-
DINH DƯỠNG THỂ THAO CÙNG PGS.TS.BS NGUYỄN XUÂN NINH
Từ ngày 18 đến 20/8, với lời mời của Ủy ban Olympic Việt Nam, khóa tập huấn dinh dưỡng thể thao cùng sự tham dự của PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh đã diễn ra thành công tốt đẹp
-
Nuôi con bằng sữa mẹ cho trẻ sinh nhẹ cân
Trẻ sinh thấp cân là trẻ sinh ra có cân nặng dưới 2500 gram, bao gồm cả trẻ sinh non và trẻ sinh đủ tháng. Trẻ cần được bú sữa mẹ nhiều hơn để có sức đề kháng và phát triển tốt.
-
6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan
Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.
-
Các loại vitamin và khoáng chất không thể thiếu trong thai kỳ
Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng cao hơn so với người bình thường. Vitamin và khoáng chất là các thành phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai.
-
Bị lạc nội mạc tử cung nên ăn gì?
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và lạc nội mạc tử cung, những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh.
-
Lưu ý dinh dưỡng cho thai phụ mắc bệnh lý
Chế độ dinh dưỡng của những bà mẹ bị bệnh lý như thiếu máu, tiểu đường, bệnh gan… cần có sự quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
-
Chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn của thời kỳ mang thai
Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai đặc biệt quan trọng, mỗi người phụ nữ cần quan tâm tới khẩu phần ăn của mình.
-
Nên hầm xương trong bao lâu để tốt cho sức khỏe
Nước hầm xương là một món ăn phổ biến, đồng thời cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon như súp, phở, bún… Tuy nhiên, lợi ích dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng nước hầm xương như thế nào để tốt cho sức khỏe nhất thì không phải ai cũng biết rõ.
-
Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi mắc bệnh tay chân miệng
Trong thời gian trẻ mắc bệnh tay chân miệng cần hạn chế một số thực phẩm có thể làm tăng khả năng lây truyền và gây khó chịu cho trẻ. Theo TS.BS Trần Thị Minh Hạnh, ngoài việc cho trẻ ăn lỏng, lạnh, lạt, trẻ mắc bệnh tay chân miệng còn phải đặc biệt lưu ý một số điều khác.
-
Bí quyết bù đắp canxi cho trẻ do chế độ ăn thiếu hụt
Canxi là 1 trong 5 dưỡng chất quan trọng cho trẻ, tuy nhiên chế độ ăn hằng ngày có thể không đáp ứng đủ nhu cầu canxi của trẻ trong giai đoạn phát triển. Thiếu hụt canxi là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị thấp còi, suy dinh dưỡng.
-
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú
Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của người mẹ đang nuôi con bú khá cao, thậm chí cao hơn so với thời kỳ đang mang thai.
-
Suy giáp và một số điều bạn cần biết
Nồng độ hormone tuyến giáp thấp có thể gây ra nhiều triệu chứng. Và bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc một số thông tin bạn cần biết về suy giáp.
