-
Thói quen tốt để có hàm răng đẹp - Phần 2
Để có một hàm răng chắc khỏe, bạn phải chú ý chăm sóc răng miệng trong suốt cuộc đời. Bạn vẫn cần phải thực hiện những biện pháp chăm sóc mỗi ngày để phòng các bệnh về răng miệng mà chúng ta ít khi ngờ tới.
-
Thói quen tốt để có hàm răng đẹp - Phần 1
Để có một hàm răng chắc khỏe, bạn phải chú ý chăm sóc răng miệng trong suốt cuộc đời. Bạn vẫn cần phải thực hiện những biện pháp chăm sóc mỗi ngày để phòng các bệnh về răng miệng mà chúng ta ít khi ngờ tới.
-
Rửa mặt đúng cách theo loại da của bạn
Mỗi loại da sẽ có một cách rửa mặt khác nhau.
-
Video: Cơ thể và não bộ ảnh hưởng thế nào khi bạn giảm cân?
Việc giảm cân không chỉ giúp bạn có được cơ thể thon gọn, mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ. Dưới đây là cách mà giảm cân sẽ ảnh hưởng tới cơ thể và não bộ của bạn.
-
Infographic: Nuôi dưỡng khối cơ khỏe mạnh ở tuổi 50
Các chuyên gia Abbott cho biết chế độ ăn cân bằng với vitamin, khoáng chất… có thể hạn chế tình trạng mất cơ ở người lớn tuổi.
-
Khám phá 9 phương pháp massage phổ biến hiện nay - Phần 2
Cùng khám phá 9 liệu pháp massage thư giãn nổi tiếng nhất vòng quanh thế giới
-
Khám phá 9 phương pháp massage phổ biến hiện nay - Phần 1
Cùng khám phá 9 liệu pháp massage thư giãn nổi tiếng nhất vòng quanh thế giới
-
5 sai lầm khiến bạn không biết cân nặng chuẩn của mình
Thời điểm và cách sử dụng cân có thể tạo ra nhiều chênh lệch, khiến bạn không biết rõ trọng lượng chuẩn của mình khi đang nỗ lực giảm cân.
-
Mối quan hệ tuyệt vời giữa thể dục và giấc ngủ
Các chuyên gia đã đưa ra kết luận: Nếu bạn không ngủ, bạn đang dần phá hoại cơ thể của bản thân mình.
-
11 Lợi ích sức khỏe bất ngờ của Yoga (Phần 2)
Có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, là ưu tiên số 1 trong tất cả các “bí kíp” kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ, Yoga được biết đến là “phép màu” trong phòng tập thể dục thể thao khắp hành tinh.
-
11 Lợi ích sức khỏe bất ngờ của Yoga (Phần 1)
Từ việc giảm căng thẳng đến thúc đẩy sức mạnh của não bộ, yoga còn mang lại cho bạn nhiều hơn thế nữa.
-
Những dưỡng chất thiết yếu ngăn ngừa tóc bạc
Tóc bạc có thể là kết quả của sự thiếu hụt dinh dưỡng như thiếu vitamin B12 và B9. Tuy nhiên, nó cũng là một kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên khi bạn già đi.
