1. Đàn ông cũng có sữa
![]()
(Ảnh: Brightside)
Loài vật giống đực duy nhất có thể tự tiết sữa và cho con bú là dơi ăn quả dayak. Ở nam giới, vú được hình thành giống hệt như của phụ nữ bao gồm cả các khoang chứa các tế bào tiết sữa. Ngay cả phụ nữ không mang thai cũng có gấp đôi lượng Prolactin trong cơ thể để tạo sữa. Tuy nhiên, nồng độ hormone này có thể tăng lên ở nam giới vì nhiều lý do khác nhau, khiến họ cũng có thể sản xuất sữa.
2. Trái tim của nam giới khác phụ nữ
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng diện tích bề mặt trái tim của nam giới thường lớn hơn của phụ nữ, bất kể kích thước tổng thể của cơ thể. Ngoài ra, các buồng tim của đàn ông lớn hơn, trong khi các tĩnh mạch tim của phụ nữ nhỏ hơn. Không chỉ khác nhau về kích thước, tim của nữ giới còn co bóp nhanh hơn nam giới, mặc dù vậy nam giới vẫn có thể vận chuyển nhiều máu, do khả năng co bóp mạnh mẽ hơn.
Ngoài ra, trái tim của đàn ông phản ứng với căng thẳng khác với phụ nữ. Động mạch của họ co lại khi đối mặt với một tình huống căng thẳng khiến huyết áp của họ tăng lên. Trong khi đó, nhịp đập của phụ nữ sẽ tăng lên làm lượng máu được bơm đến cơ thể cũng nhiều hơn.
3. Họ già đi chậm hơn phụ nữ
![]()
(Ảnh: Brightside)
Nếu chúng ta loại trừ dinh dưỡng, lối sống và di truyền, thì có nhiều lý do khiến sự lão hóa ở nam giới khác với phụ nữ. Thứ nhất, phụ nữ trải qua những thay đổi lớn trong và sau thời kỳ mãn kinh, trong khi nam giới trải qua những thay đổi tương tự nhưng dần dần. Ngoài ra, nam giới không thấy những thay đổi lớn về mức testosterone. Mặt khác, nồng độ hormone chính của phụ nữ, bao gồm estrogen lại giảm đi rất nhiều sau tuổi 50.
Và vì lượng testosterone cao, nam giới có xu hướng có làn da dày hơn 25% so với phụ nữ. Do đó, chúng sản sinh ra nhiều collagen và elastin, 2 thành phần giúp họ trông trẻ hơn với làn da mịn màng hơn.
4. Râu của họ vô cùng khó cạo
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Nam giới có thể có đến 7.000 đến 15.000 nang râu, và họ sẽ không mọc thêm bất kỳ nang râu nào từ khi sinh ra. Ngoài ra, lông mặt của nam giới có đường kính lớn hơn 50% -60% so với lông chân của phụ nữ và chúng mọc không đều hơn. Và bởi vì những sợi lông này của họ rất dai nên nam giới được khuyến cáo phải hết sức cẩn thận trước, trong và sau khi cạo râu, phải sử dụng đúng sản phẩm chuyên dụng.
5. Xương của họ chắc khỏe hơn nhiều so với phụ nữ
![]()
(Ảnh: Brightside)
Nam giới được sinh ra với cấu trúc xương to và khỏe hơn phụ nữ. Phụ nữ có thể có xương chậu khỏe hơn do khả năng sinh nở của họ, nhưng họ cũng dễ mắc bệnh về xương, chẳng hạn như loãng xương. Ngoài ra, nam giới càng trưởng thành thì mức testosterone của họ cũng tăng lên theo, giúp xương của họ trở nên chắc khỏe hơn. Mặt khác, sự gia tăng nồng độ estrogen của phụ nữ làm giảm sự phát triển của xương.
6. Họ thường xuyên ngủ ngáy hơn phụ nữ
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Nghiên cứu cho thấy cứ 10 người đàn ông thì có 4 người ngủ ngáy, trong khi tỷ lệ ngủ ngáy của phụ nữ là 3/10. Có nhiều lý do dẫn đến chứng ngủ ngáy, nhiều trong số đó liên quan đến lối sống và cách chúng ta ngủ. Tuy nhiên, đàn ông có cấu trúc cổ và họng khác với phụ nữ, khiến họ dễ mắc chứng ngủ ngáy hơn.
7. Vị giác của họ không nhạy cảm như phụ nữ
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Khứu giác của phụ nữ có nhiều tế bào hơn 43% so với nam giới. Không chỉ vậy, nam giới có khả năng bị mù màu cao hơn, cứ 10 người đàn ông thì có 1 người bị mù màu.
Thậm chí, một nghiên cứu từ Đại học Yale (Mỹ) cho thấy 35% phụ nữ là những bậc thầy vị giác, trong khi ở nam giới, tỷ lệ này chỉ có 15%. Dù vậy, điều này không chỉ là do di truyền, mà còn do phụ nữ tập trung tốt hơn rất nhiều so với nam giới vào mùi khi họ muốn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh dịch trong suốt cuộc đời.
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.