-
Tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông?
Trong những tháng mùa Đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn do cảm giác khát giảm, khiến bản thân dễ bị mất nước và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những lí do tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông.
-
Thay đổi 5 thói quen ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bữa sáng được coi như bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đối với những người đang muốn giảm cân, thiết lập thói quen ăn sáng cân bằng và thông minh là điều cần thiết. Vì thế, một số thay đổi về thói quen ăn sáng dưới đây có thể sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình.
-
Phải sinh bằng được con trai gây mất cân bằng giới tính khi sinh, nhiều bà mẹ bị rối loạn tâm thần
Áp lực phải sinh con trai có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, mất ngủ, thậm chí có thể tự sát... Điều này không phải ai cũng biết. Tâm lý phải sinh con trai là nguyên nhân dẫn tới mất cân bằng giới tính khi sinh ở nước ta càng thêm trầm trọng.
-
5 điều sẽ "cứu bạn” khỏi tình trạng kiệt sức vì công việc
Ảnh hưởng tiêu cực một cách mạnh mẽ tới tâm lý, cảm xúc và cả thể trạng, tình trạng kiệt sức vì công việc có thể được “đánh bay” với vài mẹo đơn giản sau.
-
8 lý do khiến bạn luôn “phung phí tiền” khi đi siêu thị
Nếu không nhận ra những cách thức siêu thị sử dụng để khuyến khích mua hàng đó và mắc phải 8 lỗi dưới đây, bạn có xu hướng tiêu nhiều tiền hơn cần thiết.
-
Đi bộ sau bữa ăn có thể giúp tiêu hóa nhanh hơn?
Nhiều người tin rằng đi bộ sau bữa ăn sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Nhưng nó có thực sự giúp tiêu hóa nhanh hơn và cải thiện sự trao đổi chất không?
-
Chất béo thực vật có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ?
Bổ sung chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu mới được công bố tại Hội nghị Khoa học Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2021.
-
Chân tay lạnh, hãy làm ấm theo cách này, đừng chủ quan vì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm!
Tay chân lạnh có thể do nhiệt độ không khí giảm và giữ ấm không tốt. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm.
-
4 bất thường liên quan đến giấc ngủ đang tố cáo bệnh tiểu đường nhưng thường bị bỏ qua
Lối sống không lành mạnh và sự chủ quan trước các dấu hiệu bệnh tật đang là nguyên nhân khiến số lượng người mắc tiểu đường tăng và trẻ hóa nhanh chóng.
-
“Thủ phạm” gây ra cơn đau đầu sau khi thức dậy vào buổi sáng
Một cơn đau đầu vào buổi sáng chắc chắc sẽ là sự khởi đầu tệ hại cho ngày mới của bạn. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục thế nào?
-
Bệnh không lây nhiễm: Hồi chuông cảnh báo và biện pháp phòng ngừa
Tại Việt Nam, bệnh không lây nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Cứ 10 người chết có gần 8 trường hợp do bệnh không lây nhiễm.
-
Nhiễm trùng trẻ sơ sinh: Nhận biết nguyên nhân và cách chăm sóc để phòng bệnh
Trẻ sơ sinh rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng. Bệnh lý nhiễm trùng là một trong những nguyên nhân gây tử vong cho trẻ sơ sinh.
