Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 điều người phụ nữ băn khoăn khi chạm ngưỡng 40

Ở tuổi 40, người phụ nữ vẫn còn một đời sống tình dục viên mãn để tận hưởng, vẫn còn sự tự do và sức khỏe để vui chơi,để cống hiến cho cuộc đời.

Tiến sĩ Sylvain Mimoun-chuyên gia về Sản khoa trả lời những vấn đề liên quan đến tình dục thường xảy ra ở độ tuổi 40.

1. Ở độ tuổi 40, người phụ nữ có nhiều thay đổi?

Tương đối là không có gì thay đổi, nhưng có một số phụ nữ nghĩ rằng thời kỳ mãn kinh sớm sẽ có vài đảo lộn. Thực tế ở độ tuổi 40, bạn vẫn còn 10 năm hoạt động tình dục nhưng đôi khi những suy nghĩ, những lo âu có thể ảnh hưởng đến những ham muốn.

Nhưng dù sao thì cơ thể vẫn có vài thay đổi nhưng không quá trầm trọng ví dụ ham muốn tình dục có thể đến chậm hơn. Nhưng theo Sylvain Mimoun thì người phụ nữ nên học cách để đối phó, để giải quyết những rắc rối nhỏ trong đời sống vợ chồng!

2. Có những lúc quan hệ bị đau, âm đạo bị khô như vậy có bình thường không?

Ở độ tuổi 40 đôi khi gặp phải tình trạng khô âm đạo, tuy nhiên không có gì khó khăn có thể điều trị hormon tại chỗ… Theo Tiến sĩ Sylvain Mimoun thì những phụ nữ càng ít hoạt động tình dục thì càng dễ bị khô âm đạo.

3. Không còn ham muốn…

Các rối loạn ham muốn tình dục ở  phụ nữ thường do một số yếu tố:

-Mệt mỏi

-Thiếu ham muốn

-Xung đột trong quan hệ vợ chồng

Phương cách tốt nhất để tìm thấy ham muốn là phải tạo nên sự ham muốn của chính bản thân. Người phụ nữ cần phải biết rằng “phải ham muốn để có được niềm ham muốn”.

Để làm được điều này người phụ nữ phải trả lời câu hỏi: Bạn có muốn có những ham muốn không? Và đây là chìa khóa quan trọng để tìm được niềm vui và hạnh phúc trong hôn nhân.

4. Tôi không còn thích tôi nữa, cơ thể đã thay đổi nhiều

Một nghịch lý tình dục ở nữ giới đó là nhiều phụ nữ nghĩ rằng đời sống tình dục của họ đã bị dập tắc bởi vì họ không còn yêu bản thân họ nữa,vì người bạn đời đã không còn thích thân hình họ nữa!

5. Tôi đã tìm thấy điều đó nhưng kéo dài được trong bao lâu?

Khi đã ở tuổi 40, người phụ nữ có thể chủ động những ham muốn tình dục. Họ không còn hình ảnh của người thiếu nữ 20 tuổi nữa. Ở độ tuổi này người phụ nữ có thể tránh đi những điều khiến họ không thỏa mãn…để có tình yêu được thăng hoa hơn.

Nổi sợ hãi lớn nhất của người phụ nữ đó là thời kỳ mãn kinh, lúc đó ham muốn sẽ nguội dần và rồi đi vào quên lãng và chắc rằng họ không bao giờ có được những lần yêu cháy bỏng như ở tuổi 20.

Bs Ái Thủy - Theo Sức khỏe & Đời sống/ Ladepeche.fr
Bình luận
Tin mới
  • 23/04/2026

    Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

    Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.

  • 23/04/2026

    Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?

    Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

  • 21/04/2026

    4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

    Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.

  • 21/04/2026

    8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa

    Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.

  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Xem thêm