-
7 cách để giữ mát và ngăn ngừa các triệu chứng say nắng
Say nắng là một trường hợp cấp cứu y tế xảy ra khi cơ thể không còn khả năng tự làm mát. Cơ thể bị mất nước vì không thể giải phóng nhiệt bên trong ra môi trường, dẫn đến nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C. Điều quan trọng nữa là tránh các hành động làm tăng nguy cơ say nắng, chẳng hạn như tham gia vào các hoạt động thể chất, chẳng hạn như yoga nóng và tập thể dục dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp.
-
Cân nặng trung bình của bé theo tháng là bao nhiêu?
Cân nặng là một chỉ số quan trọng đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ. Mặc dù mỗi trẻ phát triển ở một tốc độ khác nhau, nhưng thường sẽ tương đối với chỉ số trung bình đã được thống kê.
-
Nhiệt độ cao ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn như thế nào?
Hiện tượng thời tiết cực đoan với các sóng nhiệt này có liên quan đến các đợt nắng nóng ở Bắc Mỹ, Châu Á và Châu Âu cũng như các vụ cháy rừng ở Canada. Tình trạng nhiệt độ tăng cao khiến nhiều người lo ngại. Vì vậy, việc hiểu được sức nóng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào là rất quan trọng để luôn khỏe mạnh và an toàn.
-
Cần sa y tế có thực sự giúp người bị đau mạn tính?
Bằng chứng lâm sàng về hiệu quả của các thành phần hoạt chất cần sa y tế là CBD và tetrahydrocannabinol (THC) vẫn còn những hạn chế. Chúng ta cần những bằng chứng mạnh mẽ hơn về tác dụng của hai thành phần hoạt chất này với sức khỏe.
-
Tránh 5 hóa chất có hại trong thuốc nhuộm tóc
Một số loại thuốc nhuộm tóc chứa các thành phần có thể gây hư tổn tóc về lâu dài, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 hóa chất bạn cần tránh khi chọn mua thuốc nhuộm.
-
7 việc nên làm mỗi sáng để cân bằng lượng đường trong máu
Hiện tượng đường huyết tăng cao vào buổi sáng rất thường gặp, hay còn gọi là “hiệu ứng bình minh”. Cùng tìm hiểu 7 việc nên làm mỗi sáng để cân bằng lượng đường trong máu tại bài viết dưới đây.
-
11 cách để khuyến khích trẻ hoạt động thể chất
Hiện nay, việc tham gia vào các hoạt động thể chất đang giảm đáng kể khi độ tuổi của trẻ tăng lên. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin giúp bạn khuyến khích trẻ tăng cường tham gia hoạt động thể chất.
-
Đàn ông thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' như thế nào
Duy trì cân nặng khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của nam giới. Thừa cân, béo phì thường liên quan đến các tình trạng sức khỏe như cholesterol cao, đau tim và đái tháo đường... đã tác động đáng kể đến chức năng sinh sản và tình dục.
-
9 nguyên nhân phổ biến khiến chị em bị đau dai dẳng ở vùng chậu
Có nhiều phụ nữ gặp những cơn đau khó chịu dai dẳng ở vùng chậu nhưng thường chủ quan hoặc cố chịu đựng. Trên thực tế có nhiều nguyên nhân gây đau vùng chậu, chị em cần biết để đi khám vì có những nguyên nhân cần được điều trị.
-
Lười vận động dễ "làm bạn" với đái tháo đường
Hiện nay, nhiều người đang lãng quên sức khỏe của bản thân bằng việc "siêng ngồi, lười vận động", từ đó gây ra các căn bệnh nguy hiểm như đái tháo đường.
-
Khó nuốt có phải là triệu chứng của bệnh ung thư?
Cùng trả lời câu hỏi khó nuốt có phải là triệu chứng của bệnh ung thư tại bài viết dưới đây.
-
Lười vận động: "Thủ phạm" gây béo phì ở trẻ
Hiện nay, đa số trẻ thường dành nhiều thời gian rảnh để xem tivi, chơi game hay xem điện thoại mà không vận động. Điều này rất nguy hiểm bởi sẽ hình thành cho trẻ thói quen xấu, tăng nguy cơ béo phì và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.
