Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những bộ phận trên cơ thể không nên chạm vào

Thói quen dùng tay chạm vào nhiều bộ phận trên cơ thể không chỉ gây hại cho bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh.

Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn và những vi khuẩn này có thể sẽ lây lan sang các khu vực nhạy cảm khác của cơ thể. Trong một số trường hợp, các khu vực này sẽ thu hút nhiều vi khuẩn hơn cả tay và sau đó sẽ lây truyền sang cho những người khác. Do vậy, thói quen dùng tay chạm vào nhiều bộ phận trên cơ thể không chỉ có ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh bạn.

Tay

Trừ khi bạn rửa sạch mặt và đã thoa kem dưỡng ẩm, nếu không bạn không nên đưa tay chạm lên mặt. Tay bạn có chứa dầu có thể làm tắc lỗ chân lông và làm nặng thêm tình trạng mụn của bạn. Vi khuẩn trên các ngón tay cũng có thể làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá. Do vậy, nếu bạn muốn có làn da sạch mụn và nhẵn mịn, hãy hạn chế đưa tay lên mặt.

Mắt

Mắt của bạn vô cùng nhạy cảm. Việc chạm vào mắt không chỉ khiến mắt phải tiếp xúc với nhiều vi khuẩn mà còn có thể sẽ đưa bụi bẩn hoặc vật lạ tiếp xúc với mắt, từ đó có thể sẽ cây kích ứng mắt và xước giác mạc. Nếu bạn bắt buộc phải chạm vào mắt, hãy rửa tay thật sạch. Cố gắng không dụi mắt vì việc làm này còn tạo ra nhiều nếp nhăn và quầng thâm ở quanh mắt. Nếu mắt của bạn bị ngứa, hãy thử sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng dưỡng ẩm để làm giảm tình trạng kích ứng mắt.

Tai

Phần bên trong tai rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, đó là lý do vì sao bạn không nên chạm/ngoáy sâu vào bên trong tai để lấy ráy tai. Bạn cũng không nên đưa ngón tay vào bên trong tai vì vùng da ở ống tai rất mỏng và dễ trở thành mục tiêu tấn công của vi khuẩn. Nếu tai bạn bị ngứa, bạn không nên cố gắng tự điều trị mà nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa tai mũi họng.

Mũi

Khu vực bên trong mũi có chứa hệ vi khuẩn riêng, và là những vi khuẩn tốt. Khi bạn cho tay vào mũi (ngoáy mũi), bạn sẽ đưa vào đây các loại vi khuẩn khác với hệ vi khuẩn trong mũi và do vậy có thể gây nhiễm trùng. Ngoài ra, tay của bạn cũng sẽ bị “dính” các loại vi khuẩn từ trong mũi và làm lây lan các vi khuẩn này ra xung quanh. Những vi khuẩn này sẽ gây ra vấn đề lớn, đặc biệt là trong mùa cảm lạnh/cúm.

Miệng

Trung bình, miệng của một người chứa khoảng 34 đến 72 chủng vi khuẩn khác nhau. Đa số chúng đều vô hại, một số thậm chí còn có lợi cho sức khoẻ răng miệng. Nhưng bằng việc “bổ sung” vào hệ vi khuẩn này các vi khuẩn từ tay (bao gồm vi khuẩn từ tay nắm cửa, vòi nước, nút bấm thang máy, lan can cầu thang…), sự cân bằng của hệ vi khuẩn miệng sẽ bị ảnh hưởng và sẽ khiến bạn bị bệnh. Nếu bạn vốn đã có sẵn bệnh trong người, việc chạm tay vào miệng sẽ khiến bạn làm lây lan các vi khuẩn trong miệng cho những người khác mà bạn đã tiếp xúc.

Mông

Không phải tự nhiên mà tất cả các khuyến cáo trên thế giới đều khuyến cáo rằng bạn nên rửa tay sau khi đi vệ sinh. Chạm vào bất cứ khu vực nào quanh khu vực hậu môn cũng sẽ làm lây lan vi khuẩn, thậm chí là các vi khuẩn nguy hiểm như E.coli. Việc tiếp xúc với các khu vực ở vùng hậu môn có thể sẽ tạo điều kiện để các vi sinh vật đường tiêu hoá lây lan trực tiếp hoặc gián tiếp ra ngoài, và có thể lây lan vào mắt, miệng, trở thành nguồn lây bệnh.

Rốn

Bạn có biết rằng rốn là cơ quan bẩn nhất trên cơ thể không? Rốn có chứa rất nhiều vi khuẩn và lại là khu vực khó làm sạch khi tắm, khiến rốn càng trở nên bẩn hơn. Do vậy, bạn không nên chạm vào rốn bằng tay vì có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.

Móng tay

Phần phía dưới của móng tay và móng chân chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Kể cả các loại nước rửa tay cũng không thể loại bỏ hoàn toàn được những loại vi khuẩn này. Đó là lý do vì sao mà các cán bộ y tế thường phải đeo găng tay. Nếu bạn vô tình chạm vào khu vực phía dưới móng, bạn sẽ vô tình giải phóng rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn vào tay và sau đó, những vi khuẩn này có thể lây nhiễm tới các bề mặt khác. Hãy cố gắng từ bỏ thói quen cắn móng tay hoặc cậy móng tay vì việc đó không chỉ không tốt cho sức khoẻ của bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 bộ phận của cơ thể bạn thường không rửa sạch

Ths.Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm