-
Những thực phẩm ngon, bổ, nhưng ăn nhiều 'hại hơn thuốc độc'
Khá nhiều thực phẩm rất bổ dưỡng, lại ngon miệng nhưng có thể gây độc cho cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều.
-
Gợi ý thực đơn cho tuần mới năng động, tràn đầy năng lượng
Nếu vẫn lăn tăn chưa biết nấu món gì cho nhanh gọn mà lại đủ chất, bạn có thể tham khảo ngay gợi ý thực đơn tuần này
-
5 giải pháp đơn giản cải thiện hệ miễn dịch trong mùa COVID-19
Hệ miễn dịch là lá chắn trong của mỗi người trước các loại dịch bệnh truyền nhiễm như COVID-19 hiện nay. Làm thế nào để nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch? Hãy tham khảo 5 giải pháp đơn giản dưới đây
-
Mẹ bầu ăn dứa có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Dứa là loại quả nhiều vitamin C mà nhiều mẹ bầu rất thích ăn. Nhưng liệu loại quả này có an toàn để ăn khi mang thai không?
-
Chế biến thức ăn dặm cho bé có cần nêm muối?
Ăn dặm được coi là một bước ngoặt trong tiến trình phát triển của con vậy nên mẹ cần đặc biệt chú ý để bé vượt qua tốt giai đoạn này. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho dành cho bé. Nhưng chỉ vài tháng sau đó sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ cho trẻ phát triển và bước sang giai đoạn ăn dặm. Vậy giai đoạn này cần cho bé ăn những loại thực phẩm nào? Chế biến thức ăn dặm cho bé có cần nêm thêm muối?
-
Giảm cân nhanh chóng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi mật
Sỏi mật là những viên sỏi nhỏ hình thành trong túi mật, cơ quan có vai trò lưu trữ dịch mật, dịch lỏng giúp cơ thể tiêu hóa chất béo trong thức ăn. Các viên sỏi mật thường có dạng tinh thể muối như calci cacbonat, hòa cùng các thành phần khác như cholesterol.
-
Hơn một phần ba các nước thu nhập thấp và trung bình phải đối mặt với gánh nặng kép của suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng và béo phì có thể dẫn đến các tác động qua nhiều thế hệ vì cả suy dinh dưỡng và béo phì của mẹ đều liên quan đến sức khỏe ở trẻ em.
-
Đặt đồ ăn online thời COVID-19 có an toàn không?
Không thể ra ngoài thường xuyên, nhưng lại thèm món pizza hoặc gà rán KFC, biết làm sao đây? Vẫn order đồ ăn thôi? Nhưng liệu việc này có an toàn không? Chúng ta hãy cùng xem nào!
-
13 cách giúp bạn không ăn uống quá nhiều khi cách ly tại nhà - Phần 2
Cách ly tại nhà là hình thức tốt nhất để bảo vệ bạn cũng như toàn thể cộng đồng trước dịch COVID-19. Tuy nhiên, việc ở nhà quá lâu có thể dẫn đến một vài hành vi không lành mạnh, ví dụ như ăn quá nhiều do buồn chán hay căng thẳng.
-
13 cách giúp bạn không ăn uống quá nhiều khi cách ly tại nhà - Phần 1
Cách ly tại nhà là hình thức tốt nhất để bảo vệ bạn cũng như toàn thể cộng đồng trước dịch COVID-19. Tuy nhiên, việc ở nhà quá lâu có thể dẫn đến một vài hành vi không lành mạnh, ví dụ như ăn quá nhiều do buồn chán hay căng thẳng.
-
Danh sách các bệnh khủng khiếp 'tàn phá' cơ thể khi thường xuyên ăn tối muộn
Ăn tối muộn cộng với việc ăn quá no, quá nhiều đồ dầu mỡ... khiến cho dạ dày, gan, thận phải làm việc nhiều hơn. Đây là cơ hội để nhiều bệnh nguy hiểm tấn công bạn, từ đột quỵ, ung thư dạ dày, suy gan, thận...
-
Công dụng và lợi ích sức khỏe của nấm dược liệu
Nấm dược liệu được sử dụng cho nhiều vấn đề sức khỏe, mời bạn cùng tìm hiểu về nấm dược liệu trong bài viết sau.
