BV Từ Dũ xin được truyền tải kiến thức bổ ích đến cho các thai phụ và bà mẹ Việt Nam theo tài liệu từ nguồn dự án Alive & Thrive.
Tập cho bé ngồi bô không có gì khó khăn hay căng thẳng nhưng là cả một quá trình. Áp dụng vài mẹo nhỏ có thể giúp bé bỏ bỉm thành công chỉ sau 1 tuần (hoặc ít hơn).
Bạn có biết về những hiện tượng ít phổ biến xảy ra với cơ thể trong mùa đông hay không?
Điều gì sẽ xảy ra khi các nhà du hành hoạt động trong vũ trụ, nhất là những thay đổi liên quan đến thể chất?
Vào mùa đông lạnh, mọi người thường tránh đi chơi ngoài trời và thường không đến phòng tập gym.
Ăn uống trước khi mổ khiến thức ăn không được tiêu hóa kịp, có thể gây trào ngược vào phổi dẫn đến tử vong.
Trong những năm gần đây, các hình thức tắm bồn nước nóng, phòng xông hơi khô và các liệu pháp sưởi ấm khác đã và đang nhận được sự quan tâm ngày càng tăng của các nhà khoa học.
Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.
Trên thực tế việc giảm cân cần nhiều thời gian và nỗ lực hơn là sự kết hợp đơn giản giữa ăn uống và tập luyện, thậm chí khi mà những mục tiêu của bạn đều tốt cả
Rất đa dạng như “liệt tối thứ Bảy”, Hội chứng “sáng thứ Hai” hay “Thứ 6 ngày 13” đen tối...
Đổ mồ hôi là cách cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ. Khi chúng ta thấy nóng, cơ thể sẽ đổ mồ hôi. Hơi nước từ mô hôi sau đó sẽ bay hơi và làm giảm nhiệt độ cơ thể.
Chúng ta nên học cách ăn chậm, vì ăn chậm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.