Có nhiều lý do tại sao bạn lại cảm thấy tê bì, châm chích hoặc thậm chí là nóng rát ở cẳng chân và bàn chân. Một trong số những tình trạng phổ biến nhất gây ra các triệu chứng này bao gồm:
Các nguyên nhân có thể gây tê bì ở chân?
Tê bì hoặc châm chích ở bàn chân và cẳng chân có thể do nhiều tình trạng bệnh khác nhau, bao gồm:
Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân tiềm ẩn gây chèn ép dây thần kinh có thể điều trị được. Các tổn thương dây thần kinh có thể không kéo dài vĩnh viễn.
Bệnh thần kinh do tiểu đường
Bệnh thần kinh do tiểu đường là một nhóm các rối loạn thần kinh gây ra bởi các tổn thương do bệnh tiểu đường. Những tổn thương thần kinh này có thể ảnh hưởng đến bất cứ phần nào của cơ thể, bao gồm cả cẳng chân và bàn chân. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, có khoảng một nửa số người bị tiểu đường sẽ gặp phải một dạng tổn thương thần kinh nào đó.
Tê bì hoặc châm chích ở bàn chân là dấu hiệu phổ biến đầu tiên nếu bạn bị tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường và tình trạng này thường sẽ nặng nhất vào ban đêm.
Các triệu chứng phổ biến khác của bệnh tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường bao gồm:
Dần dần, các nốt phồng rộp và loét có thể phát triển ở bàn chân khi các tổn thương do tê bì bắt đầu phát triển. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiễm trùng, giảm tuần hoàn và có thể dẫn đến hoại tử, phải cắt cụt chi.
Bệnh xơ nang
Xơ nang là một nguyên nhân phổ biến gây tê bì hoặc châm chích ở bàn chân và cẳng chân. Nếu mắc bệnh xơ nang, tình trạng tê bì và châm chích có thể cảm nhận được cả ở lòng bàn tay và cánh tay. Bệnh xơ nang có thể gây ra các triệu chứng khác, bao gồm:
Các chuyên gia tin rằng bệnh xơ nang có nguyên nhân là do các tín hiệu đau bị khuếch đại trong não. Các triệu chứng thường xảy ra sau một sự kiện căng thẳng hoặc các sự kiện gây tổn thương, ví dụ như:
Nguyên nhân chính xác gây bệnh xơ nang hiện vẫn chưa rõ, nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 2-3% dân số thế giới. Nữ giới sẽ dễ mắc bệnh xơ nang hơn nam giới.
Cảm giác tê bì và châm chích xảy ra do bệnh xơ nang có thể tự đến và đi mà không cần lý do gì cả.
Bệnh đa xơ cứng
Đa xơ cứng là một rối loạn tự miễn ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nguyên nhân là do các tổn thương đối với vỏ bao myelin của các sợi thần kinh. Bệnh đa xơ cứng là một tình trạng bệnh mạn tính sẽ phát triển theo thời gian. Mặc dù tình trạng này có thể sẽ diễn biến xấu đi với nhiều người nhưng đa số mọi người sẽ gặp các đợt bệnh thuyên giảm, sau đó tái phát lại.
Các triệu chứng phổ biến khác của bệnh đa xơ cứng bao gồm:
Tê bì và châm chích là một dấu hiệu phổ biến của tình trạng đa xơ cứng. Đây thường là dấu hiệu đầu tiên khiến mọi người đi khám. Cảm giác này có thể ở mức độ nhẹ hoặc nghiêm trọng đến mức bạn sẽ gặp khó khăn khi đi đứng. Tình trạng này thường sẽ tự thuyên giảm mà không cần điều trị.
Hội chứng ống cổ chân
Hội chứng ống cổ chân là tình trạng chèn ép vào dây thần kinh chày sau, nằm dọc theo phần trong của gót chân. Hội chứng ống cổ chân có thể gây ra các triệu chứng lan rộng từ mắt cá chân đến bàn chân, bao gồm cả cảm giác tê bì và châm chích ở bất cứ vị trí nào ở bàn chân. Các triệu chứng khác của rối loạn này bao gồm:
Bạn sẽ cảm thấy các triệu chứng này ở bên trong mắt cá chân hoặc chạy dọc theo bàn chân. Cảm giác này có thể rời rạc và đột ngột. Điều trị sớm là rất quan trọng để giúp ngăn chặn tình trạng tổn thương thần kinh vĩnh viễn.
Bệnh động mạch ngoại vi
Đây là tình trạng các mảng bám gây xơ cứng động mạch tích tụ trong các động mạch. Theo thời gian, các mảng bám này cứng dần, làm hẹp các động mạch và hạn chế nguồn cung cấp máu và oxy đến các phần của cơ thể. Bệnh động mạch ngoại vi có thể ảnh hưởng đến chân, dẫn đến tê bì ở cả cẳng chân và bàn chân. Bệnh cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở những khu vực này. Nếu bệnh động mạch ngoại vi nghiêm trọng, có thể dẫn đến tình trạng hoại tử, phải cắt cụt chi.
Bệnh động mạch ngoại vi có thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ, nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay nếu gặp phải bất cứ triệu chứng nào dưới đây:
Nếu bạn hút thuốc lá hoặc mắc bệnh tim mạch, tăng cholesterol hoặc tăng huyết áp nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi của bạn sẽ cao hơn.
Điều trị
Điều trị được các tình trạng bệnh tiềm ẩn là chìa khóa để làm giảm triệu chứng tê bì ở chân. Ví dụ, nếu tê bì do tiểu đường gây ra, thì việc kiểm soát đường huyết là rất quan trọng để tránh bị tổn thương nặng hơn.
Điều trị y khoa
Nhiều loại thuốc có thể giúp làm giảm cảm giác khó chịu đi kèm với các tổn thương thần kinh. Rất nhiều các loại thuốc trong số này còn có các tác dụng khác, dùng để điều trị các tình trạng như trầm cảm hoặc co giật. Các loại thuốc đường uống hoặc bôi ngoài da như acetaminophen hoặc kem giảm đau cũng có thể giúp làm giảm đau và khó chịu do tổn thương dây thần kinh.
Điều trị thay thế
Phụ thuộc vào nguyên nhân, có rất nhiều biện pháp điều trị thay thế hoặc trị liệu có thể giúp ích, ví dụ như mát xa, yoga, châm cứu, vật lý trị liệu.
Điều trị tại nhà
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: KHI NÀO BẠN CÓ THỂ BỊ QUÁ LIỀU VITAMIN C?
Mùa hè với thời tiết nắng nóng gay gắt không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn tạo điều kiện cho các vấn đề về da bùng phát.
Chấy là loài côn trùng ký sinh không có cánh, hút máu người và thường được tìm thấy trong tóc và da đầu. Chấy rất phổ biến và lây lan qua tiếp xúc đầu với đầu hoặc dùng chung mũ, bàn chải hoặc lược. Tại Hoa kỳ có tới 12 triệu ca nhiễm chấy mỗi năm. Chấy cái trưởng thành đẻ trứng dính trên thân tóc; trứng nhỏ khó phát hiện, khó loại bỏ. Có một số biện pháp loại bỏ chấy, nhưng dùng muối không phải là biện pháp hiệu quả diệt chấy hoặc trứng chấy.
Trẻ nhỏ và người cao tuổi là 2 nhóm đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thuốc và chế phẩm bổ sung, do chức năng hấp thu, chuyển hóa của hệ tiêu hóa cũng như chức năng thải độc (của gan, thận) chưa hoàn thiện hoặc đã suy giảm và rất dễ bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc.
Chưa có phương pháp đặc hiệu điều trị khỏi bệnh vẩy nến. Một số phương pháp điều trị mới có thể bao gồm làm sạch da tốt hơn, ít tác dụng phụ hơn và tiết kiệm tiền.
Trong ngành dược phẩm và thực phẩm bổ sung, chất lượng nguyên liệu ban đầu để sản xuất các vi chất dinh dưỡng mặc dù có hàm lượng rất nhỏ nhưng đóng vai trò then chốt trong việc đảm bảo hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm. Một trong những tiêu chí cốt lõi để đánh giá chất lượng nguyên liệu là độ tinh khiết – tức mức độ hoạt chất có lợi so với các tạp chất không mong muốn. Vitamin K2 (MK-7) và vitamin D3 là những vi chất như vậy, chỉ một sai lệch nhỏ về độ tinh khiết cũng có thể làm giảm tác dụng sinh học hoặc gây nguy cơ tích lũy độc tính.
Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ não bộ khỏi nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Hà Nội, ngày 20 tháng 6 năm 2025 – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty Cổ phần Dược phẩm An Minh đã tổ chức thành công hội thảo chuyên đề: “Vitamin K2 & D3 – Hiệu quả từ nguyên liệu, công nghệ sản xuất và tiêu chuẩn chất lượng”.
Lẹo mắt có thể phát triển khi tuyến dầu trong mi mắt bị nhiễm khuẩn. Căng thẳng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và căng thẳng có thể có liên quan đến tình trạng lẹo mắt