1. Đàn ông cũng có sữa
![]()
(Ảnh: Brightside)
Loài vật giống đực duy nhất có thể tự tiết sữa và cho con bú là dơi ăn quả dayak. Ở nam giới, vú được hình thành giống hệt như của phụ nữ bao gồm cả các khoang chứa các tế bào tiết sữa. Ngay cả phụ nữ không mang thai cũng có gấp đôi lượng Prolactin trong cơ thể để tạo sữa. Tuy nhiên, nồng độ hormone này có thể tăng lên ở nam giới vì nhiều lý do khác nhau, khiến họ cũng có thể sản xuất sữa.
2. Trái tim của nam giới khác phụ nữ
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng diện tích bề mặt trái tim của nam giới thường lớn hơn của phụ nữ, bất kể kích thước tổng thể của cơ thể. Ngoài ra, các buồng tim của đàn ông lớn hơn, trong khi các tĩnh mạch tim của phụ nữ nhỏ hơn. Không chỉ khác nhau về kích thước, tim của nữ giới còn co bóp nhanh hơn nam giới, mặc dù vậy nam giới vẫn có thể vận chuyển nhiều máu, do khả năng co bóp mạnh mẽ hơn.
Ngoài ra, trái tim của đàn ông phản ứng với căng thẳng khác với phụ nữ. Động mạch của họ co lại khi đối mặt với một tình huống căng thẳng khiến huyết áp của họ tăng lên. Trong khi đó, nhịp đập của phụ nữ sẽ tăng lên làm lượng máu được bơm đến cơ thể cũng nhiều hơn.
3. Họ già đi chậm hơn phụ nữ
![]()
(Ảnh: Brightside)
Nếu chúng ta loại trừ dinh dưỡng, lối sống và di truyền, thì có nhiều lý do khiến sự lão hóa ở nam giới khác với phụ nữ. Thứ nhất, phụ nữ trải qua những thay đổi lớn trong và sau thời kỳ mãn kinh, trong khi nam giới trải qua những thay đổi tương tự nhưng dần dần. Ngoài ra, nam giới không thấy những thay đổi lớn về mức testosterone. Mặt khác, nồng độ hormone chính của phụ nữ, bao gồm estrogen lại giảm đi rất nhiều sau tuổi 50.
Và vì lượng testosterone cao, nam giới có xu hướng có làn da dày hơn 25% so với phụ nữ. Do đó, chúng sản sinh ra nhiều collagen và elastin, 2 thành phần giúp họ trông trẻ hơn với làn da mịn màng hơn.
4. Râu của họ vô cùng khó cạo
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Nam giới có thể có đến 7.000 đến 15.000 nang râu, và họ sẽ không mọc thêm bất kỳ nang râu nào từ khi sinh ra. Ngoài ra, lông mặt của nam giới có đường kính lớn hơn 50% -60% so với lông chân của phụ nữ và chúng mọc không đều hơn. Và bởi vì những sợi lông này của họ rất dai nên nam giới được khuyến cáo phải hết sức cẩn thận trước, trong và sau khi cạo râu, phải sử dụng đúng sản phẩm chuyên dụng.
5. Xương của họ chắc khỏe hơn nhiều so với phụ nữ
![]()
(Ảnh: Brightside)
Nam giới được sinh ra với cấu trúc xương to và khỏe hơn phụ nữ. Phụ nữ có thể có xương chậu khỏe hơn do khả năng sinh nở của họ, nhưng họ cũng dễ mắc bệnh về xương, chẳng hạn như loãng xương. Ngoài ra, nam giới càng trưởng thành thì mức testosterone của họ cũng tăng lên theo, giúp xương của họ trở nên chắc khỏe hơn. Mặt khác, sự gia tăng nồng độ estrogen của phụ nữ làm giảm sự phát triển của xương.
6. Họ thường xuyên ngủ ngáy hơn phụ nữ
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Nghiên cứu cho thấy cứ 10 người đàn ông thì có 4 người ngủ ngáy, trong khi tỷ lệ ngủ ngáy của phụ nữ là 3/10. Có nhiều lý do dẫn đến chứng ngủ ngáy, nhiều trong số đó liên quan đến lối sống và cách chúng ta ngủ. Tuy nhiên, đàn ông có cấu trúc cổ và họng khác với phụ nữ, khiến họ dễ mắc chứng ngủ ngáy hơn.
7. Vị giác của họ không nhạy cảm như phụ nữ
![]()
(Ảnh: Depositphotos)
Khứu giác của phụ nữ có nhiều tế bào hơn 43% so với nam giới. Không chỉ vậy, nam giới có khả năng bị mù màu cao hơn, cứ 10 người đàn ông thì có 1 người bị mù màu.
Thậm chí, một nghiên cứu từ Đại học Yale (Mỹ) cho thấy 35% phụ nữ là những bậc thầy vị giác, trong khi ở nam giới, tỷ lệ này chỉ có 15%. Dù vậy, điều này không chỉ là do di truyền, mà còn do phụ nữ tập trung tốt hơn rất nhiều so với nam giới vào mùi khi họ muốn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh dịch trong suốt cuộc đời.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.