản phẩm một lúc
Mọi người thường phối hợp nhiều sản phẩm điều trị cùng một lúc nếu như họ không thấy hiệu quả trong những ngày điều trị đầu tiên. Nhưng những gì xảy ra sau đó là việc họ nhanh chóng bở rơi các sản phẩm đó nếu không thấy hiệu quả trong một hai ngày. Việc sử dụng nhiều loại sản phẩm còn gây kích ứng da cho người sử dụng. Khi một người nào đó tự xử lý mụn không đúng cách sẽ càng gây thêm tổn thương nặng nề hơn cho da của mình hơn thôi.
Sai lầm số 3: Chà xát và làm sạch da quá mức
Sai lầm thứ 4: Chọn sai sản phẩm điều trị mụn trứng cá
Sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh, chất kiềm dầu, các sản phẩm chứa cồn chỉ làm tình trạng da tổn thương thêm. Hãy lựa chọn các sản phẩm “không gây bít tắc lỗ chân lông” cho làn da mụn. Những chất gây bít tắc lỗ chân lông được tìm thấy trong mỹ phẩm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm phổ biến là: isopropyl palmitate, myristate isopropyl, stearate butyl, isopropyl isostearate, decyloleate, neopentanoate isostearyl, bơ ca cao (cocoa butter), acetyle lanolin hóa, thuốc nhuộm màu đỏ D và C. Sản phẩm có chứa dầu cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sai lầm thú 5: Nặn mụn
Sai lầm thứ 6: Chờ đợi quá lâu mới đến gặp một bac sỹ da liễu
Nhiều người tự điều trị mụn trứng cá để tình trạng của mình quá nặng nề rối mới đến gặp bác sỹ điều trị. Bac sỹ da liễu có nhiều phương tiện và kê nhiều thuốc kháng sinh mạnh để điều trị mụn. Họ cũng cung cấp các liệu pháp laze hoặc ánh sáng trị liệu cho bạn. Đôi khi có những biện pháp phù hợp với bạn nhưng cũng có những biện pháp không phù hợp. Do vậy bạn không nên thất vọng với một cuộc điều trị không đem lại kết quả như mong đợi, hãy thử biên pháp khác và xem biện pháp nào phù hợp với bạn nhất.
Sai lầm số 7: Không tuân theo sự hướng dẫn khi điều trị
Điều trị bất kỳ một bệnh gì cũng cần tới sự tuân thủ nghiêm ngặt y lệnh. Có rất nhiều người không gắn bó với một chế độ điều trị nào hoặc họ không làm theo đúng hướng dẫn của bác sỹ dẫn đến tình trạng điều trị không hiệu quả. Một nửa thành công của một điều trị đến từ sự kiên định. Rất nhiều ngưới thất bại vì họ mất động mực sau hai tuần đầu tiên. Họ không thể chờ đợi kết quả sau một đêm. Có những người lại bôi thuốc lên toàn bộ vùng da bị mụn và không bị mụn nên dẫn đến việc các tổn thương lan từ vùng mụn sang vùng da lành xung quanh.
Sai lầm số 8: Ngừng việc điều trị khi mụn trứng cá đã hết
Nếu bạn cảm thấy việc điều trị đã có kết quả tốt lên nhiều thì bạn đừng vội rời bỏ các điều trị. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm điều trị ít hơn trước đó và giảm dần việc dùng thuôc sau đó là ngưng hẳn nếu bạn muốn. Vi dụ như trước đây bạn bôi hai lần một ngày thì bây giờ bạn chỉ cần bôi một lần thôi rồi hai lần một tuần và dừng lại. Nhưng đối với hầu hết mọi người để có một làn da đẹp mịn màng thì vẫn cần duy trì ít nhất một sản phẩm trị mụn. Có thể giảm việc sử dụng xuống một lần một tuần nếu như bạn sử dụng những sản phẩm không cần kê đơn.
Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: Ðiều cần lưu ý khi bị mụn trứng cá
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn