Dinh dưỡng ở Người trưởng thành

• 
  03/11/2022 - Người trưởng thành

  Lợi ích của đinh hương với sức khỏe nam giới

  Đinh hương không chỉ được biết đến là một loại gia vị thảo mộc mà còn có nhiều công dụng trong cải thiện các bệnh lý, đặc biệt với nam giới. Dưới đây là lý do vì sao phái mạnh nên bổ sung đinh hương vào chế độ ăn uống của mình.

• 
  03/11/2022 - Người trưởng thành

  Các triệu chứng tăng cholesterol

  Tăng cholesterol thường gây ra các trường hợp cấp cứu như đột quỵ hoặc đau tim do mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn. Nó cũng có thể gây ra bệnh tim và các biến chứng khác.

• 
  02/11/2022 - Người trưởng thành

  6 loại thực phẩm "khắc tinh" của ung thư bạn nên ăn thường xuyên

  Chế độ ăn lành mạnh với các loại thực phẩm tốt mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, đặc biệt nó còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

• 
  01/11/2022 - Người trưởng thành

  Cách sử dụng hạt chia tốt cho sức khỏe người bệnh đái tháo đường

  Hạt chia là một thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

• 
  31/10/2022 - Người trưởng thành

  5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

  Ăn quá nhiều đường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Theo dõi 5 dấu hiệu sau giúp bạn kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể.

• 
  31/10/2022 - Người trưởng thành

  Bơ đậu phộng có tốt cho người bị mắc bệnh tiểu đường không?

  Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm béo ngậy, giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

• 
  29/10/2022 - Người trưởng thành

  Khoai lang tím - giúp bổ sung vitamin và khoáng chất được người Nhật tin dùng

  Khoai lang tím là thức ăn dân dã tại Việt Nam nhưng được coi là thực phẩm quý giá đối với người Nhật. Lý do khoai lang tím trở thành "báu vật" nơi đây không chỉ đến từ hương vị thơm ngon mà còn bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

• 
  28/10/2022 - Người trưởng thành

  5 lợi ích sức khỏe hàng đầu do bí ngô đem lại

  Bí ngô thuộc họ bầu bí, có kích thước lớn, tròn và màu cam rực rỡ với vỏ ngoài hơi có gân, dai nhưng mịn. Bên trong quả bí là hạt và thịt quả.

• 
  27/10/2022 - Người trưởng thành

  Thiếu kẽm - "Thủ phạm" khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn

  Theo kết quả khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ trẻ biếng ăn trong độ tuổi từ 1-6 tại Việt Nam chiếm đến 37%. Mẹ có biết, thiếu kẽm chính là một trong những "thủ phạm" khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc

• 
  27/10/2022 - Người trưởng thành

  7 tác dụng phụ cực kỳ nguy hại nếu ăn thịt đỏ mỗi ngày

  Thịt đỏ tuy mang lại một số lợi ích đáng kể, chẳng hạn như lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau, song liệu có đáng để ăn hàng ngày không?

• 
  27/10/2022 - Người trưởng thành

  Thói quen buổi sáng giúp ổn định lượng đường trong máu

  Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thói quen lành mạnh vào buổi sáng để ổn định đường huyết.

• 
  27/10/2022 - Người trưởng thành

  3 món ăn từ cá cho người bị gan nhiễm mỡ

  Gan nhiễm mỡ hình thành do sự dư thừa mỡ trong gan. Đối với những người mắc tình trạng này ngoài việc dùng thuốc (khi cần thiết) thì ăn uống đóng vai trò quan trọng...