-
Tảo bẹ: món quà cho sức khỏe từ đại dương
Bạn chắc chắn không thể thiếu rau xanh trong mỗi bữa ăn hàng ngày, thế nhưng bạn có nhớ lần cuối cùng mình ăn rong biển hay không? Tảo bẹ là một loài rong biển rất giàu các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và thậm chí có khả năng đẩy lùi bệnh tật. Hãy cùng xem chúng chứa những dưỡng chất gì và có tác dụng tốt như thế nào đối với con người nhé.
-
Rất nhiều lý do nên chọn gạo lứt thay vì gạo trắng
Gạo lứt nguyên hạt được chứng minh là làm giảm sự tích tụ các mảng bám động mạch và giảm nguy cơ bệnh tim và cholesterol máu cao.
-
Những người mắc bệnh Celiac có cần uống bổ sung vitamin?
Đây là một vấn đề phức tạp-nó phụ thuộc vào tình trạng của bạn nghiêm trọng đến mức nào khi bạn được chẩn đoán, và cũng phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn.
-
Giảm đau viêm khớp, hãy ăn nghệ, tỏi, bông cải xanh
Nghệ được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Ấn Độ để tránh các bệnh viêm nhiễm.
-
Não teo tóp vì những thói quen không ngờ
Khi bạn bị thừa cân, não không nhận đủ các dưỡng chất cần thiết giúp não phát triển và khỏe mạnh.
-
5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau.
-
Vitamin và khoáng chất cần thiết sau phẫu thuật thay khớp gối
Sau phẫu thuật thay khớp gối, việc duy trì sức khỏe khớp gối đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Trong đó việc sử dụng các vitamin và khoáng chất có thể giúp thúc đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sỹ về lợi ích và nguy cơ khi sử dụng bất cứ một thuốc nào, kể cả thuốc bổ.
-
Béo phì tăng nguy cơ mắc ung thư gấp 8 lần
Những người thừa cân quá mức hoặc béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư gấp 8 lần so với những người có cân nặng bình thường.
-
Liệu curcumin có thể điều trị được ung thư hay không?
Mặc dù việc điều trị ung thư ngày nay luôn được tuân theo một liệu pháp điều trị chuẩn bao gồm cả hóa trị và xạ trị nhưng một số người vẫn luôn tìm kiếm những liệu pháp điều trị hỗ trợ để giảm nhẹ các triệu chứng, ví dụ như sử dụng curcumin chiết xuất từ nghệ hàng ngày. Sử dụng như vậy liệu có hiệu quả tốt hay không và đã có những bằng chứng khoa học nào chứng minh điều đó. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
-
7 yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
Các bậc cha mẹ ngày nay chăm sóc con quá kỹ: không cho con tự vận động, đi đâu cũng đưa đón, trẻ ít vận động ngoài trời và ngồi xem tivi, đọc truyện, say mê vi tính thay vì chơi thể thao, tập thể dục các môn giúp tăng chiều cao như đạp xe, đi bộ, bơi lội, bóng rổ, cầu lông...
-
Béo phì thúc đẩy bệnh ung thư đại tràng như thế nào
Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao gấp đôi so với những người gầy.
-
Muốn con khỏe mạnh, hãy nuôi bằng sữa mẹ
Theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, tại Mỹ, cứ 10 bé thì có 8 bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, tỷ lệ duy trì nuôi con bằng sữa mẹ lại đang có dấu hiệu sụt giảm.
