-
Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
-
Giải đáp những thắc mắc của cha mẹ về bệnh tay chân miệng ở trẻ
Bệnh tay chân miệng là một bênh truyền nhiễm phổ biến do virus gây ra ở trẻ em hay xuất hiện ở trẻ nhỏ nhất là độ tuổi mầm non và thường gặp vào mùa hè hoặc đầu mùa thu.
-
Tê bì cẳng chân và bàn chân vì sao?
Đôi khi bạn có thể đã cảm thấy cẳng chân hoặc bàn chân của bạn tê bì, vô cảm. Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy tình trạng này hoặc cảm thấy tình trạng này nặng lên, thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
-
Những bộ phận trên cơ thể không nên chạm vào
Thói quen dùng tay chạm vào nhiều bộ phận trên cơ thể không chỉ gây hại cho bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh.
-
3 bài tập tốt nhất để giảm đau tay
Đau tay có thể khiến công việc hằng ngày chẳng hạn đổ rác hay cài cúc trở nên khó khăn. Để giảm đau, bạn sẽ cần những phương pháp đặc hiệu.
-
4 phút tập luyện cho phần thân trên sử dụng tạ đơn
Tập luyện ngắt quãng cường độ cao xen kẽ phục hồi tích cực là cách hiệu quả để giảm mỡ và khiến cơ săn chắc.
-
Bài tập phục hồi chức năng ngón tay sau khi bị thương
Luyện tập ngón tay sau khi bị thương sẽ giúp ngón tay mạnh hơn và cử động dễ dàng. Tuy nhiên bạn chỉ nên bắt đầu luyện tập khi đã được bác sĩ cho phép.
